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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後

- c- M' m+ s: [$ y11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。 - ?4 Q! j( J. n: _5 b

$ A+ j  C8 h! D4 D, }! X  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。$ J- L$ E  b4 [8 a2 l) A
6 u1 `2 X( g% s) D
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。
) K+ G! C  _9 J' F+ Y' v2 z' O  b8 S4 y# T  o) m* N
  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。
& ^4 M6 p& }9 o% _4 b- ~) h# {& y- I+ [" _
  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 " k6 r  d2 ]2 O9 Y8 s% u: W
       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。
" E& f. E; g3 Q4 n7 R6 l1 a3 H
* d- B( J& w: i5 m5 \1 S& }* O$ I+ ~
  
0 N) r0 l2 k' v$ D! V. v. W* x. N4 x

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章4 l7 B: ^( X0 z* G
4 L, F4 W  i# v' P1 `
難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡: J2 r8 D- m+ }9 \7 Q6 F2 l
& |: F- b$ l; ~( f/ `/ Z
也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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碩士班

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~
# A8 ]& A% s. p/ p5 f: I, B現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....7 L3 Q- B3 G! `
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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