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資料來源: 詹士運動用品' t- w7 F# j3 f; g
大家可以參考參考~有圖示+解說。, q p: Z. I0 j1 a2 L
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年輕一點的朋友可能覺得沒甚麼差,但是過了30歲的朋友,沒熱身真的超極容易受傷的。
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