三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
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  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態
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2 T9 g/ F$ n$ A. M, M3 d+ V& j  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

2 @. C6 J( s2 v- {+ w, q 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
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上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
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3 T$ E$ Y* q! a! ]9 E' t0 n     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
! p- k8 O0 |$ q* |+ d; k6 B& y學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！

     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！
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' E* n3 z0 }3 E/ ~' X5 ]7 O+ f    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         
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7 y2 Z* B) r; k. M0 U 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6

* i9 s% A5 e2 A( B6 J! A 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8

( G( ^9 @) v, Y7 W# u& ~- d0 y# h 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

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溫伯爵

( F) S+ k8 r( G, r  n! d0 \台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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9 F; t. e! d' E  T) t+ ~- }* M1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
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2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺

& m; i7 Y4 V" F6 y1 k6 [5 r3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

" G3 H4 t; u, S; }+ L# @1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

% Q" x% v2 _# V............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
............我都還沒完成

真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
( r! A' d# I( p& k; |8 K$ m* I真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

: o7 ?( j6 g9 o+ j2 `7 f.....是喔.....

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9 p. z! c) x3 \- a/ K$ {$ U那下一季再接再厲了