返老還童功之超級享受篇

老樹

  l, T: E! P; s冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
1 G- R; A# o3 Z* _2 Z" L五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
7 T4 W% |4 f6 p" ^) n動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.

接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
) I, i& M4 P# k+ d9 r每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
0 z, y: B' F. d) ~1 W. ]7 z' M每一個可以練功的日子.  
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不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!
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  d9 b( ^6 o3 D$ k6 d三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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( i5 h0 g- ]4 I  b9 O6 A平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
% @3 N* S1 N8 I% m/ ~& ]& Q+ q假日 6:00am-7:45am
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胭脂

老樹 發表於 2012-2-23 14:59
冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...

6 P4 A% k; F- Y' q2 ]常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧

桂格

今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
: M  ?9 X* T/ n: m) [* b. a$ I練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆.
大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....
無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.

7 O* m' T7 R: I  x& t: `) @- T那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福!
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老樹

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
  P8 y. {, F3 D3 U練靜功時, 感到 ...

對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !

老樹

胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
1 S4 j( B( [7 L2 g- x3 Q# ]( U+ M常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

' M( f+ i4 E* b, q胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!

nadja

我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
& \4 c7 I) z( A# k. S  ]* i2 q希望暑假可以歸隊.....

歐陽

魟魚

回復 老樹 的帖子
/ m* F  R! y' s" O8 y
想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
) a- A# c) D  \4 L' Y萬一運氣方法不對，是不是有反效果？

老樹

魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
2 O  x& s5 A1 K( L' ^8 P: ^+ `回復 老樹 的帖子

想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

8 j: v& E' ]7 C. y; b! e9 M9 o可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
來的時候請讓教練知道是懷孕的人.

AmyKuo

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
  A. s# o) p6 {今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
( H1 v. l/ r- X9 c! Y& z練靜功時, 感到 ...

: L* L" p* C8 p, p4 s3 ?  Q 我還以為你要講北斗.....的故事咧

7 X. ?  q; Y; Z3 namy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
# W" t) d/ c4 P7 F# h9 e# w5 b: o以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
8 _* G! w0 S% E$ \; I5 z  Q現在的身體循環變好了
1 y1 K, m. [) J+ P# R! H痘痘也少很多了
: j9 {! {* d8 N4 W2 G這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍