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本帖最後由 李包恩 於 2012-9-17 22:08 編輯
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介紹一道師姐精心調製的開胃素食好菜-蕃茄乾拌麵
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- s, f( z' h1 ~, Q8 P( C" _( s. j% u. ?/ t介紹一下蕃茄乾拌麵的成分,
! x, a. F M: F+ |& b(1) 細拉麵 100 g+ }6 m4 B) D7 h, w1 S! y9 o
此麵很特別,是龍潭老字號麵店製作,在地相當有口碑,絕不含任何防腐劑。所以必須以冷凍方式保存,否則夏日易變質喔。(另外也可以選擇用全麥麵)
% Z5 D4 N$ B4 n7 e5 f; X(2) 花生芝麻粉 5g
/ y4 U7 i4 { o; F花生是龍潭的特產,再搭配芝麻提味,香味更濃郁。3 R7 I% y* H/ a X+ l
(3) 特製醬包 110g3 f0 V, X1 ~7 |% ] o) J1 } `, P
採用新鮮的蕃茄、香菇頭、麵輪、薑末、蠔油、香油、特製醬料...等調製,絕不含防腐劑,吃的安心。
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$ x( k% u5 H) ?! v烹煮方法:
& r4 `! P& ~* i( ]+ ~4 Z8 l: q1. 將鍋子加水煮沸後,再將細拉麵放入,約煮2分鐘後,將拉麵撈起放入盤中。# E8 T& v0 @- Z; ~: q4 u# ~; {
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# b* s" n# E% j; a8 c2. 將特製醬料倒入麵上。7 [3 \ K1 l7 a. c# S8 m# F& g5 Q
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3. 可依自己喜愛的口味,加入蔬菜。像是豆芽菜、韭菜、黃瓜絲、紅蘿蔔絲...等。
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- ?: d+ p- a, ~! i' |4. 攪拌均勻
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5. 放入香味濃郁的花生芝麻粉 ]1 w1 Y/ l" ]7 ^
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* t+ _. K+ \% X, \/ a6. 再稍微攪拌一下,好吃的『蕃茄乾拌麵』上桌囉
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0 [; |+ w7 N6 h) H製作過程非常簡單吧! t& Q1 O4 d- Z4 x4 ?- `. N' A
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相信從不下廚的爸爸、姊姊、哥哥、弟弟、妹妹們都會烹煮~
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我家老爺,平時就只會煮大鍋飯(沒辦法,軍中退伍學來的本領,只要是可吃的,就通通丟到鍋子裡一起煮!),7 r. U s. J8 D7 }' U2 s
沒想到今日我家老爺親自下廚,親自製作了蕃茄乾拌麵,還蠻好吃的耶! 讚喔!! n2 j e @" H+ ]0 q
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各位看官,看了有沒有垂涎三尺了呢? " _: _; P6 O, A: k( q) w# N! R: I
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