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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後
+ b2 ?' g( K/ U5 \8 ?5 D# k8 q( x
11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。 ) \" _( P, y5 w$ g7 z' ^
9 x7 L( Z$ P, I6 J5 ^4 M5 o; }( R
  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。
- U1 }1 [4 N3 i0 O+ T* f4 y; a. E) Z0 U# }& u' c
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。
1 O- M! C5 F5 S# U3 s
. w1 C6 O) t: d) _" d, t% M% ^/ K* k  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。; w4 z' d( r$ H2 U% x

. C: y  W" |8 M, a) J' G  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 
; l, T( ~$ S# z4 {7 Y% i! g       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。
( Q9 K. I7 W0 {$ v! s' [

6 m! S( x; K, \) \  6 [# l! j+ V$ v1 {: W& Y! Z

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章
: N& W+ A  D( \$ s& m6 {5 n+ t, P- l$ P3 E7 m$ v
難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡
8 _; @) w  f6 y4 }7 V4 m4 [. `  ~. _3 K% I
也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~! [  L4 q& \0 O2 M! V
現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈..... m7 M5 g( m+ V2 Z: M1 O
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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