本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
) O# S& O# F6 d* o知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
' @, W5 V! h( t$ K芍藥 :通利血脈，補益腎氣
+ A+ R% E! Y  A牡丹 :安定五臟，能利關節
! t% W/ L; n' J$ n) n木香 :行氣止痛，健脾消食
) p7 D5 B3 r# A" k9 l& P高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
3 w7 i5 O3 x/ K/ T) ]7 @肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
; n2 _* B( w, l補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
# }4 |: G8 R6 D5 G6 i香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
$ k1 o, u% r8 b茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
$ a- ?% Z& Y, M# J菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
2 O9 N& m( z% P5 a; f麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
& x" H# g" m1 Z4 n+ T骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
' ~$ J# ^0 `2 U8 B0 Z) C  L% g薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
6 @- F2 f( ]5 _6 w/ J大豆 :健脾寬中，潤燥消水
* j4 I  Y4 H' A0 o/ t- I( ]綠豆 :調和五臟，解酒食毒
0 d$ R# R: _3 V) ~韭 :歸腎壯陽，安定五臟
" v- ?. L; e6 t+ L1 V蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
1 h8 f! o0 q. V黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
2 }, W1 x' A4 M梨 :可助消化，潤肺清心
# _1 j$ z3 f/ L1 W8 ^橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
! a' o7 M3 U! q9 c; f5 Q+ ]6 h松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
8 @7 T3 \, B. n* v椰子 :補脾益腎，面容光澤
0 R/ s9 z* F: ^. r, l) J! L; {' \胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
4 q( u8 i0 e- m: G8 g桂 :去垢除風，利肝肺氣
. X) @: L2 |) O$ g% L* r桑 :利通血氣，可補肝腎
% m3 b: F3 w  r- @- B: n益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
  ^, a% X4 A# T) ], J% L蓮 :鎮心益色，養顏輕身
( w( {% o2 I% ?! W1 ?8 t潤腸利尿
4 w' M" }2 j* d0 a' Z. P- t* P肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
/ u: e' d. Q7 e: i) b2 e9 `淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
. T) c; C- \  t7 }燈心草 :清心降火，利尿通淋
. G7 h* T' r* W8 z7 G5 S2 V$ Z( n$ J車前子 :清熱利尿，涼血解毒
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
1 ]0 M% x& W7 @海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
: m: k- @0 ^' i$ C黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
1 m/ H& @' ^& C; _豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
: q! o, d* \2 d; v安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
0 E+ c5 w# g/ l4 @止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
; I$ A# |$ m2 o3 u7 F桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
7 X: T3 m. R. M) ~+ P: u8 p9 g海藻 :消痰利水，可治癭氣
6 T0 R8 h5 {0 P" m6 N蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
  F1 z& p$ @( N* p' @解毒止痛
# s7 U4 q8 K, s0 i7 A紫草 :活血涼血，解毒透疹
9 F6 F2 A$ Y1 D" u3 r黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
' U! _7 q, o/ _+ X/ ~1 h細辛 :祛風散寒，通竅止痛
0 v5 [3 E% A5 R" v白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
, A- j  z# g) d' y' F8 y龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
1 l% a7 L0 b) X* q) P: |王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
# @. s! r, T! o$ }$ z4 ?杜仲 :治腰膝痛，增強意志
活血通經
何首烏 :養血益肝．固精益腎
/ I. O8 l4 J+ G! D/ t  H鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
* S* w  T" T/ }! x& a番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
9 g1 H* T. F- c9 D牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
# q$ K3 {# Z' Q/ O. X7 Z% z: v' g山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
0 B& S2 s$ \( S  a/ ~  n慈姑 :產後血瘀，胞衣不下