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- 2010-8-27

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進入夏天後烈陽高照,酷熱難耐的天氣,人們會吹冷氣消暑,室內外溫差過大,一會冷一會熱,容易引起身體的不適如感冒與中暑等,童綜合醫院家醫科門診發現,近日以來天氣溫度高達32度以上,導致中暑的人增多,患者皆因臉色潮紅、脈搏快而強,體溫高達四十度以上,神智不清甚至出現手腳抽筋等現象而至醫院求診,醫師表示,夏季高溫容易引發中暑,建議民眾日正當中(10:00~14:00)儘量不要外出,記得多補充水份以防中暑的發生。
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4 S! o2 f4 v9 T" x( E. l9 G該院黃素雲主任表示,炎熱的夏天,由於高溫的天氣容易造成人體體溫調節失常,汗腺失去功能,無法控制體溫及散熱而產生中暑情形,它的症狀為口渴、頭昏、胸悶、噁心、四肢無力、注意力不集中、呼吸急促、腸胃道病如嘔吐、出血等,嚴重會有抽筋、昏迷,與鈉、鉀等電解質不平衡的現象,有時患者本身中暑而不自知。黃素雲主任說明,若發生中暑應趕緊將患者移到陰涼處,鬆開或脫掉衣服使其能呼吸順暢,以水袋、冰袋或是濕毛巾覆在患者頭上,亦可用冷毛巾擦拭身體,以降低患者的體溫,等到患者恢復知覺後,給予食鹽水,直到恢復體溫為止。* P: V ~% N, a0 V3 C
7 B, L. w) ]$ H% ?8 ` a1 i8 ~( {' T以上情況若未改善,得緊急送醫,避免患者因中暑過久造成熱衰竭死亡,中暑雖然大家耳熟能詳,但因它的症狀複雜,若延誤治療時機,可能引發器官傷害,嚴重時可能會導致死亡。黃素雲主任指出,中暑好發於老年人、心血管疾病、糖尿病患、先天性缺乏汗腺、營養不良或體質較差者,另外,中暑的高危險群者為高溫作業者如冶煉、印染、建築、搬運、農夫及軍人等,都是在酷熱的天氣下勞動,比一般人中暑的機會來得高,飲酒過量亦是中暑的誘發因素之一,所以喜愛喝酒的民眾應淺嚐勿過量。6 [! D$ _! ^: E$ c
: B9 Y% C# C1 J8 N# M. o地球溫室效應日益嚴重,導致氣候異常,要如何預防中暑,黃素雲主任提供「四點防暑常識」讓民眾參考:" Z; f. b- ~3 |& `( q/ ~: d1 A
5 Y6 ]0 i% @( o- B第一點 避免在日正當中從事戶外運動,
7 @& S! X3 t1 H- P8 R 活動時間最好是早上八點以前、下午四點以後。 Y& _& n. I0 X6 I' q, n" j8 y; o
第二點 應穿著淺色系及易吸汗散熱的衣物。5 ?' A% A2 r. L
第三點 適時補充運動飲料或含盬份的飲料。
$ o. \ {. P! h& v( i第四點 務必做好防曬措施如出外撐傘、戴帽子、擦防曬油等,6 G, N% i4 b0 M& ~6 K7 p
炎炎夏日也要記得多補充水份,
7 k( G" M1 b% g 家中可準備紅豆湯或是綠豆湯以消暑解渴。
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