[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
, p7 S# `5 v6 h3 x" ]( R4 F( C                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
4 Z1 t- u5 l9 p9 r3 o5 q# n% l+ r          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：台北大學大門口

注意事項
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
4 A* t/ g  v6 f0 X2 x如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
; J1 y/ |" M2 L, K2 ^, z4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
! H) \2 O# i  s6 a


補充內容 (2012-5-3 13:02):
( K5 z$ |% Q1 h! d- S/ Z因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
集合時間、地點照舊
$ q# ^5 B% G" `  T於5/4正式開團。

~兔子~

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恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

/ m3 X8 Q" \6 d/ r8 m) c' ]  s經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
- Y( C" \- E! E# K7 `7 B4 c如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
原本想偷懶，竟然變成精實團
4 r% W, x1 Y/ x4 q. K上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....

布小拉

太厲害了~

mike0524

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/ w5 Q9 j! F3 I9 c. D0 T) b: D" Q 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

我現在住的地方沒電視
$ G; Q. }( c% @8 ~) m; c晚上10點多就感覺很晚
早早就睡，今早精神好
8 |4 `8 T7 M! X8 l9 c9 L
滿月圓坡度很緩
  W5 C/ H$ i) @, J8 G去時可緩慢熱身
7 p$ Y2 H4 e# w8 o( `- e回程下坡又不會煞到手麻
# t- I2 T3 u, {太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線
/ [) R) O# u2 R$ _
只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了
. b$ u3 a5 N4 T  P. \& R0 |8 Q. N
0 v/ o; B  o5 p$ v8 A

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
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  \2 Z' g9 \3 y# k  Z. g
/ e$ Q3 E' o1 l/ l" o' D) j 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

8 j" ~1 d: g1 j+ |+ {; p% F0 ]1 Y請不要亂放謠言
3 P# i1 E; E; w7 I: [0 v; x6 B8 x5 p9 i45分應該是怪物的紀錄，
1 L) `; k! E# I# N  ~) T' {上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
+ Y: N* W0 z& Y# E45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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* ~9 @0 t4 o. c1 |# D7 h. C! s' n4 Q
, f  V1 e9 i9 ?  B9 Y 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
' F6 r1 e8 ^( _僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
! I" _$ O3 q0 x4 J+ j7 G) {3 A

linus

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" w8 b  B$ ]6 r: }0 D/ j一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
+ b( j1 Z( d! G# X* L今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄