本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
調補五臟
  Y$ K/ S$ B( y% y8 h甘草 :補益五臟，調理氣血
知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
/ o( @. X8 {0 A1 p5 R牡丹 :安定五臟，能利關節
木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
( |6 N3 j0 E/ [7 Y+ q! J7 C- j草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
6 Z+ T% Y: m4 P4 j6 u, ^4 j菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
3 c+ _3 k' O  p3 z* q. g麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
! r; M. k/ J) O' x( D6 z% o& K: ^$ Q骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
" E& B+ A9 J3 z6 P小麥 :養心益腎，除熱止渴
9 S" q6 B9 l4 m% G薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
* D/ r3 T9 t% V韭 :歸腎壯陽，安定五臟
% J. e$ b% _$ M& u; `  {6 s蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
% Z4 D6 T, O6 K1 L4 a* i黃瓜 :清熱利水，生津止渴
  B; J& F5 w( n3 k7 c梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
* T4 t5 u( A6 @/ B' y& C梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
! O- V) |7 D* y7 p椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
( d* Q9 P. h( ~( v桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
9 x. \3 A; f3 n- H+ ]* m% G; y4 P黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
) |' q2 d  i7 e8 E/ Q8 M$ q% k大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
/ V' g& I1 ?7 N0 s棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
  J, @+ z+ U' a蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
/ P) U% Z2 G1 J: f% ]" Q+ @- `狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
5 L" g- ~" U, V  f8 U+ r紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
; a; n! Y0 A; M. Z燈心草 :清心降火，利尿通淋
# V) }0 _0 E0 O/ S3 I. y# ?車前子 :清熱利尿，涼血解毒
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
& h0 J8 Y: [1 E0 o* T6 e* r" c黍 :能止泄痢，除熱煩渴
8 [( o* }3 u8 P7 |& v罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
6 ]. z+ x0 a) T* ]8 D8 U8 N豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
" G& _: f; a+ r4 T  Z2 z7 s芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
5 R/ r4 @. P: a6 [6 ^/ Q白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
1 Q* M$ S# q6 F" I9 g4 S4 r( u' U遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
* t- u- X1 H5 d* ]7 J貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
海藻 :消痰利水，可治癭氣
3 F6 U( u3 F5 w+ q) T' f6 X* v蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
& j% q: w! Y: u6 p9 J生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
解毒止痛
1 l  B8 q% ^' y) W5 k" {紫草 :活血涼血，解毒透疹
3 l" Q  g3 ^$ J8 q7 \! h黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
# P' M- J& d0 X5 A, m$ @7 H* ~秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
  {, S( W! e5 w& I8 x細辛 :祛風散寒，通竅止痛
3 c" Z6 y7 u( h. Y% t; s白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
2 A. v0 z3 i; h0 b6 D; ~6 G蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
) I- A6 h& U+ D4 F% W5 I& }茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
% j0 ?- a' q7 I杜仲 :治腰膝痛，增強意志
' I% S- x1 }0 k; Q$ u: m" g活血通經
' C) p$ f+ s& U, P, @5 D6 p( D1 S1 V何首烏 :養血益肝．固精益腎
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
/ E  F5 C2 Z5 F# ^6 q/ `6 Y4 a蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
; A6 f- y6 v& `0 c番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
' M3 {, L$ k( c/ d5 ?2 ]6 L麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
8 _8 R; n; [1 x8 B& y地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
" x' B, a* v; n1 `/ Z7 B馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
; X5 _  M) T6 h, m荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
6 q: D7 p( A) I! R9 H* ?慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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