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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯 5 t, t2 q% I& i- t, `' K
7 N0 r' x( A H& h9 X: C3 J7 H/ W測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式
1 h- X+ _+ W% Q: h4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式! j, \8 k" z4 |$ }* b5 ~
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況
2 p& |- ~" d( K4 ?! _" n# [請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?
# G9 J3 }. t% e1 K還是會殘留短暫的時間?
$ ~2 V- _8 r( z) A k; R4 s利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
9 k& q+ _1 a- l4 Y( [& F+ w當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。4 k* ]: P! }8 c, T: ?* M0 d
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形- [3 M1 o. q5 H% R$ B4 U( a
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