太極拳基本功的強化訓練

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5 D  @0 y- d( y5 h1、太極行功--淌泥步（八卦樁功+平拖移步走法)
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# G5 M9 b+ p9 F7 a: w: [# f% S' X2 P2、太極步（進：摟膝拗步步法+退：倒攆猴步法）

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