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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯 , a6 J) w) z7 c4 ]* N
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測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式- P# B0 ^6 G3 O5 E
4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式
. ?9 ~7 [# i8 A5 N緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況; @% \! r" {$ g2 d3 x" m, l
請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?' v2 U) x* y U5 s$ V
還是會殘留短暫的時間?
$ h7 K, \, f: v0 N2 @7 k利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
) v3 Z- X( ^! Y1 o5 m; z$ n" l# r當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
1 D- Z! B; b! D+ k9 o: ?% F8 P) M變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 K# B* q$ d/ q _
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