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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯
( |& N6 e$ m7 y' C3 d0 t5 h
# s: D# @! c1 n; y家裡的北鼻小布比活動量大* l" _+ X* m I* q5 y
% s8 e& h* W5 t5 p+ o0 G
當然餐與餐間的點心不能少1 O. Q k. o( i/ A: s
& \. i, s& j3 ~( b" G% n0 @
不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心
0 Q/ S9 }; n0 ~ P' G1 P w+ E/ r3 e
最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜8 `8 U; \; Q+ n" @- C: E) y2 n
" P. A# m+ a, ^. h: u
既可增加親子感情又健康喔4 `+ |0 w! {2 \* [
% p( H. V* y6 W
【材料】
i D" S6 M0 D1 v
) N% ^7 m B5 |0 ] a+ t鬆餅粉160克 蛋1顆' Z& W# o5 L+ |. z
3 a3 t& C) Z; ]( V
# D) O$ u. `1 o% G+ f紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc
j6 {' G- m, N' i. b. j) I) S9 U {; P1 Y2 K5 ]* D; M
9 i0 ~# t4 i3 t; c8 ^# v4 N
柳橙汁25cc 融化奶油20克" h. q# m* {5 V& t
) ~! x9 J G! V( A
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蜂蜜2匙
4 A- Z- i' U o( S! { \7 n: [3 {7 j/ M
, w2 l* x, `/ Q; j【作法】
8 k" B' a. @7 ?! k8 x& l. \7 b0 G8 Q ?3 Q2 U2 J6 u/ v. n; f1 N
1 紅蘿蔔磨成泥9 _4 V9 F# m; m2 x$ h' C! T
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2 鬆餅粉過篩 3 z$ y* {! X, m4 L2 K+ u+ v% e
" _7 q: p* @% t! E$ D& }* \# l) {3 x
3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器& y5 f9 `* d! w9 k0 M! _5 }8 X
" _% T' |* R& Y
4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。
& A7 U; D% v( Y a+ U6 B
* i& Y4 @0 |9 h( d5 C# y3 g$ S5 待涼後表面可以撒一些糖粉 1 z4 ]* k1 ?! }6 O
+ [+ `% z, Q) U1 i, F r
大家一起試試健康營養的美味小點吧！！
g" v U6 E9 V' |& Y9 C3 Y2 |2 j* K' b |
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
