本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
# t; {! B" q9 J# s+ ^6 z% q調補五臟
2 K# B/ h' C9 L& t- V: [  n甘草 :補益五臟，調理氣血
8 _/ i  w! t6 b知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
牡丹 :安定五臟，能利關節
5 m  }- n! @$ l. \- `  S9 `木香 :行氣止痛，健脾消食
9 u8 s3 d0 @5 W0 b+ p高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
, ~( M; R! b$ v7 B2 h肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
& b& P$ H+ A+ [9 c! i菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
9 G% T  o& s5 `麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
0 O$ @3 d" ^: j1 a! c0 o/ `綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
/ @3 w  _( ^% T8 f9 N大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
+ u4 E, _6 L: `: E6 v( q8 K橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
- `3 }* g' _- K( r8 D椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
) l! x$ J& K5 i6 n- k益氣補虛
5 F4 ~* H# k0 F* x- H) D8 L沙參 :補中益氣，排膿消腫
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
1 h. N. K+ a2 K( j+ h6 d1 L4 R1 Y萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
$ v) v) M) v* c  A7 Z8 D8 y; x$ y) k/ T棗 潤澤心肺，補中益氣
2 T' `2 c: C) L0 h8 X1 C荸薺 :開胃消食，溫中益氣
$ `* O8 h) P) U" [; H( e蓮 :鎮心益色，養顏輕身
/ D5 ]' |9 Q5 A0 n6 C$ c# W3 D8 y潤腸利尿
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
% |! y6 r0 C' M- b6 S7 O7 X- q紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
8 k: l4 Z3 i8 R" w/ f" ^燈心草 :清心降火，利尿通淋
" o% w+ _6 Q/ [4 i車前子 :清熱利尿，涼血解毒
6 m0 }2 t# W+ X2 K" X" ~澤瀉 :能消腫脹，有利小便
5 ^6 p2 o4 X' d海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
' s+ y$ a8 i, [罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
) I' `! n$ v  K8 y/ `4 m豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
0 ~( ^6 C! x3 r油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
0 @- h. l' {! L0 }4 y, \菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
& P5 {+ f, Q  Q) C桃 :潤腸通便，面色潤澤
3 v0 i+ b4 s& |0 n0 p" q: l安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
# ^; U% [5 b7 h' t' ~# z* H3 P黃芩 :主治發熱，利氣消痰
2 Z3 E5 ~/ Q4 W% |8 t/ h9 c# Z貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
8 W- O4 P' v* R' R( T  d# \當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
  K$ ^' I% ~6 R: N海藻 :消痰利水，可治癭氣
1 D$ W& x, n: N5 m( y蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
( P1 \) E% x( X8 ^7 L! c細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
6 g; [. X) S# N5 A( g# g) I薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
8 ~, f& [- @  z菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
3 {/ T/ C$ N7 @杜仲 :治腰膝痛，增強意志
0 |2 W$ h- I! e6 z/ s2 N5 i活血通經
! ^; r+ N0 i3 c何首烏 :養血益肝．固精益腎
6 g! }; g; T7 D7 h; d& U% [鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
2 q& Q: |6 S! f  j1 A番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
9 k7 j- |8 @0 E* r5 ^: s- v8 c馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
' k, Y9 I- B# z0 v; a4 E/ l) ]! z慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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