[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

# u% N$ @! z. v# ~: }

日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
! U7 K0 K5 ]' {+ p9 E路　　線：星期二：滿月圓
8 z4 ~  ?7 N' T" N: V5 O1 a                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
4 R  I2 ?! G5 X) E4 i集合地點：台北大學大門口
4 o. C. q/ ^; p* p9 n) a, B
注意事項
3 L: ^. R+ g* M; \; s. l1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
3 J7 ^$ s1 T+ a- |( Z$ N如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
% N! u3 d2 V- P% l" g3. 請勿穿脫鞋。
. w* j& i0 H6 `2 h1 u5 n4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
9 C1 l( G2 G* _5 q  a
; R* |3 L; m5 t! f9 _: A
* y0 y! s6 M2 x, o
' e& i# D$ d3 D6 n補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
集合時間、地點照舊
6 ?% A3 D, S" Z2 S8 f( F' }於5/4正式開團。

~兔子~

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1 z& P/ d6 z* _# T" }- u
恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

( T! E) n  L5 ^: c
經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
' o8 k7 i  j8 H. |6 }6 u今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
) D8 A5 f0 k# r, g+ u5 K' @5 x( F( ^原本想偷懶，竟然變成精實團
上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....

布小拉

太厲害了~

mike0524

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* u7 r+ s+ U9 |  H5 O0 u0 |" u
- L: _- |3 [* ^6 d5 U 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

2 ]! ~+ _4 c/ Z; x9 j我現在住的地方沒電視
晚上10點多就感覺很晚
早早就睡，今早精神好
. l' B! S: X5 E: f! X8 w0 G% G
滿月圓坡度很緩
5 F0 r: t& N( q" N; Z; _2 i0 U. [去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線

只是今天怎麼還是沒時間喝水
; F2 a- W4 x# ?# m怕一喝，就被海放了

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
$ ?* Q8 Y9 H1 R) _) Y/ f8 N回覆 linus 的文章

9 s) e, {/ u9 z' w; |! G 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

  X! ~5 O7 }$ Y* h請不要亂放謠言
45分應該是怪物的紀錄，
: |5 B8 h4 ^, A1 i* q' H4 c7 Y上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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6 N/ Z% z2 j) L( K+ J
! i% X, Y: s- v) G4 D 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
4 i: k" G& R" M+ ^, v0 s: H9 m) K僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
; p; |8 [& E5 V, b+ E) D& ?: C

linus

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) g+ T0 G- K' o" X  o# k/ ]一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄