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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯
7 d' B( b- `* F% O- @2 B$ c: p) n3 R2 J
家裡的北鼻小布比活動量大
" l" f) Q, L" m6 h% b- k( w% y' Y8 k* Y' w. e, h F5 |' R
當然餐與餐間的點心不能少" u& Z0 R! X5 m7 e: \
/ d! X1 c) D; C6 ?2 N- N不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心
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最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜
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既可增加親子感情又健康喔1 C0 P% q4 k) B4 o# L5 Q" W D+ V
3 m' r, z% k, u/ Q+ H' p【材料】
6 Q. r/ B! e8 J9 [) T. r
6 ~: M6 R0 ]9 r( q2 z; v鬆餅粉160克 蛋1顆
6 P p- M( V: c) \8 c
1 g9 z0 `% X" N+ h/ b" ^" Q' k" d7 D. Y: B
紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc8 Z3 s# A' Q; p1 b; }1 j+ Z
7 Q9 X% \9 t* }$ ]3 T$ a9 k
$ ?) U. [3 K2 `柳橙汁25cc 融化奶油20克
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3 k% }2 ] W3 O# F x6 w1 G3 D# y0 X* P6 [/ v: x
蜂蜜2匙, {2 \5 s# g; Z4 }; q' ]7 k w
# k1 [$ ]) s5 q9 I8 d2 H! R) r' t* ?( Q
2 m% I' Q+ f6 U0 j$ f/ n/ i
【作法】
* j& R1 c. C6 E1 y- J2 ~- D
% ~- V# ?% c, E2 t$ f. L" k+ {4 q# M& Y1 紅蘿蔔磨成泥# `. `; c& {4 I0 C$ ]
0 Z u6 J r! ^: M% k3 Q
2 鬆餅粉過篩 ' }5 X0 [9 z, H+ X
% x: Q0 g3 U, `
3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
( b( T1 H7 n' Y7 j( `
+ c1 Y D1 f( F& X$ @4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。" R! _+ \+ l1 D/ ]8 W( k7 F1 \
( c( o% k# r1 q5 待涼後表面可以撒一些糖粉
$ X4 _5 `: f' t1 |+ N; v: a `, ^0 q3 l5 r" I) \8 l: Y
大家一起試試健康營養的美味小點吧！！
' v. ^) I6 ^; u4 B9 U9 Y |
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
