三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
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6 Z  g+ O! G! u, x' n; a  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

9 O$ C7 R( Y* R  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

( x& T2 c% Z( c" @, E/ p2 i 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

3 M. V& u. w3 O& g. X1 |6 O           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態

1 }, S) V8 e; k 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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; _7 O# [" u0 {" Y% `  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
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0 M% k1 [2 _1 h  J& _; e! e' H( K' ^: X     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！
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' ]2 J1 V0 z; S3 z/ h, R/ L; ^- h    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
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, I3 A. ~, f9 E' x 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6

/ e3 I8 `& f8 o/ E7 k( N' x* [ 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
2 N% Y7 h5 b  u7 P2 X, T+ O                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8

: F% k# [7 ]: o) ]" M$ M( f2 E* v 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw
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溫伯爵

6 f6 A( }# Z. j台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
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" a5 i! u, U4 e2 I2 r2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
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3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
1 S" e! s4 W/ G; F% F# H台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

. r4 y/ o- Z( R1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

0 T! d* f9 K; q: G6 k............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
. d' k6 X( n% S............我都還沒完成

9 {( u! I7 X: z: H) M* A真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

.....是喔.....

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那下一季再接再厲了