本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
0 j( z/ W( u% p- d2 E調補五臟
& m5 t4 o5 z+ B0 h- m7 x/ W! S/ j甘草 :補益五臟，調理氣血
$ y* r5 |4 t0 K: F5 ]7 J知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
牡丹 :安定五臟，能利關節
木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
$ ?3 a$ W% O9 {/ E1 D: |" b草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
9 `1 P0 }. F5 D7 T  F. h肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
& Y, `$ B& s5 m7 ?. ~# X: o補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
6 f9 j9 l  M2 o+ d. T8 M5 ]% Y香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
' L8 g7 _2 u% C' @& Z9 t茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
( f$ x  b4 L" v藿香 :開胃止嘔，增加食欲
菊 :能補肺腎，益肝補陰
! C. K; F% \1 o( ~# x% j甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
- L0 e) a: u! v% |6 A小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
) b% x7 |# {0 ?/ b1 x大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
; o) }# v& h3 L6 m3 C& z黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
! X; j0 }! x; f  x栗 :滋陰補腎，令人耐饑
  k* v- Y- \9 S梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
/ n+ s/ W$ c* F0 V9 u7 m松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
& N$ A& t1 W; u% S+ Z8 ?椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
+ N8 V: b2 W3 Z, F桂 :去垢除風，利肝肺氣
7 S4 I0 f5 J4 i( h8 t! z4 L- a桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
% j9 t6 v, T2 q沙參 :補中益氣，排膿消腫
9 N9 Q/ A6 C: f( v/ P' t黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
2 G5 i4 [0 \3 a; p; Y( X+ V棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
9 w5 C& i8 E5 q. e潤腸利尿
& s  n2 b9 F0 _- P肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
  J0 I6 H/ z* _# ~/ r, q- b, l狗脊 :有補肝腎，小便失禁
) l% ]5 |8 p2 a5 _淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
* Q- n7 _, q. y澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
$ Z" {  |2 A6 Z: Y. Q9 q% A豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
* l3 z  d3 }  c4 g" J* S" ?1 @# _白菜 :解渴利尿，通利腸胃
/ i6 R8 {; l- c9 @  v0 M( F: H菠菜 :補血止血，止渴潤腸
8 Q: X) e0 M' o$ h1 p6 v苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
; `' a! E1 n/ ]; {  a葡萄 :除腸間水，調中治淋
9 Q% n' L4 e  s香瓜 :清肺潤腸，有利小便
+ {1 b* R* |& _% R/ I菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
5 Z8 [0 M( m: |( o/ a* S- B& S止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
/ a2 c7 @# V2 `- a* e! m! ?桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
! ^9 M0 L4 t7 r2 V黃芩 :主治發熱，利氣消痰
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
5 [; m/ y7 `; t" Z海藻 :消痰利水，可治癭氣
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
; w: ^- Q% Z8 i9 y6 v$ Q9 S6 J生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
; X) W- {( y$ h0 A1 C5 Y秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
; Y! x" K7 k  W細辛 :祛風散寒，通竅止痛
" z& @2 |7 q& |4 i( n! [- u白芷 :祛風散寒，消腫排膿
' e; b7 m+ t( d' A  ?' o' C薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
- ], M, {  b" f龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
% T* Y& _2 d' |蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
9 ]) ]7 `$ Q3 E. W7 N杜仲 :治腰膝痛，增強意志
' D1 A# |" E2 M+ Q: F1 D活血通經
2 h; h% C; P; O9 \3 R' W1 g何首烏 :養血益肝．固精益腎
; [8 y" V# I- I; y鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
5 U6 [! ]! `8 N9 U6 r5 A地黃 :清熱生津，生精補血
% X% m- _5 q3 Z; V" {" g牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
9 O% P; N" G2 f5 h絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
5 a$ c; g& p- M. q2 v' t( e5 }山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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