喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
1 A/ {% q. i: G3 T" h但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用

想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
( X+ H7 x; x: [3 b+ a/ n或...或
3 |" E! @( ~7 k7 j* S除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做
% T" b& x2 N3 }  |4 C/ V& H1 d+ d
  c% v7 x$ r+ V. \" x+ [7 h' P 謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話
6 O+ C' R' Z' L

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
4 P7 J& z3 c) ]1 Q夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
: q* N, m' u: i* F! {& c. ]% o冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～
! U% e* S. y) z3 Z; f6 b/ I1 g
對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
! e4 B8 x) Y0 D9 J" G0 _: @用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
& X& ]2 O) n' }8 }1 `放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
長期喝，可預防聲帶乾澀。
% U8 N! `. y* B$ d6 r; F千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

喝白茶最有效
5 T  [' e6 k9 g3 v9 ~: p1 M& ]
" G. K; v( j# H6 M/ a4 Q茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
2 r4 u" G0 y- [為常見茶類，
9 G+ t# @. E( H/ y& {3 I7 ^; Z都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
9 \: N3 \5 T) Y: B- f1 j2 P. _8 U換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
: F" i; d# ?  a1 K- G但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間
2 H8 O) Q) O' V  P! X
5 s0 q+ m! M& v$ p. y8 p4 Y) H黃茶亦因產地的特殊性所以量少
  J+ s8 Y+ ~' u9 v9 m- L由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高
, @" @4 i' f. @# A
但白茶就珍稀了
" W$ Z9 C6 R+ ?是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
, i% H7 e: {7 F只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
$ S: {8 u" k, s" \2 y( O( U唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
在台灣少數人知道及喝過
0 N, v7 D# f: u, }" Q: P2 H& G批發價大約等於金萱的小賣價
) ?- O# `. O: {9 r5 o是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
) D2 g. K7 W: M# o9 t* R% i- d那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
還有，少講話…

( q+ x( I5 v4 i$ E8 a0 i但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
, [9 j9 [+ U, y" N$ T9 S% F7 Z# u) _說話和唱歌都耗弱中氣，
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
! B" J; s- w' v3 U# @% p. D  I  f; x" f放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
* P" |# e4 {& v! ^. ?我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
. y& Y& u8 ?% {; a, j1 s1 `3 s晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考