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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯
# E9 ?) a1 k, C& F, E
' w' |' O; g" _( x5 a2 @7 z6 z家裡的北鼻小布比活動量大
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4 B- _2 Q" B' ^, N當然餐與餐間的點心不能少- e0 B/ X& u Y" Y5 X4 Z2 M5 P
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不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心1 u G9 |: K. p5 E" v/ \/ d
& s: r5 w2 x! Y5 i) s X0 W9 b( w( c最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜( X* j' ?. ^' S5 x: ~( K0 _& s
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既可增加親子感情又健康喔
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' w6 E* Y/ A' Z" b【材料】, N4 k' X" V+ L2 a$ A. N) l+ \
8 i/ I4 ?% X3 {- k5 t鬆餅粉160克 蛋1顆
5 {/ |, g C3 S: W3 g" E7 t) n* A' [, }8 p7 w+ d5 O
& l+ i: o" z3 _; l+ m, V5 }. i紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc- I* l9 z m1 i$ v B0 z- R
* s1 |- R: Z: J2 V
7 B Z2 D( J/ E6 H7 q- ^( v* |! f( f
柳橙汁25cc 融化奶油20克8 P4 Z4 z3 k0 h/ J7 [# O
C. C9 a/ b9 q1 | H4 l1 z9 R A+ O* F+ t' V4 }6 B
蜂蜜2匙
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! ~2 p' b, F/ R1 I( c【作法】
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1 紅蘿蔔磨成泥& E) ` r# W% n; a J1 _5 `0 X
/ `4 P3 i& Y) C4 ~3 a' O3 ^2 鬆餅粉過篩
) q$ q3 ?% t1 Y- ?1 g' s- D4 u- y1 g* P
3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
* R/ u+ R% b2 d
8 t- s9 y _- y, i) g- e4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。' z4 M: D- i3 H6 z, O5 f
2 d% |: l) G4 Z0 C- q! c
5 待涼後表面可以撒一些糖粉
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大家一起試試健康營養的美味小點吧！！
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
