返老還童練功心得分享

老樹

$ n. Q4 i" c9 ~: @" Z5 Q每天看著許多最近新加入的學員持續不間斷地來練功, 真是為他們
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7 b- m3 b( e- D0 a" m有機緣接觸返老還童功法而高興.  尤其這批新學員許多位都很年輕.
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' A. Z/ ?7 q% ^6 E9 N之前在周年慶時, 許多舊生都在桂格開的練功心得版分享了心得,
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# a. x) _6 K7 f. T0 i% v非常好奇想知道能夠讓這些新學員持續早起來練功的理由是什麼,
5 }. C7 @& T. D7 U' }# T
/ ], ?: k$ g8 ^0 y: P7 D就請這些新學員不吝嗇的與大家分享這些日子以來練功的心得,
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或許可以給那些還未來練功或還在猶豫的朋友一些參考, 如果
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* O. R/ H7 }) X$ k* T5 N9 z1 `因此而成就更多人來恢復健康, 獲得健康, 豈不功德無量!!!!!

桂格

四月份來了許多新同學, 請多多發表你們這陣子的心得喔!

老樹

持續練功一二個月應該是最有感覺的階段, 發表出來作成記錄
日後練功三個月, 半年, 一年....又會有不同的體會.
  x1 @, \2 C4 i( [" w2 m. y請大家踴躍分享

珍愛

今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

師姐您教的真好

歐麥嘎

我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....

" o/ Y+ f3 r5 c之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄、師姐的分享，覺得很有興趣，因為自己有免疫系統的問題，看了許多師兄姐練功後，身體都得到某方面的改善，就決定報名參加試試看了。但一看到練功的時間，剛開始真的很懷疑自己是否有辦法持續的練功....
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7 X8 J5 G- B1 p$ ~但經過桂格、老樹及其他教練的帶功指導，竟然已經快連續一個月的練功了，連老婆都覺得不可思議!!
, y! \, z( v3 X- q練功以來，覺得最大的差別就是精神及體力變好了，免疫系統也有些微的改善。由於本身很喜歡運動，以前的球類運動造成許多運動傷害，如膝蓋、脊椎的痠痛。現在每天練功後跑步、收功後，身體都覺得無比的舒暢，痠痛感也都沒再出現了...

. _  \! `$ k" n+ l' ?( G很喜歡一早在北大練功的感覺，聽著鳥叫聲、呼吸著淡淡的青草味，偶爾曬曬初昇的太陽，真的很享受這樣的感覺。只是由於時間的關係，只能在假日練靜氣功，在此特別謝謝老樹的指導，感覺氣感在體內的流動，也才能對靜氣功有更深的體會。感恩....

就像收功後的感謝詞說的<感謝大家互相成就>，集體的練功可以鞭策自己持續的練功，也希望大家都可以從練功中得到更健康的身心靈 ，返老還童......


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' h  U$ p/ X( ~1 [! s2 Y# u1 ]P.S..個人小小的建議..
每天早上練功時，周邊都會有人看著我們練功，好像很有興趣，但又不敢靠近。如果可以的話，是否有教練及師兄姐可以邀請他們加入，讓更多人體會功法的奧妙，幫助更多人得到健康。

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老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
1 }9 S4 y$ n. m; v% t7 A  j' N: T今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
: Z/ g2 `1 R4 S恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

( H; A) p# ^% d; J( Y每天看到這些新同學非常認真的練功, 真的特別感動,
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0 F( V6 o( m" f; C& {雖然還叫不出你們的名字, 真的好希望大家都健健康康,
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2 `; d- w2 w% B" ^2 {4 [! }遠離病痛, 每天都開開心心的!
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0 p; v8 e7 S6 l8 {- p7 G8 S' _8 s

桂格

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
7 \6 ?8 O* x6 M$ s我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
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之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

/ w8 ?& J: V9 ?' i, o/ }8 z& t$ y
加油!! 練功的好, 沒騙你們吧.....

$ B' j: _$ m3 I' n/ o歐麥嘎以及各位新同學, 別忘了拍下自己的近照與身材, 拿來跟日後練功一陣子後比較.
, i, _. a7 v( d: q! d8 ]
) i5 G* r! y2 X) T/ H5 L# x- lBefore and After 會令你有大大的驚喜!  
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% L7 U1 R# ~- I9 i另外, 如果另一半能一起來練功, 夫妻共同培養這個活動, 一同返回年輕, 更有意義喔!
) [- `; z' d" ?. {


的確練功的時候, 常看到許多人在旁觀望, 其實每個人都可以開口邀請他們喔!

老樹

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
' X" J1 r! e, `我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
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之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

2 L4 C' l! D6 q  O; |很棒的分享 !  
1 h$ X3 c2 `/ r; d& H
3 p  I8 |6 l9 [" M' i" x* _2 Q, o2 P看著你們每天汗流夾背還幾乎不缺席持續練功,
) N& n" L- e' F4 D/ b+ Q
2 V8 \9 I" r" |1 L9 ?不認真帶功都不行 !

老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

謝謝!
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/ e, W  R9 V$ {" O大家加油!

phantom

平常沒練功時,記得把腰桿挺直,翹屁股
妙用無窮...