三峽健身房

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想請問一下～不知道 三峽哪裡有健身房？
我有上網查一下 好像有家靄琳不過他的網站進不去耶～
不知道還有哪家健身房？

ppvincent

SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
(康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
3 o/ T- V6 Y+ g9 X, B) c 電話：02-8672-2603
1 t  p- z$ Z2 m0 a( G: Q
3 M. F; R0 ?3 [( D3 M( ]它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練

TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
) k8 O+ G5 S/ \6 q$ l( E6 d1 Y$ d+ s像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
; Q  m1 G& K8 b( ^. n男生練人魚線，何守正、王建民，等等….
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有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。

TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
& j! s' P# c' N4 H' P& u獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
. q$ [8 k; ~8 h; z" ^) E對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，
' d0 H9 Y$ d1 a% _" J0 c: w; h' |配合多樣化的運動課程。

這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，
; ?! g; B0 i  i( w0 _  m使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。

) \: }  u! d5 q1 J# @5 Y9 E7 |8 W4 M重點是
# C7 b# G5 }! H他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，
9 L' X6 N- [) M% ^* B. R一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，
課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，
7 X7 x7 H4 u/ k9 A幫助修復、生成你的肌肉。

% Q( C% h& d( ~外面的健身房
% g- B- F* M! Y要入會費，簽約，信用卡授權扣款，
5 w+ X" @8 C+ f* ^$ U- ~如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，
一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。