喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用
3 Y! w& @: j+ Y6 H6 ~( y: q  j
想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
. Z6 j% q. l0 \' T1 x# ^, S喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做

; v' }/ S2 d% B+ l 謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
( H( n9 `/ Y7 {1 N8 Z# s還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話
/ `6 y  s& H# j4 b& k  P

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
  N$ F( L$ G- n4 E8 h! ?晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
, }1 r( Z9 Z* o5 k夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～
1 }' Q$ [' W% T$ _
; s% a' p( X! b- U' n/ p; W, }對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
2 c5 s2 Z0 b  O! V& m" k用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
長期喝，可預防聲帶乾澀。
千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

7 v" K8 F% L) i5 {4 X
喝白茶最有效

3 e3 Z+ t" F' v7 A茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
6 A0 ^4 x, ]. v" q( I, A; p其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
! N( w( X1 f9 a7 }- \9 m為常見茶類，
! V/ a1 O% {$ |* i3 _& ?都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
" t3 X9 X& ~+ |+ p; T8 M換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
  v; B0 ~3 v3 k' _" R3 j$ m但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間

黃茶亦因產地的特殊性所以量少
$ a8 J5 D" n! |* w- q% k由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高
& E* ?% X6 O3 n7 b0 x  a
但白茶就珍稀了
' x& @, ^0 a) V& G& K+ ~# n& M1 P是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
0 Y! n! X8 y0 @- L只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
在台灣少數人知道及喝過
& y0 u* H" i( t6 ~批發價大約等於金萱的小賣價
$ ]( y/ h" `% G是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
那就喝溫水吧！^^
+ R; t* ?0 `+ @* U. q3 Z羅漢果也不錯
還有，少講話…

但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
, a1 `4 i- P- u7 B) G6 k5 E說話和唱歌都耗弱中氣，
/ J4 v! Q$ @$ \$ _9 ]用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
& c8 n9 P, F$ J" S6 L放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
9 _* a* C$ |% G( J我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考