先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...
* F3 i, [6 X  d- N" a9 L, h( D
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球

所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁

- W: u  S  u" R9 D$ f我是超級超級新手(連發球都不會)

0 y8 A. I7 w2 Y5 d大家多多照顧嘿..

- p6 u0 ^: i/ D4 h  o) {by Jessie

henrylin424

1 {, b3 v! ~% N4 o
/ U( @3 Z& E2 H! z提供以下訊息給網球同好參考:
台北大學田徑場旁網球場地
* ^/ r( s4 W  Q, b4 u% ^4 R% N每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
9 e1 a# o; G: o+ b一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

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; t: E- s- O6 R+ V+ M% q6 r
大家好
: V) m3 C7 }( H- t4 a我是小花
只在高中打過一次網球
晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
' c( K9 p* t( x5 a8 L' f超級新手
; Z" H: N$ y( }& K0 h, y多多指教ㄚ~

阿彬

! _; w+ b/ h  J6 L+ k( ?, I
我也來簽到一下~
) Q8 z! R4 O1 P  v& b0 X
, b* Z% C8 e/ n& B0 r昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
2 m& x& e0 P7 J% F9 s  G我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
  [" b% S9 Y/ u: `3 Q7 Z& b不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

8 }/ }1 N. [8 J. n/ }4 a9 G
, n' z, {( p& n; G0 m' I手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
( u: Q& c# L( M" @7 A" y2 c  pGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
! I2 I0 P9 w  K: a跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
2 ~: ^) M0 i9 o以上小弟個人淺見

kinder

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+ k5 V  C, ~  M
7 k6 K3 B' c' v5 [9 _6 `5 L! A# EHenry...
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。

我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。