網球拍的選用

阿彬

Henry會替大家講解一番...他最近可是非常用功的將球拍以及球線徹徹底底的研究了一下...
3 Y( @, F* H' w' J9 y/ _
; c$ w8 V9 b7 y" _( Z2 I- r, \希望可以協助大家選到適合自己的球拍.

8 F! s, g9 s, d) i  SHenry , 看你的了~ 替大家解惑開示一下.

. D- g8 G4 h! ~; u4 k! Z在Henry替大家講解之前.... 先將幾個選用的"點" 列出

• 拍面
• 重量/平衡
• 拍框厚度/硬度
• 長度
• 握把尺寸
• 直橫線數
• 穿線磅數
• 穿線材質
  

+ b0 J1 p! {  F. o: ?2 n5 U3 h
資料來源: www.tennisbond.com
初接觸網球的人士，可根據以下6大要素選擇網球拍:
8 w+ ?! p/ [" u" q1.面積：在100至105平方吋。
2.拍長：27英寸為標準長度，不可買「加長球拍」。
' I6 K5 z! j3 s, p4 m$ H3.平衡：選擇平衡點接近中央的，或者頭輕的球拍。
  I& P( x* M+ b7 G- N3 _2 V4.重量：260克至270克合適女子。男子可選購260克至280克。
$ k7 M$ f. b& i% ^9 U/ E1 V5.拍柄：根據手掌大小來選擇，通常 2號合適女子，3號合適男子。 然後通過不同厚度的柄皮來調整到理想的粗細程度。
6.品牌：牌子和型號不是最重要，只要拿在手中感覺舒適和根據以上 5點來選擇。

* ^5 h- j, M1 T1 X+ @' J另外, 各類球拍的特性以及保養方式, 請參考第二頁的發文.


" Y0 a6 o, a, E. y: h% i1 b
' P+ t& {4 j- C" I4 R. g1 M; V我的"雞絲"

	Babolat Aero Pro Drive	Wilson K Factor Six-One Tour 90	Wilson BLX Six- One Tour 90
Photo
拍面	Mid Plus 100 sq in.	90' sq. in	90' sq. in
重量/平衡	(Strung : 320g)/4 pts HL	(Strung : 340g)/9 pts HL	(Strung : 348g)/9 pts HL
拍框厚度/硬度	(23mm/26mm/24mm)/70	straight 17mm/67	straight 17mm/65
長度	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm
握把尺寸	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)
直橫線數	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses
穿線磅數	60	57	Main- 55 Cross- 57
穿線材質	Babolat Pro Hurricane Tour 17	Babolat RPM Blast 17	Main - Luxilon Alu Power Rough 125 Cross - Wilson NXT16

henrylin424

$ f7 p0 n5 g" y- s/ L
回覆 阿彬 的文章
6 q2 W. g2 j+ g8 X
最好我來介紹啦~~我也才剛學打網球好不好~有相同興趣同好大家一起分享心得~
$ n3 {  T* `3 |3 _若看倌有需要更正確網球知識跟觀念請海涵,也另請高手釋疑.
" Z' H- \  T3 j; S; ?9 {在下只是運動愛好者,剛接觸網球世界.先前有排球,羽毛球,桌球,三鐵,保臨球運動經驗.建議大家一起把基本身體素質提升,這樣才不會運動傷害.網球運動算是我接觸過的運動中蠻激烈的一項活動.
另外,請同好務必先自備專業網球鞋,不然很容易膝蓋跟腳踝受傷.
網路上一堆文章介紹球拍,請自行Google,免得班門弄釜.
4 [6 \* p) o" e" U' X1 `* ?http://zh-tw.facebook.com/topic.php?uid=6036993673&topic=3881
http://www.tennisking.com/
- e. L. [  G. S& o# J9 ]" khttp://www.youtube.com/profile?u ... e#p/u/5/OviyipaBok0
8 V  |, K4 V1 x- t% D+ S) [6 O我只負責列出我手上球拍諸元~以下規格皆可在TW上查詢到.要注意的是有些球拍有分美規與亞規版本,配重平衡與重量都會不同.
7 Z% L4 X7 w' t4 k% k; r6 bhttp://www.tennis-warehouse.com/
4 @+ q! w. k3 O4 f

	Babolat/Pure Storm Tour-Carbon Xtreme	Wilson/K95	Wilson/BLX Six.One 95	Wilson/BLX Six.One Tour
Head Size	98 sq.in.	95 sq.in.	95 sq.in.	90 sq.in.
Length	27 inches	27.5 inches	27 inches	27 inches
Strung Weight	343 g	349g	346.71 g	354.37 g
Balance	310mm	7 pts H.L	8 pts H.L	9 pts H.L
Swingweight	333	360	338	333
Stiffness	65	68	67	65
Power Level	Low	Low	Low	Low
Swing Speed	Fast	Fast	Fast	Fast
String Pattern	16 Mains / 20 Crosses	16/18	16/18	16/19
String Tension	55 - 62 pounds	50 - 60	50 - 60	50 - 60
Remark/String Record	Babolat Pro Hurricane Tour 17/60lbs	Babolat RPM Blast 17/58lbs	RPM Blast 17/58lbs	Main/Ashaway Kevlar 17 with 56 Pounds " D0 H" h7 C3 |/ ?0 vCrosses/RPM Blast 17 with 56 Pounds
Remark/Actua Weight	352g	359.5g	360.5g	367.5g

                           
1 R- a4 b# K& i% Q; S. K. q" k6 A
% A4 f: U  x) u0 N% z& i* C6 l$ h直線拍線與橫線拍線都可以單獨拉磅數,並可單獨配不同線種,即所謂子母線.
; l8 ?$ a& z5 }7 Q( e% ^Swingweight揮重與swing speed 個人覺得有正相關.若拍頭速度出不來,擊球威力會減低.
Stiffness數值可看出這隻球拍是硬拍或軟拍.硬拍有人形容用鋁棒打棒球,軟拍則是用木棒打棒球.當然木棒打擊需要更多技巧.
( x. c, {6 Z$ h% H& ?1 ^1 X" F$ hString pattern線床面積與網目多寡會直接影響擊球時接觸點的變化.詳細細節目前尚待研究中.一般說法是16*19線床會比18*20線床容易打旋球.
還有甜蜜球點區是否可以靠穿線師傅的技巧將其加大或前移,這也是我目前感興趣的地方.
0 O" P0 t" i# g  A9 r
其他~~經驗不足,寫不出來~~><!!

阿彬

henrylin424 發表於 2010-9-14 13:11
回覆 阿彬 的文章
7 c: a2 F% `+ D9 _
6 v0 b0 I' a3 L8 c$ T6 M: f最好我來介紹啦~~我也才剛學打網球好不好~有相同興趣同好大家一起分享心得~

親愛的家族成員
6 Q9 w5 P: p5 l' D* [% O
Henry的球拍選用...相信大家可以感覺到, 他的鐵臂跟力量. 力量偏小的朋友, 請別輕易嘗試. 以免遺憾終身.
% _' b# M  j$ L- D/ |
: @  |) p+ ?- T. T& _至於球拍好壞, 見仁見智 , 親自到店裡拿起空拍試揮幾下. 相信自己的感覺是買球拍的不二法則....不過基本的選用條件, 可以協助您選到"比較"適合您的"雞絲"...縮短選擇時間.
& W5 U: y0 i5 D
之後會在找時間慢慢的細列, 將各選用條件做個解說...以減輕大家自己google的effort.

阿彬

■ 拍面■
3 ~. W9 ?2 k- e  G6 G
簡單點說, 初學者或力量較小的朋友, 用100''以上的比較適合, 甜心區(最佳擊球區)也大些, 拍面尺寸越大~ 甜心區就越大~ 威力也比較強... 而對自己擊球準度有信心點的..可以朝95'' 甚至90''試試看. .
! A: J3 ]  W9 d6 \
' e9 x" `! `- \8 `% B拍面尺寸的種類以及適合的對象 ( 資料來源 www.tae.com.tw )

	小拍面 小於94平方寸	中拍面 介於95-104平方寸	大拍面 大於105-115平方寸	其他型 大於116平方寸
特點	拍框小，甜區小，高磅上弦	拍框中度，甜區中度	拍框大，甜區中等，出球範圍大	拍框多樣，甜區中度
適用於	出球準確，力量集中的職業選手	力量適中，具有全面型的選手	初學選手和青年選手	有一定訓練水平的選手

- c1 P) H( M  K( E+ ^
6 O% @% |7 M- x7 W小弟我目前持有的球拍:
0 q  w4 w2 J  }1) Babolat AeroProDrive - 此球拍拍面為100''.
2) Wilson K Factor KSix-One Tour 90 Asian Edition - 正在努力適應中的90''拍面.

就是因為有著這兩隻穿線面積相差10''的球拍, 才明顯感受到拍面大小在擊球時的差異. 個人是覺得小拍面的球拍, 對於擊球準度有調整的效果, 畢竟你沒打到甜心區, 球就幾乎過不了網( forgiveness比較小 ).
/ a! S  f) T) k9 F$ t所以也是有另外一派說法, 就是初學者直接用中拍面甚至是小拍面, 這樣才會有神速的進步....最佳驗證人....就是我們的Henry大哥...從一開始就捨棄中拍以及大拍面...朝向小拍面挑戰. 結果就是~ 鐵臂肌肉人!!!!


7 p8 b( o1 O4 P: i+ n/ f. X. v" N0 `
# A  U7 U' U. t- o
7 M( R; p9 s7 B; ]& ^4 C

阿彬

) F1 `0 i# V+ C8 y! ?3 P
) W) Z( F& V% A4 a1 N: @- S, w" p+ W■ 重量

市面上所販售的球拍, 從230g~350g+都有, 選擇應該比較簡單, 以揮得動/舒服為原則. 初學者當然是選擇輕一點以避免一些不必要的運動傷害.
- A# G( t6 F2 e! S, y/ [
※男生
/ _5 s8 x, k& L! ?; f1 z* X  m建議選250~300g(空拍), 球線的重量會增加20g左右. 如果以300g為目標, 那空拍應該就要選280g. 切記不要拿過重的拍子, 打完後手臂會腫的好像"鐵腿"一樣~讓你哭笑不得! 呵呵.
) [" Q; ~0 }; u7 T( U4 b/ v- [; B
※女生
除非你們是像威廉斯姐妹那樣的金剛芭比, 有著孔武有力的手臂. 不然250g以下會是比較適當的選擇.
說一個例子~球友太陽當初直接拿太陽公公的球拍打的哩哩辣辣～後來去買了一隻輕拍, 就打的虎虎生風. 所以慎選適合自己重量的球拍, 可是非常重要的.
4 d+ s2 f& K* r# h1 h& X晚一點再請太陽把她那隻球拍的照片跟規格放上...讓有興趣的女性球友參考.
7 B  p/ A5 ^+ D+ `
提一下, 重的球拍 , 對於回擊重球有比較好的制震力,因為shock transmission比較少. 輕的球拍回球時需要較大的力量來克服震動來維持揮拍角度. 以下是一些輕重球拍的比較表
9 v% B3 C- _( z( ^% j. E
5 m. S% ], ]) z2 J$ I. w3 U

	重拍	輕拍
power(威力)	勝
Stability(穩定性)	勝
Shock Transmission(震動傳導)	勝
maneuverability(操作性)		勝

9 [& [3 x% U6 k' [■ 平衡

基本上分成以下三種

• 頭重/握把輕 ( Head Heavy )
• 頭輕/握把重 (Head Light )
• 頭與握把平衡 ( evenly balanced )
  ; o( p# j' a9 R

按照慣例的, 三種平衡比較表如下:
9 v" Q- d( y, e

	Head Heavy	Head Light	Evenly Balanced
power(威力)	強	弱	中
maneuverability(操作性)	強	弱	中
Connectivity(連結性)	弱	強	中
Shock Transmission(震動傳導)	強	弱	中

很多人常常在球場上都會聽到 "大榔頭"這個字眼...這就是頭重握把輕的拍, 代表為Wilson所推出的Hammer系列.

Power - 由於Head Heavy在擊球區較重, 所以在跟球接觸的時候, 球拍自身就可以產生出較大的力量將球回擊給對方. 反之Head Light則需依靠球員自己本身的來產生力量 ; 專業球員大多數使用的是Head Light , 所以可想而知的 , 對球的控制力要求也相對高些.
" \+ j- }7 y. I2 w4 k
8 Y8 i7 k( q* o% e4 KManeuverability - 或許有人看到這會產生疑惑....Head Heavy 聽起來應該比 Head Light要來的重,  那參照一開始球拍重量的比較表, 前者應該操作性比較差吧... 事實上, 剛好相反. Head Heavy(頭重)拍就是 Handle Light (握把輕), 所以操作性較好. Head Light則反之. 總而言之, 握把輕重才是操作性強弱的決定因素.
8 b3 l& m+ e1 o; O3 m- a& }
Connectivity - 這應該比較容易理解, Head Heavy由於可借重球拍頭的重量來產生力量, 所以與球的"連結"就會稍微弱一點. 這應該就類似, 手排車跟自排車...手排車是駕駛自己本身手動換檔來操控齒輪比, 而自排車卻是藉由自動變速箱來操控, 兩者對於車的"連結" 可是天壤之別阿~~
  D/ ]$ g/ d: i' b- e# j$ G" i
4 W! E+ N7 b  w; j. d最後就是Shock Transmission了~ Head Heavy的球拍, 由於整體重量較輕, 所以震動很容易就會從球拍面傳導到球柄,手腕,手臂,肩膀.
* U2 d9 l3 m& x( s# |6 E2 Y% b重量與平衡是互相影響的, 所以請同時參照...來選擇適合自己的球拍.

: Z' g) s# V# {  c6 V參考資料: Tennis Warehouse

" R* o% P' C4 E0 r) n- j4 i0 X最後, 給幾張圖來illustrate Head Heavy ( HH ) and Head Light ( HL )

& p9 c8 e- ~* v+ [, m. l  QHead Heavy ( HH )
  `* N' _8 k# d8 H. H

& ~) a4 ^- I  e8 \; G8 pHead Light ( HL )


  ]  d4 D# @+ a9 [" w( u

henrylin424

阿彬~~我可是先跟別人借大拍面球拍開始打的,然後98拍面95,90...
個人感覺98/95/90甜區其實沒太多區別.
& ~7 M7 J( u/ T+ Q" A, ^倒是100拍面左右配HH打起來跟98拍面以下配HL揮拍起來就感覺差很多~~
每個人運動背景跟體能條件不同,不能以一概全認定新手就需要從大拍面輕拍練起.
也有高手喜歡用輕球拍打快速平擊球.球風不同,也會影響球拍的選用~

阿彬

henrylin424 發表於 2010-9-16 15:07
阿彬~~我可是先跟別人借大拍面球拍開始打的,然後98拍面95,90...
; R3 [& @# n6 B4 U+ Q個人感覺98/95/90甜區其實沒太多區別.
倒是 ...

Henry大師說的是~
$ U! I* x; T/ ^9 b
6 W3 v& ]2 I+ I7 t大拍面是一開始讓新手比較有娛樂性, 甜區較大ㄇㄟ, 不然要是常掛網, 球亂跑...怕他們對tennis的興趣會提早消失...
+ V, u  }  K! b8 z: S
至於高手...當然是想要選甚麼球拍都可以...不然我們叫您鐵臂肌肉男難道是叫好玩的?
* U4 O4 C9 _* {& Q5 C/ _
另外, 請在說明一些特殊名詞的時候, 稍微的解釋一下, 這邊應該不是每個人都懂得HH 跟 HL.

來吧, 開個課....針對 HH跟HL解惑一下~~

阿彬

( Y1 Z: ?3 b( m% Y% f; E
參考資料: tenniscoach.hk

2 @" R8 A5 A6 k■ 握把的尺寸

1 號	4 1/8英寸
2 號	4 1/4英寸
3 號	4 3/8英寸
4 號	4 1/2英寸

選擇適合自己的握把尺寸是非常重要的, 過小的握把在擊球時需要額外的力量來防止在手中轉動, 而過粗的握把比較難施力.
不適合的握把, 會造成如網球肘的發生. 所以請慎選...
/ V" _$ s+ n  H4 v0 C

) h+ J# Z8 {5 a" P9 v5 {1 O接下來, 如何選擇適合自己的尺寸:
用東方式正手握拍法（手掌放在握把同拍面平行的那面）將球拍握緊，如果你能正好將你另一隻手的食指放在手掌和中指之間，那麽這就是適合你的。
# ~4 @+ |7 w' Y* E# `. s% J$ Z7 B1 l
- g- K& R2 D3 r: y5 C剛剛與一位好友正好討論到握把尺寸的問題, 因為我目前的球拍是2號, 可是手掌偏小的我, 覺得有點大..可是台灣進口商不太有1號的球拍, 所以他建議, 可以將 replacement grip (球拍原始的球拍布) 移除, 直接上一層over grip 就可以. 在尺寸選擇上, 如果介於兩個尺寸號碼之間, 請選擇號碼小的球拍, 這樣要加大, 就可以用over grip來達成目的.

9 \% a; z+ o* Z6 z最後, 喜歡打上旋的朋友, 握把尺寸可以選擇小一號的來利用手腕來製造更強的旋轉. 不過...在基本動作還沒"妥當"前, 亂用手腕可是會導致受傷的~請小心愛護.

太陽

+ |9 @, W' c. T, C9 R回覆 阿彬 的文章

我的球拍是Bonny Nano Carbon系列，但是在官網上找不到相關的資料說XD
規格如下
握把尺寸  4 1/4英吋
8 a/ D7 R; s8 [8 `4 q重量 245+-5克
附上官網大家可以參考一下
6 _/ ^1 B$ `) KBonny官網
% H+ H) ~% f/ _9 F3 @2 |
7 q4 s& @) a+ e! G
' K6 f' P. w+ y9 w& {& o

阿彬

資料來源: Bonny Sports
  j& }  H9 E6 w( _
■ 拍框厚度/硬度
目前市面上, 拍框的厚度從20~40mm都有...不過比較常見的, 大多落在22 - 28mm. 這就表示, 厚拍框(20mm以上)還是目前的市場主流.

: B, d+ [+ y% S而在同樣材質的條件下, 拍框越厚 , 硬度越高. 這應該蠻簡單懂得~ 原理跟一張紙還有一疊紙一樣, 一疊比一張要來的硬許多.
- X4 I" U; `& T相同地, 在同樣拍框厚度下, 有著金屬成分的球拍就來的比全碳纖維的球拍來的硬.


0 F; O6 Q7 R& q$ ^7 \! l8 u厚拍擊球時的好處 ( 這跟拍面大的好處有給它類似到 )

• 不易翻拍,抖動
• 比較有力量 - 因為球拍強度高, 擊球時球拍變形度小...
• 甜區較大
• 方向操控性增高
• 震動減少
  ( R) ~6 d+ S$ X$ r0 m

7 ^* i9 ^7 D  L但是也不是沒有壞處

• 風阻較大
• 需要較多自身的力量來創造威力.
  7 d9 I( w" Z8 u

常见球拍拍框尺码
# _. i  Z9 I) n9 V) C

拍框	面积（平方吋in²）	重量（克g）	框厚（厘米mm）
中型（Midsize）	90或以下（目前只有软网有此规格）	175-330	23-28
中大型（Midplus）	90-104	230-330	23-28
大型（Oversize）	104或以上	245-350	23-28
儿童拍（Junior Racket）	86-95	180-190	NA

拍框厚度的幾種變化:

7 a, n: U8 a3 j. K/ L  f