返老還童練功心得分享

老樹

+ L: a# [. g& [+ S, o0 ?
+ T1 H, b8 E( C$ s每天看著許多最近新加入的學員持續不間斷地來練功, 真是為他們
" l9 q  g; F" M
* c4 T; V( D3 T8 P, X有機緣接觸返老還童功法而高興.  尤其這批新學員許多位都很年輕.

之前在周年慶時, 許多舊生都在桂格開的練功心得版分享了心得,

非常好奇想知道能夠讓這些新學員持續早起來練功的理由是什麼,

0 _& x7 c: L0 x. P/ ~" x: E" @就請這些新學員不吝嗇的與大家分享這些日子以來練功的心得,

或許可以給那些還未來練功或還在猶豫的朋友一些參考, 如果

' A& ^& p: |7 l因此而成就更多人來恢復健康, 獲得健康, 豈不功德無量!!!!!

桂格

四月份來了許多新同學, 請多多發表你們這陣子的心得喔!

老樹

持續練功一二個月應該是最有感覺的階段, 發表出來作成記錄
日後練功三個月, 半年, 一年....又會有不同的體會.
+ Y  z8 f& p5 s; q" r$ L9 w$ U7 _7 C請大家踴躍分享

珍愛

今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
4 j) H& e; q% X* E/ ?# z% H! j恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來
. u8 w8 z4 |2 [6 m% d% B
師姐您教的真好

歐麥嘎

我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
( c  X* N$ |5 X% U& ~/ k
1 r' L# ~' U% w1 B之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄、師姐的分享，覺得很有興趣，因為自己有免疫系統的問題，看了許多師兄姐練功後，身體都得到某方面的改善，就決定報名參加試試看了。但一看到練功的時間，剛開始真的很懷疑自己是否有辦法持續的練功....
3 e, [6 `% O( F& p" [% e
) q) S1 J3 Q2 K) ~  a  I4 H但經過桂格、老樹及其他教練的帶功指導，竟然已經快連續一個月的練功了，連老婆都覺得不可思議!!
5 ^% n% z: `5 L, {! @, W: k' X練功以來，覺得最大的差別就是精神及體力變好了，免疫系統也有些微的改善。由於本身很喜歡運動，以前的球類運動造成許多運動傷害，如膝蓋、脊椎的痠痛。現在每天練功後跑步、收功後，身體都覺得無比的舒暢，痠痛感也都沒再出現了...
7 B' ^  X& T' t9 o- q
- D  k; i! L/ j$ H+ N: W很喜歡一早在北大練功的感覺，聽著鳥叫聲、呼吸著淡淡的青草味，偶爾曬曬初昇的太陽，真的很享受這樣的感覺。只是由於時間的關係，只能在假日練靜氣功，在此特別謝謝老樹的指導，感覺氣感在體內的流動，也才能對靜氣功有更深的體會。感恩....
# e* h, S1 l) h/ |0 {
% }" i4 A; K3 C6 T. ~2 C: k就像收功後的感謝詞說的<感謝大家互相成就>，集體的練功可以鞭策自己持續的練功，也希望大家都可以從練功中得到更健康的身心靈 ，返老還童......
3 X& X( a! ^/ L3 l2 ]5 D2 L
$ \$ E- V( B1 J" O5 h
- D' ~* c: X1 `$ @: f" R( s% U2 U" R
2 ?( d8 u( n6 C* r5 d* R! vP.S..個人小小的建議..
" z2 \/ ?6 x; N每天早上練功時，周邊都會有人看著我們練功，好像很有興趣，但又不敢靠近。如果可以的話，是否有教練及師兄姐可以邀請他們加入，讓更多人體會功法的奧妙，幫助更多人得到健康。
! D! |# t) ^9 ]. a

老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
2 }  Y. ^, n& y% H  I9 n. v: N恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

3 l0 l% x9 ], B# y每天看到這些新同學非常認真的練功, 真的特別感動,

* K; _/ j& X& b$ q9 W0 S1 ~3 a雖然還叫不出你們的名字, 真的好希望大家都健健康康,

  t0 X  B( M+ ~: h! h遠離病痛, 每天都開開心心的!
% e1 X1 T* ^, o+ S5 q
0 h/ i( d* w; M5 y3 A3 M8 b

桂格

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
% v6 a2 Y# m% g# @- R$ J* P
/ ?9 @, |* M6 i& H" v之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

& b) ^& R; {/ g0 I8 ^% x, ^
加油!! 練功的好, 沒騙你們吧.....
1 }4 o; K. E( ^. R5 D5 c4 x* b
歐麥嘎以及各位新同學, 別忘了拍下自己的近照與身材, 拿來跟日後練功一陣子後比較.

( O) n  m9 @. Y0 c3 F- ?7 _Before and After 會令你有大大的驚喜!  
8 Q9 ]0 i- x3 f6 I" P" z
5 |/ m1 |& h2 B2 O$ h8 L$ G+ e另外, 如果另一半能一起來練功, 夫妻共同培養這個活動, 一同返回年輕, 更有意義喔!

  q7 c8 `) C7 W: M- V

4 R: H' p) c% N3 A的確練功的時候, 常看到許多人在旁觀望, 其實每個人都可以開口邀請他們喔!

老樹

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
! E$ }4 |, V8 G我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
9 l) G% F+ G. f/ Q, h: g
7 o; R/ D( [+ |8 ]0 @之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

很棒的分享 !  

看著你們每天汗流夾背還幾乎不缺席持續練功,
8 e0 j6 s: a1 W+ U. D) f8 e
不認真帶功都不行 !

老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

謝謝!
* ^  [" N+ J0 T! V- U2 Q0 @! R
- R; Z! }! \4 u$ o9 f大家加油!

phantom

平常沒練功時,記得把腰桿挺直,翹屁股
妙用無窮...