簡單料理營養滿分湯品

小語媽

自己一個人樂活的時間，來分享營養滿分的湯品。
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/ E, g+ x6 p/ E+ N2 [蕃茄蛋花鮮蝦湯
! F( s+ O5 {* I& I* T* l! ^9 z3 Q4 a+ V
, C8 V5 M, F5 {  Y3 o: d材料有:牛蕃茄3顆
       安心草蝦6尾
  L/ n5 h  t4 z& x       黃金養生蛋2顆

% a, _6 c' h$ R6 E% n- W做法:1.牛蕃茄切片備用
4 |/ ~) ?) @; l) k) z        2.將水放鍋子煮沸+牛蕃茄煮
) L  I0 d3 z. b1 v        3.讓蕃茄多煮一會，茄紅素釋放
        4. 將草蝦放入煮 (蝦子大尾，多煮一下)
4 C( V) P' U1 O) K        5. 2顆蛋打散+少許鹽+點水
* \7 S8 N' a- _        6.最後開大火將蛋汁由上向下倒，不要攪蛋花片狀，好吃又好看。

# B$ B1 C. l* r. k  O8 V不愛吃蕃茄的小朋友，喝湯就能吃到滿滿的蕃茄了(媽媽的計謀 )

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好用心的媽媽  

小語媽

每個當了媽媽，用心的態度都是一樣的~~