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- 2020-11-9
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?答:一樣。
, X# ?, T4 {) j其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。8 t* e. R7 }& f; e
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。9 t: ^0 q4 N8 f6 o
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
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! }% s2 f/ V3 p) i* t1 Z1 b* s& z1 u男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣。. A) p2 K1 N, t h P# G2 e
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?6 W$ p% Y+ C& J+ o5 I5 G. ]0 d
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。" y* U2 n; X7 T: m% n" C
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。' G9 c4 X7 z* S' ]
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑) 醫生說得沒錯,他有理論根據。" _! P8 b: F8 ~2 c' h/ ]- ^9 ]
, `- P$ l& J: Y# H; Z, V2 o( o當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
0 G1 p5 R( X4 C' r有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!. _' T# b8 Q) F, S8 v
持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。# D1 m8 u5 j/ M. ~
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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,9 B. x+ m( v0 R# ]
因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,& b4 [: J! b, V6 M- V: h
不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?& g1 A7 |' ~8 t; G6 u- P5 }$ R) K
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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
( H, n4 h$ R+ b5 O要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..5 O5 Z3 Q4 X% M" o& Y3 J
願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福 .在這裡要送幸福給你。
4 F. D9 t$ a% R您收到了嗎.至少偶爾回個訊息,讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎?
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大家參考看看囉! |
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