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[太极] 推手初级班上课纲要(2)

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發表於 2012-11-26 18:18:23 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-27 04:38 編輯 + d+ T# I1 h( K) q- M; g# @
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11、四正推手
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+ s0 H4 Z4 g  b- k3 U6 n3 G12、四隅推手6 s4 @, x, E7 \3 Y4 k1 Y1 t" J$ \
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13、自由鬆柔推手練習
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% k" Q! |. U! g. e) ~' Y& ~14、拳架與站樁合而為一的練法3 m& ?: O, w0 M; E3 R/ P( u

2 v% U2 j9 F) T: H& Q15、拳經討論-如長江大海滔滔不絕
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/ d( _) o+ a, P- w5 E9 j16、13勢的涵義
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) X$ _0 w$ g& |17、太極拳的八種勁法
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18、八面螺旋纏絲勁+ m. ]0 A9 R) Y$ R1 z7 w! b: v

6 Y% Z6 i6 ^& b6 J19、四維半空間/ J; }" d: [7 G. s1 b* q
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青山無所爭、福田用心耕

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