睡前玩手機不孕？醫：影響內分泌

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...作者： 吳敏菁╱彰化報導 | 中時電子報 – 2012年9月12日 上午5:30.. .

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, n& U+ A5 r$ k' U) f* b, o# J近日一則「女子長期睡前玩手機致排卵期混亂不能正常懷孕」的微博在網上流傳，引起熱烈討論是真的嗎？醫師指出，玩手機本身不會導致不孕，但如果長期沉溺，就像上網成癮一樣，勢必養成不規律的生活習慣，造成內分泌紊亂，導致排卵功能異常。
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這條留言的女士今年卅歲，喜歡用手機玩遊戲和上網，甚至睡前也是如此，一直未孕。博元婦產科調查年輕女性，都有睡前玩手機的習慣，多數人一玩就是一個多小時，眼睛始終不離開螢幕，尤其智慧手機功能多，躺著玩累了直接就睡著，形成了習慣。

對於長期睡前玩手機可能導致不孕這種說法，女士們都驚訝，覺得太扯了！博元婦產科醫師蔡鋒博指出，玩手機本身不會導致不孕，但如果長期沉溺，就像上網成癮一樣，會養成不規律的生活習慣，造成內分泌紊亂，導致排卵功能異常，造成不孕的嚴重後果也是可能的。
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蔡鋒博指出，睡前玩手機不利身心平靜，響睡眠品質，也使得生物鐘長期被打亂，影響新陳代謝、情緒、免疫力等，帶來一系列不良後果。

6 |. a  ^0 {) j9 n/ ?, `雖然輸卵管不通，各種炎症等也會引起不孕，但不孕和生活習慣的關係越來越密切，如果生活習慣好了，不孕、不育的比例就會減小，蔡鋒博建議，要懷孕的婦女最好晚上十一點就要睡覺。

6 H# O8 `" D& p, k) w! H* h% b另外，男士把手機長期放到褲兜裏，也可能干擾精子的功能，使精子活力不足，想要寶寶的人一定要注意。