周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
9 {0 B3 S. p0 }" H分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
$ m9 M! \6 \% D4 }' |6 p3 P　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
/ U* r+ m- M( }& S現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。
0 ~& v- R& S1 v8 t, w; i% `
. M; Q) j, r- i' Y3 Y$ D　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
5 V, x& h# L+ ]3 _+ M5 I" p病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
# i. n! j8 G6 P4 Y$ \　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
5 |3 g  y- k- W+ o肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
% h# @' l6 D5 q3 ]% M' T有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
) s3 P) K) F; M6 u接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
& G6 ~; j0 o: |/ v: o+ o8 L- u. x　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
$ R. o. z9 ?( E% Q+ O等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
/ W) [" P  m' e; j. R7 X。
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
: H1 w8 Y  b# c' d! Q6 T8 I! i6 a間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
9 I- E9 h8 f- x6 n0 A2 d. z- k$ q' m- t也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
& A. z+ G% G3 S1 S* n! i0 \$ o現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)



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fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!
1 e. M1 b4 f! M+ @# Q
很棒的分享~

8 w! L% M9 a4 K( a

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快樂讀書會

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老樹

回復 歐陽 的帖子

「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
3 {5 u2 v# Q. _# ^  U8 p

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
3 A0 ~  a2 p% o( K1 O
, k7 W; t0 p8 {天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
3 P: v# d1 |) v: }1 u& s, v4 U5 S
這是真的。
2 W4 I9 X* H/ Y% u" p! ~5 a, g
8 o7 ^% H) Z0 j7 J4 f' R- c大家都知道外來壓力太大。會受不了。

卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。

9 R  X$ H! J- s1 C2 V( v2 V0 N$ c# W想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？
. a6 N# B- L  F
! t9 }1 u& K; J7 K& H血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
& ^, I) Y9 V5 L: l4 C' L% k
+ Q8 D* S" m& `/ I" V) _4 g身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
' A8 C  ]# h; [
) J. k; V4 }! w$ K, R7 t少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

/ w% C* q7 I. l# A4 S: N正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

& Q* t9 a# l: [$ _吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
9 d% }$ u) \/ D9 s9 a5 S, M天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

. y5 N9 L4 o& N8 Q吃到飽，真是不環保、不健康。