[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

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( w% |/ j% K4 w/ Z$ d7 |! {
9 r3 O* h; M& O1 x
日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
3 w) `* m6 t- a- u時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
1 j4 a- I, [& ]* Y                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：台北大學大門口

6 _& U/ r. m0 P* G1 Q. b) T* [: a注意事項
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
( Q# l3 |' d' ~) A2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
: D1 p& I9 K- ]如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
0 A( u5 d  D% l2 j3 @! n, q3. 請勿穿脫鞋。
8 T' T0 }* ]8 {% C( K4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
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4 H) T- `5 k$ a3 x
補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
- `+ r. A# U/ e+ \9 H集合時間、地點照舊
+ d7 U# n8 |; Q1 C5 `於5/4正式開團。

~兔子~

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( k4 ]3 Y. _) ^9 L! P0 ~! y% A恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

0 u, x. A$ I, n經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
# N) `7 t6 y! H8 U3 A今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
2 M2 ~5 c8 h$ \: ]4 S如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
原本想偷懶，竟然變成精實團
上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....

布小拉

太厲害了~

mike0524

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7 V! \/ x. f5 h5 R( B, r
傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

% g' \: J  }. g  e; L
8 _  S: O" a; b+ n: E我現在住的地方沒電視
' [+ H8 i+ ]- V" u3 ^) {1 A晚上10點多就感覺很晚
早早就睡，今早精神好
  |  Q; W8 c# L9 o
滿月圓坡度很緩
' A$ L- P) t0 V1 p去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
9 J4 @8 j- X) ^/ o太陽在回程時才露臉
6 b* U1 e. w- L) E# f3 Q- h很舒服的晨騎路線
9 O# A& a1 r, ]0 B% h
) V  ~" S- ?3 I0 U只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了

' {% z7 O3 z; n

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
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) Z( l$ |. `' o* v; p. B8 ~ 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

* x" W1 u+ N7 o" ^( H$ B! ]1 W& I請不要亂放謠言
: A* {, x, [% i: F9 E8 J. B. \45分應該是怪物的紀錄，
上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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7 i% i! J& p% k7 Z9 v+ q1 z
52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
9 g2 x' P- F! X8 y* h1 f僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~

linus

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( P; s& N  l: F4 T/ w2 f4 ?一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
) `; s: t( V1 M9 Y: P' X今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄