白天二次小睡變一次

notyet

已經兩天了，Gigi白天兩次小睡時間到了卻在床上嘻嘻哈哈一兩個小時不肯睡，我想可能是時候改成白天一次小睡了。之前有個媽媽說她的baby大概是一歲三個月的時候改的，看來Gigi比較早，難怪這麼小隻，她的身高快要掉到10%以下了
7 l% X6 @, t3 L: m' a5 I跟Gigi 差不多大的寶寶最近有這樣時間到了卻一點也不想睡的現象嗎？
, F/ P* O; y2 y* K媽媽們的寶寶多是在多大的時候改的呢？

小雨

2 B8 R( f) M. t! D) [3 U1 s
我家鈞鈞去托嬰中心後,
作息變的超級正常的啦~~
我現在晚上幾乎都8:30~9:30就讓他睡覺囉^^
! S" H0 q! U4 W$ O* U真的讓我覺得輕鬆許多^^

notyet

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, \0 n$ D: j' D
恭喜小雨啊~
終於嚐到小孩作息正常的甜果啦~
' q. n3 ^8 _  m/ C# A8 @8 {/ rGigi的作息一直都蠻固定的,時間到,喝了奶就會睡,但是最近開始有這樣的現象,時間到了在床上high一個鐘頭還是精神很好,這兩天嘗試讓他改一次小睡,但是他又有點撐不住,頭真痛啊~

小雨

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5 e# i( k% V" B* G$ L! J/ Q
; P( l, u' R+ x- n2 O( m8 b呵呵呵~~
. U5 D1 t8 P, Q不及格媽媽總算可以經由他人之手,
% E3 q) ~3 D9 o7 {' W享受一下甘甜的成果^^

notyet媽媽,你可以的!
加油喔

鱷魚怪

好久不見大家了~
/ t( f1 S1 v( {& G0 z1 A, n/ \典典目前仍然上午2HR下午1.5HR小睡~
& d6 p6 e& [1 w5 J% D但是最近晚上8點該睡覺時~都特別歡~~@@
- c4 z2 D9 _* ^; \* D6 h2 k3 q而且10-11點還要起來喝ㄋㄟㄋㄟ才去睡~(從來沒這樣過說)~傷腦筋~
看來似乎晚餐350ml食物泥是不夠了~要加碼囉~

dzk

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! _! S2 Q* X: @! D* N
( s4 t; k4 n3 O/ V, Z/ [hihi, 好久沒在愛北大看你發聲哩, 最近好嗎?

2 i$ s2 P; K0 v9 b我家小禾在快滿一歲一個月就會走路了, 最近都沉迷在看她走來走去那種志得意滿的可愛樣

3 V! j& X1 M" Y0 e& \- P其實我家小禾之前偶爾也會早上不睡, 然後到中午吃副食品的時候就哈欠連連, 吃的也很不專心, 比較會"番"
這樣我就給她早早上床睡午覺, 大概一點多睡, 可以一睡睡個三個半或四個小時哩, 最近也比較頻繁看她早上不捨得睡, 不過我不會逼她, 否則早上十一點多才睡, 很容易就睡到下午一點去, 那吃完午餐再玩一下, 很可能就到四點左右才睡午覺, 這樣就會睡到六點半去了, 我的晚餐就會開的比較晚, 相對晚上她就比較晚睡, 反倒是惡性循環...
( m. L, \( Y; \# u8 q+ {& O+ v1 c
8 c- T+ i' z2 R! P所以呀, 老話一句, 每個小孩都不同啦, 大原則抓住就好, 其它就順其自然囉~ 還有就是觀察孩子的體力跟活動力, 吃飽睡好就差不多了啦~

Douglas

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& [5 a/ N1 e' b3 }
) @/ O9 Z* D1 w- v; ^7 x隨著小孩的成長, 幼兒會逐漸縮短白天的睡眠時間, 而慢慢增加晚上的睡眠時間,
一般一歲左右的小朋友, 每日需要13~14小時的睡眠, 白天約2~3小時, 晚上約10~11小時,
基本上這是平均值, 多點, 少點也不需太緊張, 主要還是看小朋友的生理狀況.
( J9 I0 m. Q- ?( y) `! H/ u
步入一歲的小朋友, 會漸漸改為白天只睡一次, 通常會省掉早上那次,
* a, l! y% U* x$ y, r因為晚上睡眠時間拉長, 早上起來可能都已經八九點, 而且經過整夜的睡眠, 會有較好的精神,
" W6 J% D3 J& a8 X$ @所以早上要再入睡, 便不是那麼容易. 除非是天生很容易睡著的小朋友,
不然這時候的孩子是充滿好奇心和活力的, 小孩已經會爬也可能已學會走路,
( ~. i* T# [1 [: V$ p哪會乖乖躺在床上, 要讓他快快睡著, 幾乎是父母的一大挑戰.

每個小孩都有他的個性, 可以好好觀察然後做出調整,
# X0 o1 @3 k* ^) @/ _$ }總而言之, 適當及足夠的睡眠是必須的, 不要讓小孩玩得太誇張, 而忽略了睡眠,
) b+ T" P. D; I! X8 z不然沒睡好的寶寶, 做甚麼都很歡的, 這時做父母的就知苦了.

另外, 影響身高的因素有許多, 例如營養, 遺傳, 疾病等, 而生長激素的分泌則是其中一種.
生長激素通常在前半夜為分泌的高峰, 一般在10~12點這段時間, 所以, 盡可能讓小孩在10點就睡覺,
2 J4 F- i2 h4 J% c" Q9 ^+ `如果比較不容易睡著的話, 可以提早半小時或一小時上床, 這樣對生長激素的分泌是比較好的.

臭臭媽

我家臭臭好像也是不到一歲就開始白天只睡一次了, 上午給他玩的瘋狂一點, 呵呵, 不給他睡覺, 中午他就可以至少睡2小時, 假如上午10點給他睡了, 到下午3-4點他就會又想睡, 晚上就要拖很晚睡, 所以我都堅持給他中午11點半左右才可以睡, 這樣就可以睡到下午2點多, 所以早上10點, 就常看到一個媽媽拖著一個疲憊卻堅持到底的小孩,在逛家樂福, 做最後的抗爭.

虎寶媽

我們家虎寶最近的作息也變了....
8 W9 l+ L  ^: j  S7 b+ ^' n之前在暑假時是農夫寶（晚上八點睡，早上六點起床...）
最近不知道是不是因為天冷的關係，她變成「賴床寶」...
9 `6 _* s" i/ x: w大概會睡到八點左右，不過白天也就只會睡一次...
9 P5 E; h/ j: i而且也變得晚睡了...大概九點到九點半睡...
5 U7 e% E/ d7 z2 p+ Y. V7 @9 I老寶說，有時候我會比較喜歡農夫寶的作息啦...
因為這樣比較有自己的時間啦...

notyet

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* K& m6 l% [; J& m' Z5 u. q
8 N3 L9 H8 b$ ?1 B: C) A) U哇~晚餐吃350c.c.食物泥~
. f7 R* D0 u% u$ U5 t太猛了!!
350c.c很多耶!!
典典胃口好,讚!!