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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯 2 e9 d; j! q4 N2 U) p) @
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1、手指头的推拿. G! P( v2 q A) g4 o9 c" R3 D
1 N9 q+ [* F& @6 [! `: e8 y2、肩膀的推拿* f' d) i1 C# m, H, @! W- _
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3、背部的推拿 z6 f5 ], P2 U: @" s" K
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4、手腕的推拿
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5 [* I! P- v- a3 l. N( Y5、颈部的推拿
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6、腿部的推拿# \; n8 |8 `4 P5 k8 y
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7、髋关节的推拿8 u( A# a+ e# b
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U$ f( K; L* e) {" I# T9、膝盖的推拿6 `* D+ ~2 E i8 `
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10、手臂的推拿) S3 |9 ^, _8 K7 i/ n4 l$ D( ]+ d
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