想找健身房練...

西蕾亞

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如題...想找健身房練...
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以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
(除了健康檢查體重為紅字以外)

現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。

, l! S7 ]% ?, {( Z& {5 Q, s3 w雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...

因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。

2 k8 \% R" v* Z* h: k- [5 q. }稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....
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* w, T! b( X  V. s所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
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真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

maryg

我也有同樣情況
6 k8 |0 M2 d) H2 [" H: Q5 |' R雖然有社區健身房
* e) S% r! n# l但回到家時
健身房都關燈鎖門啦
我打算在公司附近找
然後先去運動完再回家
之前去過信義運動中心還不錯
. K/ Y( y" h3 |7 Q! x$ z6 u但人不少...
6 o+ {8 ~7 P5 D1 n+ i& _比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
1 b1 _# a; h7 v6 o% V3 Ehttp://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

西蕾亞

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maryg 發表於 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
雖然有社區健身房
# e- A! h% S) S但回到家時 ...

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陳太 發表於 2012-9-24 12:49
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

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jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
. {2 e2 l) r- H5 M: x/ p" V) g大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
. b% s$ w+ b5 B8 _4 Ahttp://tw.myblog.yaho ...

1 V+ v$ x4 a* Y' [% H) I! S
  ^4 U) B0 U: t我知道市區的競爭上比較有議價空間...
但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="
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( {6 Y% o) r& V" v' Y7 o3 n" h很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？