喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用

想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做
, k3 K& Z9 e8 p& w0 T# _
謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
3 a2 y9 z+ l" _1 O還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
3 ?. I2 R, z; j6 M晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
  N" T8 `) D" T: V冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～

對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
6 C; C& {4 C0 N6 J7 b8 B/ T! D9 E用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
長期喝，可預防聲帶乾澀。
1 _* u6 j6 j3 \8 O- ], I  h* @千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

喝白茶最有效
- b, \- E. _% }5 l# ?2 J8 c# Q
) c: |' ?! n: e1 K/ Q茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
$ }& F2 s2 I; r% G. x8 W0 Z' J$ J為常見茶類，
3 t5 r4 l. @8 l0 j都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
$ v9 r' D. p& _8 C+ ^* G+ G1 f但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間

黃茶亦因產地的特殊性所以量少
由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高

但白茶就珍稀了
' h1 P  b( `% s$ {- o是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
在台灣少數人知道及喝過
批發價大約等於金萱的小賣價
9 c% a+ ~4 n6 c是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
. Z1 ?+ N( T$ O那就喝溫水吧！^^
1 C* @/ D0 r/ c0 M0 y3 G( {羅漢果也不錯
還有，少講話…

但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
( x8 Z( H+ k& F  q0 D7 A  v5 O說話和唱歌都耗弱中氣，
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
8 ~. a6 k4 r/ Z2 I% U放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

5 b8 ?# Z* S$ h" L/ k6 J& l可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

6 ~, `6 Y2 k- I+ P. W0 F" O/ e謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考