[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

- C' D; a! Q9 Z
% l0 |3 y  }9 {$ R$ L: Z: Y
日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
: ^7 V: ]+ O" K時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
1 ]$ K- y* V# Y1 Z, j          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
; [- a3 N6 c$ m" i, {" O" j0 r8 T集合地點：台北大學大門口

注意事項
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
- V$ O2 o9 f: O- n# c! D3. 請勿穿脫鞋。
4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。

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補充內容 (2012-5-3 13:02):
6 _' }+ C# O- _) }. H% P因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
0 v5 g5 D. t# X5 n  x& u: K6 z集合時間、地點照舊
於5/4正式開團。

~兔子~

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8 q5 K5 ^5 F6 p/ g% F8 ^恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

- o" I" K6 {: v& o, ]* M1 I2 z, |經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
8 n9 Z7 ~$ H2 |* V. z今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
: {4 x8 a% V9 v6 V原本想偷懶，竟然變成精實團
- `9 A( S& W: }. F( l上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....

布小拉

太厲害了~

mike0524

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. a" S8 I; W: C" m7 k, e. F# D 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

) W" w6 @% t' e- d$ [/ i2 m, V. \% Q% N
+ H0 t  L# }* h我現在住的地方沒電視
晚上10點多就感覺很晚
4 o9 J) Q/ g& u$ Z; s5 \: @早早就睡，今早精神好

滿月圓坡度很緩
5 u9 d4 @" A, @去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線

5 X7 B' R1 q0 \, ]& H只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了
' ]4 p* n& S5 \" t

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
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/ q# k* E6 u- `( W; ^
2 S# |, J) s8 O. t 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

  N6 K; o$ _9 }. V! p3 q" _1 K請不要亂放謠言
45分應該是怪物的紀錄，
6 [! d" R, n8 p# _# [2 }上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
' `2 v# S- c  g% ~) ^) ?* ?45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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5 H6 Z5 {2 J7 L: F- z
" p( G5 \  i5 V% x/ a) B" u+ R$ P 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
+ e) M& L) |# |& f% a: d+ A' {僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~

linus

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一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
. O0 R* H  J* Z7 z今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄