先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...

1 ~! G0 o( ?# f5 N8 X; A7 ^由於本人早上爬不起來跟大家一起練球

所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁

. C" d$ C, Y6 T8 {; t" _9 u# }我是超級超級新手(連發球都不會)
* s' K2 {1 a* O. |
大家多多照顧嘿..
+ d7 F* {: F) z/ }
9 Z. d$ i. T# S! g7 g' j/ Oby Jessie

henrylin424

! b) ^& K! O9 p: ?/ a3 H
8 Z4 |1 p* Q( Z5 |: E8 T提供以下訊息給網球同好參考:
台北大學田徑場旁網球場地
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
& R# v, N$ u4 c7 s3 a一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章
7 F! k# h* w, t6 X( B7 A- m3 L
大家好
: l' C1 ~. E# N- }7 D7 f  d" l我是小花
" d. H. O: t2 p: E只在高中打過一次網球
2 ~1 R1 ~/ E, Q& M% e) E" }晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
  L. `8 F8 G- p: l1 l% ?2 i超級新手
% D! i7 U& t0 t/ Q$ h$ d4 U! q2 G多多指教ㄚ~

阿彬

: Y8 P0 e7 Y. q2 L8 B5 p我也來簽到一下~

昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠
7 {" v% G7 r; L9 B$ ^1 B

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

  J" X9 ~* J' c8 R: l7 f
手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
( s5 x' G8 `; t2 l' x7 m2 E: y關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
4 x; |' M) P& ?2 zGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
7 H, y2 P) k2 V/ d跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
5 G4 s+ t( A! f9 d9 N以上小弟個人淺見

kinder

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: K/ l2 p8 O  s. v4 P
) K8 P  j' {( jHenry...
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
% c2 A1 J: E) S$ z9 T
我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。