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; ]$ U4 L+ a; s! ~# }; U, v
+ A3 Z. S8 u( m" _' V推薦一個"平衡報導"法.
) V: I- P" y( D; o% m1 n如果一時發現自己沒有講好話的習慣, 可以用"平衡報導"法.
8 e# V7 P- j# \# T每講一個負面的回應, 就強迫自己要找出一個以上的正面的. ...
8 o5 j0 |/ F: \$ K( `桂格 發表於 2010-8-15 20:49 
% u( w3 R3 h% c: g' a0 ~2 o# n
6 I) g }- U: x, A {" v0 p$ v! _我不認為"平衡報導法"能適用在每個人身上,有時會扭曲重砲手的內在自我價值!<---負面回應 f, m+ P7 R; m4 X
+ Q7 n3 t8 b, M; O但我相當肯定"平衡報導法"能讓逐漸走向極端兩側的思維與情緒...給它適度地回歸中庸!(中庸非鄉愿)<---正面回應
5 f8 u1 E$ b, p$ U6 J0 e$ d$ T' o: x& Y8 n. ^3 `
6 p- o6 Z3 q9 F, n
PS.請問大大...我的練習OK嗎? |
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