天然ㄟ尚好，寶寶副食品菜單

小語媽

今天拔拔回來提一袋的蓮藕;
1 d" o. n0 X" F2 Q/ Z$ V蓮藕充滿泥巴，超讚的，很像剛從土裡挖出來一樣，好新鮮喔~~~
7 H) d: R- }' Z. i4 q明天可煮排骨蓮藕湯，(想料理中)
還要幫小犬做副食品，蓮藕泥
! N, f: K- A6 `( s作法:1.一鍋水煮開備用
        2.蓮藕洗乾淨去皮(給幼小小孩吃我會去皮)
/ r4 k1 ~2 O2 }' V: ]        3.蓮藕切片狀，下鍋煮15至20分
5 {% ?8 r/ G) ~     4.在轉放到大同電鍋煮，外鍋一杯水  
3 o" ^7 ^$ E- v- M+ [6 q; ^# r     5.跳起，煮熟後放涼，用食物調理機打成泥
     6.盛裝好放冷凍。
! \* W3 D" V6 J. |' ?! a; p( e% O一種很特別味道，真的很好吃，沒有加認何調味
* R/ D& }8 t5 b+ p0 S0 y2 R煮好，先給小朋友吃一大口，(趁新鮮快吃)很愛吃勒~~
小犬吃的很開心，蓮藕顧氣管
有興趣的冰友可試試看

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深藍色

  很特別的副食品食材、有機會來試試給我家baby吃＾＾

yuyun1221

新鮮蓮藕去哪兒買？

小語媽

yuyun1221 發表於 2012-8-25 02:04
/ `- v5 B5 I% u; x5 _$ D! o新鮮蓮藕去哪兒買？

& R0 H6 S. n1 [9 l& r" J1 a中壢果菜市場~~

chice

真的是很特別的食材呢！

小語媽

chice 發表於 2012-8-27 12:22
真的是很特別的食材呢！

是啊!小朋友吃的很開心~~
5 [3 g& ^  D1 N" r多變化才不會膩，可補充很多種營養.

didy

小語媽 發表於 2012-8-25 16:37
中壢果菜市場~~

中壢果菜市場在哪....怎麼開?

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 16:35
中壢果菜市場在哪....怎麼開?

不用啦!
, @  G( V6 h) m& ]3 x- P; h就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
1 G$ h3 @! j& A' j. T新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~

didy

小語媽 發表於 2012-8-27 16:38
不用啦!
就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
. r. B( e; M5 R4 U4 o5 }7 M新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~ ...

- w% j( r' s& b2 H我只有去過附近的黃昏市場:p

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 17:02
我只有去過附近的黃昏市場:p

您上班族對吧~~
" U- {3 s- v# K假日可去早市啊