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文/王爾瑩
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5 |# h8 O( |. H. z; E4 d農曆新年即將來臨,除舊佈新之際,別忘了整理家裡的醫藥箱。
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0 P! N$ F, Z A( A* |: t0 G家庭醫藥箱主要是為了不時之需,並不會經常使用,有時候時間久了,就會忘了它的存在,常等到需要時,才發現變質或過期;要不就是找不到當下最需要的藥物。所以,定期整理醫藥箱是很重要的!, q1 y/ X3 Z/ l* ?- ]
5 A2 j n5 c3 y◎檢查醫藥箱內容物:檢查遺漏或是需要補充的藥品。/ b, Y0 t9 M% A3 q$ ~
0 l2 z5 t# w4 q7 }
●解熱鎮痛藥:可緩解各種疼痛(如頭痛、生理痛、牙痛等),也可以退燒。) o& a3 n$ g( |0 ^. K. `
) A r1 Q$ f3 y4 H g●綜合感冒藥。
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! X/ ` d' X8 F●腸胃用藥:可緩解消化不良、胃痛、拉肚子等症狀。- I: P/ C9 f& [+ y
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●外用藥物:處理一般皮膚症狀、蚊蟲咬傷等。
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2 [0 k. L3 u" A* y: _5 i! \●其他用品:小包裝生理食鹽水、酒精或優碘、滅菌棉花棒、滅菌紗布、OK繃、小藥杯、透氣膠帶、小剪刀、溫度計等。
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◎檢查保存期限:仔細查看每一個藥品和醫療用品,過期絕對不要再使用,否則可能影響療效,甚至帶來不良後果。但是過期或變質藥品,不能任意丟棄,以免污染環境,可以送往住家附近的社區藥局、衛生所或醫院的藥局回收。
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0 d. N8 B2 y. c ?整理好的醫藥箱,應存放在陰涼乾燥、避免陽光直曬的地方。
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8 y% K9 f! d4 X e, {要特別提醒的是,醫藥箱裡的備藥,只能用來暫時處理日常生活上的一些輕微不適,如果症狀一直沒有好,或出現副作用,應立即停止服藥,並且就醫。' X @. ^( q. I! @' W
7 c2 r( ^) t% \9 @/ s+ h(作者為台北醫學大學附設醫院藥師)
# E. q$ Z8 E; u1 q% ~: U& n" ]& }http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/16/today-health3.htm |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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