[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

5 M7 I+ T% e& ?% H3 t! Y
2 a" U5 z5 P& k2 H' B

日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
. w/ f. I- ^, S2 d6 n( x時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
* l" J2 q5 G( B) \; V          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
( O5 ?( N8 z. o1 a集合地點：台北大學大門口

( @  M* l, x) Z' l2 Q$ {+ b5 N5 x注意事項
4 C. s: Y$ A! {; ?8 T$ p1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
. q7 j& `0 H8 C. o0 w' g如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
; f! t* J) P* }0 w8 V& u
4 D* ]* Q3 G5 `- |# Y
) g: _3 u% c% x# L; f* {
0 F, |0 D/ E1 ^, H0 `補充內容 (2012-5-3 13:02):
& t4 q2 P2 `5 y8 S8 f3 d因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
* t# r0 d% h1 {5 P集合時間、地點照舊
於5/4正式開團。

~兔子~

回覆 linus 的文章
3 n* z* t* b; X$ K7 K% V/ C
恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

" ?7 s4 t/ f8 o  Y3 T7 d8 {經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
/ |- |( e* f! E, f" V0 M2 m* d2 {/ f今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
2 ^8 l' }8 q/ z- [原本想偷懶，竟然變成精實團
上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....

布小拉

太厲害了~

mike0524

回覆 linus 的文章

) |' A8 {6 i$ G8 u 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

& C5 d; c/ z7 ^" B
1 l% }0 x8 Q0 j. ]( }( J3 v我現在住的地方沒電視
4 Z" {9 C/ d. i9 d9 G7 X晚上10點多就感覺很晚
早早就睡，今早精神好

滿月圓坡度很緩
2 l6 c- i% R( E4 Q( e去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
太陽在回程時才露臉
% a0 O* @. f. g& v& J很舒服的晨騎路線

# S  e3 q2 ^  h& o5 a' \5 V- u只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
3 O% ]. P5 V: O回覆 linus 的文章
8 D; X: s6 ?- k! \7 U' n
/ e0 ]8 b5 U1 U2 u. Z5 N9 k6 K( }2 V 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

' I0 q/ u) T9 ?: h% C請不要亂放謠言
45分應該是怪物的紀錄，
6 |6 N( ~, ]$ Z* C. o上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

回覆 linus 的文章
' V' D8 l1 U! C/ p. F+ V1 p- x
52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
/ M! w8 X* Q5 y/ V僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~

linus

回覆 mike0524 的文章

; |) r: U5 ~/ `$ |一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄