三峽健身房

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想請問一下～不知道 三峽哪裡有健身房？
& Z7 S0 }* |, t8 e* d我有上網查一下 好像有家靄琳不過他的網站進不去耶～
0 a7 d7 {$ L( X. P' y/ M& ?7 p不知道還有哪家健身房？

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SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
(康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
電話：02-8672-2603

! |. D- n1 z+ Q% U: N" H5 p它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練

6 b; t( e# C: ATRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
+ l2 o7 B! G8 C: d, N2 y現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
7 l+ U4 ^; L/ }- b像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
男生練人魚線，何守正、王建民，等等….

有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
% h6 e. ?+ z1 T1 T- ]% S( L往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。
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TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
' m' W7 g3 Y: C: [) }更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，
; }* Z$ M) A9 F1 m" l配合多樣化的運動課程。

這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，
1 f# m, P( \) `- O+ l9 w7 l使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。
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) O0 H! R2 Z+ K9 J# P6 k2 x重點是
他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，
3 V7 z1 _% y  ^! j  _* g一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，
* x$ ~. |  a, Q& U" S8 O8 ?( e課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，
幫助修復、生成你的肌肉。

外面的健身房
* Y- }8 L1 [% v9 Z6 H4 |( f& g/ f  i要入會費，簽約，信用卡授權扣款，
如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，
一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。
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