想找健身房練...

西蕾亞

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. [) z; h: M; }# a8 @! ^+ X% n如題...想找健身房練...
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以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
(除了健康檢查體重為紅字以外)

/ X2 J# a4 n% e% x- A2 P& n: {# l8 O現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。
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1 i) U3 s- z+ Y' s/ T; I雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。
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稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....

! }: a1 ]$ i8 p3 y所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？

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! X) c6 u: ]5 ~6 _% H7 m7 m真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

maryg

我也有同樣情況
雖然有社區健身房
2 @- C; S9 H1 n& E8 |" ?" u8 x但回到家時
健身房都關燈鎖門啦
* g1 Q  D0 A4 f6 X我打算在公司附近找
然後先去運動完再回家
之前去過信義運動中心還不錯
但人不少...
( H7 t  y& I2 p' I) A/ I/ E/ Z比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
. b& |, b* ]% O2 ?http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

西蕾亞

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maryg 發表於 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
雖然有社區健身房
但回到家時 ...

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陳太 發表於 2012-9-24 12:49
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

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jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
http://tw.myblog.yaho ...

; D8 j6 F/ T+ V! f; j( K
我知道市區的競爭上比較有議價空間...
! z( [) @# G5 K: L: _# Y但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="
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$ J% x4 F1 v' d$ U4 z很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？