[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

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! u  z: \  m9 |  a* M  U) X
日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
; u3 J. q" l7 ?% J                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：台北大學大門口
+ ?9 J  N& ^4 M/ L0 ~
% e/ L  V! n" l2 t8 ?注意事項
" v3 q: j3 U! _1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
" z! \0 p5 b* c9 C如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。



補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
集合時間、地點照舊
於5/4正式開團。

~兔子~

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% w7 n2 F+ }/ B) h
% S, ?( Q9 }+ ]$ l3 q9 ]) O恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

4 ~( ~6 v, ~6 d& `
經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
$ N0 R) N+ {- z, M& h想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
: a# S; P( l' @9 r, J! J原本想偷懶，竟然變成精實團
0 ]1 ^. x# K  _; ]1 R" t4 P上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....
. z; w' M" S" b- x, y! q6 G

布小拉

太厲害了~

mike0524

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! ~, v2 r$ w( O, W 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

. R" p5 k5 f! n$ Y( i4 S, N
我現在住的地方沒電視
, n+ y9 ]$ p/ [# D% @晚上10點多就感覺很晚
8 `: d5 u' E; [4 E4 k% c: T早早就睡，今早精神好

滿月圓坡度很緩
2 ^6 v4 \' F8 z3 }# V3 a0 \去時可緩慢熱身
7 P# E5 ~  V6 _4 M) r8 r% k0 n+ v回程下坡又不會煞到手麻
& s1 Y& ?7 w1 W& R+ D1 v太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線

只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了

8 i. j( ]% {3 o: H) M$ r) K1 C% _7 n1 m

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
/ R: E, K, q4 t, R回覆 linus 的文章
% F6 h; [% V1 ?; v% ~0 }
傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

6 q6 N5 P! D% r6 k+ V1 _. ]7 X2 {請不要亂放謠言
0 E% {9 D5 H: j! L3 R9 ]45分應該是怪物的紀錄，
上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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" v/ }4 `# x1 U
, E. [$ u& r: F. } 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
) g& `* f9 |- S9 A' [, z. ?僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~

linus

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4 e7 a) `+ r; m# z/ e& v
一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
  D' t& C! Q% b( b/ k今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄