周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
' R, T: n$ u5 N0 Y$ P  H2 D6 _現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
% U) u/ V+ i0 K5 M肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。
+ o5 e* e3 g- Z4 \9 V" |
, l# M/ ]4 u, Y, U0 p" y9 N  n1 b　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
7 D! U: {& f( @) F: p4 Y　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
+ M0 G5 c! @2 [有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
9 O! T# x- U% |# j0 d接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
0 k3 n. L& }; h: j# D% M+ ?+ F　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
) L  a! \  h7 m* Y" m# ]- d% s9 J$ ?吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
0 K' c4 x8 p6 M% R等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
! |+ h2 e2 N& J: B8 G7 B3 @。
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
8 q' Q6 b! T4 R4 [5 H5 \　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
( O, L! {9 X% \/ @也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
$ J, P$ S, M5 R現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)
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fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!

& e. `! }# f  R; c5 `: X2 L很棒的分享~

8 c4 C2 F3 h% H( \9 A

快樂讀書會

回復 小柚子 的帖子
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+1~~~~~~~~~~~~

老樹

回復 歐陽 的帖子

「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
3 }9 N6 w* P' S( O5 x

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

* ]$ T( h3 v; m9 Q7 w/ _4 `0 e這是真的。
: m  a/ g, M4 F4 r5 ?% Y5 @
" Q2 h7 c7 P7 e; l大家都知道外來壓力太大。會受不了。
0 Q, _0 s0 N  }. S
: C' J% X* g! [; V2 Z+ c卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
% W0 p! h1 M$ ]3 G
& s* a- h8 y. S0 r- K想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？

# k' Z( b9 ?1 e- Q: w7 H) i血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
+ b+ v! T! Y7 @% K
1 q' O$ H$ z/ J& L! y' x3 Q  u' ^! y身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
! X% T4 r, S  I) \- r
" \: I1 p+ K, Y少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

* ?4 S" \3 U" [  h. O吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
* E( x  h: T$ _天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

; G( L. j: B4 j天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

6 G, H+ X! [4 c吃到飽，真是不環保、不健康。