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[假日約騎] 101/09/15(六) 大同山 賞花團

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發表於 2012-8-28 11:15:32 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-30 11:39 編輯
! \* J: ^8 S2 r% u9 x1 ^
9 _/ E( Q+ q. z) S1 N在北大附近,其實也有一些不錯的地方適合晨騎⋯如德和巷,民和巷可以眺望整個北大 ,傑哥常常一個人獨騎的路線,樹林保安街附近的大同山⋯依輕鬆騎的方式大約3小時可以完成⋯% q( N* h  J; t+ u7 j2 t" W& V6 r
開團了⋯
; }) b/ r4 I- j: F
: \4 X0 n  j0 P% F; U) E
! S+ u  Z2 T4 d" |  o時間     09/15  
8 g7 [' }9 `' z2 J1 }4 [1 Y  t0 e6 ] + ]8 a5 j0 n7 x: g6 d, ~
路線    大同山 賞花團. s  O. ^9 }9 y. s% X

" p- k) X( n2 G- l, T集合     05:45  風呂+ m! _, _* d' o3 `" X) V- X, N7 c; q

! j' ~( N1 e, W- Z3 g任何騎單車的新朋友都歡迎) o: k0 A& P3 J
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道路使用權為先
8 U9 U# ^4 ]! m  騎乘時盡量靠右行進.不要併排.& {" }  y7 A1 Q8 A6 O! ?% A" X
☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全)
/ [+ S: m9 |9 T. W1 O  a  ~☞ 如遇到下雨取消7 R% J# Q! a- N9 U
' s. ]% j' b. f" T# P7 r; c( {+ H- n0 L☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/運動飲料..),零錢,照相機......# q$ `) k( |$ D# r
☞ 做好防曬的準備....# L4 n! M3 `& K* {3 f2 L' D' a, P
5 W/ o) W" k" e" g  Z" {
注意事項' U- h; j) o8 Z6 @6 Z* M& {% H
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!2 R  o0 P) X' F& S/ W
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險,如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償+ C6 ^1 |# L0 l3 ^1 P) P: f7 ^" W
3.請勿穿脫鞋)r
* y; ^. L# w3 U( Z+ L, h5 r, e4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽
6 w! G5 I! u0 Y   
; o) K; b  V1 ]; V* [, u.開始報名: 01~05   01
幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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發表於 2012-9-2 20:54:33 |只看該作者
本帖最後由 antai 於 2012-9-2 22:03 編輯
4 N& x7 K: C. F- N1 F: c/ l
) H* M! ^1 F7 O  d! ]' A( G' X5 e今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,/ D) X& i/ W0 V: ~0 r* v0 W: X
本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當! Z  f% B; m& t5 `1 D  g
寧靜,車速約保持在20~21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站0 ]( a) |# {- n, F# G
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
$ P. V2 M; G8 ]  v8 i6 j最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,
! b9 ]8 E* J- {8 f, N* c( m最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意) R5 A3 A( D) ]/ b# t. s7 }
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],# l2 U* P3 C  [  D0 r
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的& B6 \  f/ E$ c! p6 _- B& `
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步+ F/ R9 w( a! c: q  C
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
6 n4 k0 \( v" Y% i$ p8 i
3 a& o: X) a  e! e大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
# U2 q) F1 E0 Y8 q4 b' a好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
, Q. b  v" w# h出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡
0 `' I8 M% B! L. ?* ]9 _吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍
4 S/ M7 ]9 B  J; q照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
9 _' ]) ]" p8 ]  K甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好" A4 u# g9 |% |4 |) T; q- G6 p. V
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)6 v: n2 [3 Z% O" D

5 P* |& I5 x6 z! v) c5 z休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
5 R2 [- c( `" A7 K3 ?5 C; b一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
+ Y3 d/ L, D: [公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
8 P, }" U/ N, q% r" ~& P. u' _/ u移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎# x% x/ D- B: {4 j: o3 ~& x
這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息% H7 p1 u: p- u4 M% P7 N) \
點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
$ q* }! Y. W) T* O達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).; \! c: h! @5 R6 S; ?2 L

6 b2 w( x: K2 q, y- s第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口3 C3 n; ^' h) C( }/ f# f, g
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時. d! |4 I( W; S4 r6 i) X* a2 f
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,/ C+ B5 s+ R% w( V7 d
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road- t' Q5 m( }& U
方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
# W* A4 @* d  N$ t# y; d一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始
* y9 ~' l: X8 }% _# {1 `終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又5 K3 h& {. k; c$ _
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
- C; H; r, x4 B9 ]" l大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
( a# D7 n  G* a( `% R+ P; Q) N在要有還回去的準備喔!- h, R$ ^4 @3 N, p5 t
, f! r- y* ]. p
從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺
3 s( A4 g. A. b6 a,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷8 {! h4 d8 w6 W) s
的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步4 z) \! u: m4 ?8 N% D0 G9 ^+ Z& h
脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告
6 Y, U6 n* Z- a' B9 c訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
+ M% q( W' o- f) {哼!沒關係還有下一次!)
' H! }) P6 {8 z0 a) i) ]; c2 o" j$ ~9 {
終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的& o. F  F: e5 i8 T. J) }! g
店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
1 A% K: T8 X( Q; X看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後4 _. x* Q' j% Y1 F$ F) A1 c) ~/ e
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息1 ?: u; i% |- G
站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉" T6 `2 e5 @7 q) i  P
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現6 V+ U( x3 Y' l) k( n6 O( a
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵
, E: `0 ~. b- @8 u2 T1 `: \達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,. w' z# Y+ _" n3 K( C/ c
過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著
" G# l7 P* G/ T佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束
4 C% I1 O5 G1 a  Z# T0 |了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.
$ ]* K% N' }  c% ^總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00~11:57)
  J: B- P6 W6 L+ \8 H% n& b* e) m
+ w3 `3 j+ b  ?1 pandy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=17 ]8 k+ Q' L9 m+ I/ \- M
已有 3 人評分金幣 收起 理由
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發表於 2012-9-15 00:33:11 |只看該作者
這幾天風雨大~單心山路多水多落石
. Q2 _% e2 H. _, y為安全起見~本次約騎暫停~
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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