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4 C/ k) Y" c1 ^ c! `6 V6 p4 Y; {( C分享
3 @7 I! c$ f5 v I+ P- Y SLD Slow Long Distance 精神;
. L4 c7 H: _* D9 h1 a 1) 自備輕食,短休息,騎遠路。+ c* B/ v* P' n4 q( v3 C
2) 培植耐力,不逞強,不逞快。
8 r/ H" z$ J m2 H, @ 3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
2 B. O" T% o: d+ t0 G. W3 h+ T, U- f( ?
; J+ |- X/ G$ p5 R) h8 ?( Q4 }SLD Slow Long Distance 口號;
7 j4 J5 r9 e$ b; G# m 1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
! [, j1 x6 E# L. H' l3 Q 2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!. u; s' C" K c* y# r, q
& Z! E1 V* q5 j0 T: d/ sSLD Slow Long Distance 安全;9 `8 [2 M" E7 q8 i" t4 V: o
1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。
9 b( H. Z5 @5 ~+ Z5 w 2)車間距離;平路2車,下坡10車。 |
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