香蕉牛奶 DIY

chialing

% ^! z; y' h, O4 C香蕉牛奶既簡單又營養，
* f) a, G8 P# z7 k材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
2 F' X) N6 J0 T( n要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
0 `/ I& `6 l. h3 E" Z4 \) @
香蕉去皮切成一小片一小片的
. U2 t, X5 e- M" W4 _可以縮短果汁機攪打的時間
$ R3 @% b/ P/ v
8 b5 D. |) o  H5 F3 \牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!
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小王家

好喝!網路上也有香蕉加豆漿!我還是喜歡香蕉加牛奶!

momogirl

真的好喝耶~謝謝分享^^

tsengwilliam

香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

魟魚

tsengwilliam 發表於 2012-4-19 21:58
5 H  v0 x/ g6 M1 X  F8 U  W3 \- x) G香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

有些香蕉會帶有澀味，加了蜂蜜口感提升ㄛ~

iAlpha

流口水中.....

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
" S/ o' R; u3 f0 ]% D
8 Y7 {. p! {4 s/ l! z. J6 ^酪梨牛奶也很好喝喔～

foreseer

COOL!COOL!

maggie_67250

good~good~  

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。