本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
! B5 t, }4 F) g; Y調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
- P3 Z& D7 i' p9 t# _知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
: A  ]4 y7 h8 i( ]) r1 T+ S: Y9 O5 N牡丹 :安定五臟，能利關節
; P4 p, ]( f0 A/ D木香 :行氣止痛，健脾消食
; Q, h! O, h( a' o5 P2 J高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
. a3 h2 P' T* o$ i# d草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
: ]" m* b: P# L- G- E  G5 J肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
菊 :能補肺腎，益肝補陰
1 z* ~8 U9 U2 [2 X1 _9 X' }甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
6 ]  J# c1 Z) @8 P) j麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
: k4 q4 |! G. C# q小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
$ m7 h. T/ h; z7 S* U* R. p大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
0 U) G" F7 L5 ~韭 :歸腎壯陽，安定五臟
/ b  F% c. b9 q" B蔥 :養肺，治療痔瘡
, r5 ^' l2 s0 T& K大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
9 Z4 H" }1 c; P4 B: A黃瓜 :清熱利水，生津止渴
1 [* L3 a: u6 Z$ ^6 y0 y  @梅 :除熱煩滿，令人安睡
: V. [) n6 {9 @& m4 R, n; [2 v栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
# X6 H: r6 z9 V1 ]% ^' k橄欖 :開胃下氣，解各種毒
% y/ \4 W! O3 s2 X+ Y+ J" W9 m龍眼 :開胃健脾，補虛長智
; q; r/ p4 I3 U4 B8 M松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
$ c/ Y  [+ e- g6 |8 c! M8 p# Z- O椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
* n. F0 R1 O: C' X$ n. i  y1 P桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
* k8 d* _5 L' k' C. G+ p3 D' }黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
棗 潤澤心肺，補中益氣
& s8 y+ R0 h& U0 K5 i) ^荸薺 :開胃消食，溫中益氣
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
/ \$ g7 I9 `' @( J潤腸利尿
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
8 l; y  a) A' ]+ A0 z+ M$ s狗脊 :有補肝腎，小便失禁
1 a' Q0 y5 G$ J/ d$ u, w淫羊藿 :能利小便，能益精氣
& x7 W* J3 y( J* }紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
2 G4 T, Z- x* Z罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
% A+ X/ f# g$ m" q$ R豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
' x* o6 n, h( ?白菜 :解渴利尿，通利腸胃
& i' c3 G: [# J6 X4 J% @8 \菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
& a; I/ w. l+ h1 h安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
9 A3 {+ Y* l6 U- A) L( w  W6 u% `遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
2 m' _' O( [# X. I1 r黃芩 :主治發熱，利氣消痰
& l7 s/ ^+ K1 h4 D% ^: m! V貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
6 k) Z2 C# e2 x6 D; j4 R3 q9 o- A海藻 :消痰利水，可治癭氣
4 H5 Q$ u" u% f1 z8 L, `蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
6 _2 T, N1 ?* f. S, l- q* ?6 h生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
& |/ }$ t7 t. w2 O' _解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
* }1 e* q8 J( \/ o3 x; Z白芷 :祛風散寒，消腫排膿
( m( d6 T+ @3 ^' a& N% d( k! X薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
. L6 B, t' w" @5 U  F龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
3 v1 z6 [0 u! z6 {% w/ _; e1 ]王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
% U# W3 t8 C) ~8 X/ s3 w3 w蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
, S! U. ]' E) o- g5 |茄 :散血止疼，解毒消腫
' ?# Y0 b, U3 X" c/ j$ N杏 :止渴生津，清熱去毒
' l. I0 Y; F* E: N菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
' `3 D" J- k8 b( _杜仲 :治腰膝痛，增強意志
* \0 ^$ f: V0 ?- u活血通經
/ u$ X' Y% D( Y6 k$ F1 V- w0 A何首烏 :養血益肝．固精益腎
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
# o, }9 F, W( p6 s$ u, X+ A蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
7 Y  F* r) x+ }5 a. X1 {9 w& ~馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
# t: N* z* Z1 w" r. V" W山楂 :增強心肌，調節血脂
8 Z* I+ P5 g9 e  }9 P荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
" C3 i, Y' k  I5 k3 `: b慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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