- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯 ) C0 b2 L! Q7 t' P
; ]+ F$ ^3 D' o' m& ~3 j, @
1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)9 r) N! [' U3 `) O3 S# V9 K. \
1 v; x) W3 ^- M, m+ q6 V- O+ ?, L
2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)- {2 I5 G0 {9 b w8 U* _: B
$ j% t' h, Y+ I
3、
: P) v7 P" `2 X3 F8 ]8 K, G. J) l7 d4 V$ D! g& n% u
4、( k7 ~ y, w+ g
+ M' L2 N1 v4 k" E2 b" L
5、. A* H5 V2 j% l; U
4 k& x4 h: l8 G+ P) n7 _- Z6、
/ j6 ^5 K2 w3 _% G' f/ F4 B" w
( T' F( N! _- ^8 W9 p0 c7、
1 S0 F0 E( P: y; F6 ~1 L) D6 n& z) n8 h+ v& K
8、
. N# p( o+ g% E+ |2 {- H2 g
( U: J5 X/ u! [3 o9、# t1 W) S2 P# m( O$ w- {3 f8 v- D
, j4 w, I/ k4 F. n. E$ ~- w3 a
10、/ V+ [: O1 G" g$ A( }
3 v# O0 |! `6 G% M% b
11、, z# k8 n7 P3 S1 F
$ h9 \& L' b, H! k
12、0 Y. i. s9 ^; I
. U9 r' U: j# O9 h( d/ D% q4 H% M. X) F& R$ E6 P3 Q% T5 m1 U3 Y4 w5 y
|
|