先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...
8 p2 @, U1 M. D
! w+ x7 A8 X) I2 p% [* j& s% I由於本人早上爬不起來跟大家一起練球

所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁

我是超級超級新手(連發球都不會)
: _4 F+ x, W" u! }& L$ ?
* X' j$ ^; o$ T大家多多照顧嘿..

by Jessie

henrylin424

提供以下訊息給網球同好參考:
: f  N) Z& i+ p# j: c台北大學田徑場旁網球場地
, b- ?. k3 L( a3 o% |+ M每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
5 F4 H" z9 S: a) N0 @) E. @- X一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章
' |, s* C3 s  q: ~0 H# X
大家好
我是小花
; ?; [/ N) I: k) j6 y  T只在高中打過一次網球
8 M. a0 O0 ~- N& G$ a5 L' b晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
0 W4 G# z5 f4 S' J( I下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
超級新手
多多指教ㄚ~

阿彬

我也來簽到一下~
8 r2 V+ M, E. C, ~* q
' y, r7 ~2 C* {6 h) F昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠
2 `( I# W" P! `% Z6 s

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
. t6 B8 ]. ?% }8 \- a9 h8 @& }每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

8 X) M6 m! H# W4 ?% E
手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
以上小弟個人淺見

kinder

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2 w$ X& u% {2 c( G$ e+ o
* P) D$ t% U# @, h" F) T/ w$ X3 NHenry...
! n& Q9 E$ {9 i/ Q. f謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。

我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。