先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...

, L7 p* ]$ R5 T  e! _由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
( J+ i. R8 N4 G! p" E
所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
0 [4 A/ A9 m( a3 C; v
9 D/ ?# H# @/ f. {6 b4 j我是超級超級新手(連發球都不會)

大家多多照顧嘿..
, G0 w! S7 d4 y. w1 V6 @3 p
) y8 g# E( ]6 N. W9 nby Jessie

henrylin424

# J0 n# Y- B/ S# o- `1 s
提供以下訊息給網球同好參考:
3 F* i5 Q4 {6 Q4 \) x台北大學田徑場旁網球場地
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章

大家好
9 r) h9 Q: S& i; i7 C0 P我是小花
/ V% S3 }+ \1 Q( ^+ w! t只在高中打過一次網球
% D; P0 h& j) c/ D6 Y晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
" j& v5 l2 u% q( C: c" N下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
& [) p- r- ]8 ]: C超級新手
4 t5 K0 O8 u* V5 y多多指教ㄚ~

阿彬

) Z% O- F+ q- Y3 S
我也來簽到一下~
  s- |! j' t( U; j, B
昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
7 m( h& ~6 T8 ?# ^4 }/ a) @不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
  M, D1 ^0 T2 c- e每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

& ^$ Y' n8 n9 K# }. r# W
  I! _1 x( {) Y: t- c7 Y# P, C, F手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
( K* H) ~  `  z, X4 s, u3 Q/ D關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
9 R8 W7 z1 ^# \Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
以上小弟個人淺見

kinder

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Henry...
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
( F( L7 N8 e) f; O
" a; S# d- u; Z2 {/ M- @我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。