想找健身房練...

西蕾亞

如題...想找健身房練...

以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
(除了健康檢查體重為紅字以外)

" q: x. i7 d& ~- r3 a8 v現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。

( a; A; `# d6 o- F雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...

因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。
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' j, y4 f5 V* d稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....
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& s6 c" a' H9 u/ m  z所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？

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真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

maryg

我也有同樣情況
& e( C1 f6 c; }雖然有社區健身房
但回到家時
: P8 N2 |' d& J9 l健身房都關燈鎖門啦
我打算在公司附近找
* x& a$ K4 x9 X( o然後先去運動完再回家
之前去過信義運動中心還不錯
. b! B+ i" H' S" }& S但人不少...
9 n& Q6 N% _8 m* e' }比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
9 `. E4 A+ B1 a5 x5 Mhttp://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

西蕾亞

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maryg 發表於 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
* c, g; e  A$ j$ M( |+ @# w) |/ `雖然有社區健身房
但回到家時 ...

1 m% Y# d7 P1 `/ M8 v8 ^% p
, x) ^) }) J$ k  O' ]. x

陳太 發表於 2012-9-24 12:49
" l; }6 k+ J! S  w7 v5 R市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
) U% @' J4 S) ]; G大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
2 y' R# l* v$ e% E! q9 chttp://tw.myblog.yaho ...

我知道市區的競爭上比較有議價空間...
- n5 Q( _7 z# ]* r但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="
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很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？