一起度過這個冬天!

老樹

: V& L- m; J: s' z5 L' k! Q4 ^昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
' P' a/ r7 s' l. J3 D  t+ d天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
) P& |9 C- h" y; c1 q% A8 E喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
) I% x* v' l! @, N/ f這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

$ G2 R! S8 J- g* m/ i今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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: t3 B& Y; u7 Y0 J9 X老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
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雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
8 u. {, w5 q* P: I% @; K9 L練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
- o5 J. P& x/ D: ?2 n5 Z皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
' O& ^  g3 O, ?+ |9 s但是 至少
7 Q% |! f/ t: h% U+ ^+ l"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
' w! Z  O# ~6 K9 [大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

* V2 ?& I" f% c+ y我每天起床後就告訴自己:
% t6 k- R9 l7 b) F9 e, K+ \3 ?我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
% e( X2 ]$ D9 T  M3 C7 i這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
" l$ w8 h% J3 g/ y只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
2 ^+ e( J: u) ]; V( y4 k
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
: G. U% K0 P, l0 P! ^既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
; C" u0 O0 Q+ |
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
6 v9 M. v9 q# b! L! D  ]離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
0 q' Q6 x* a# [
) |( A+ M9 w% o6 e7 y

老樹

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  B, f& ~7 v2 m, U: b7 ?
7 E7 Q3 J9 M+ e: w8 A6 K0 A 祝心想事成!!!!

Steam

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, e1 P9 F" i4 Z  O" u0 s5 O, O" i
嘿嘿
我怎麼沒看到妳阿~

2 V# }. C0 R$ ?9 h/ Q# O. u* l8 e靜氣功  妳忘了我也是大師喔  雖然筋硬了點  呵呵~

Steam

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" {  N1 K! ~( ^, b( z$ X! [5 K' q
Don't Worry
6 _2 x' x8 W3 {& A( C0 |& ~: B- u俺已經再鋪路了  You Will See~

老樹

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% P# D. l9 z( B; m
+ W3 P8 B/ L0 k# g! }, hST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

4 c! k. o7 F/ i0 D
2 q  L% u$ J6 ]今天有看到你, 很開心!

: y+ j+ j2 `& v1 ~+ R: U9 }5 S. L今天才跟做靜氣功的師兄師姊說 每天有做靜氣功真的差很多,
每天做 不僅筋骨柔軟了, 氣感也具足, 要做深沉的呼吸比較容易,
) l' o, N! D. h; ]0 t1 s' i5 l沒能留下來練靜氣功, 一定要自己找時間練, 你不練太可惜.

Steam

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% d2 q7 B# `3 n( S0 p+ r/ c我回來啦  今天上午報到~
1 o; O; g4 Z% e; J/ \' `+ _5 u, a
# I; \( H$ H. q$ d5 r; {) ^~一路走來  始終如一~

新年跟大家分享ST名言 : ~ Even Sky Doesn't Blue All The Time~    要學會堅持喔~

老樹

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5 ~0 ~- Y+ I% i9 J: H7 i是的, 要練功 !

幾乎不缺席的瓊幸今天說練功之後變得比較不怕冷,
6 t2 w; h0 O1 l/ y" z% P- }說她之前超怕冷, 有時很冷, 我看她只有穿個厚背心或
, }# j1 D* y. N6 L7 mT-Shirt  超猛.

- k) R8 S+ @9 [0 m& j# X; U最近好多人感冒, 要小心, 等這波鋒面過後, 趕緊回來練功,
把身體顧好!

恭喜你長高 !

瑪格

真的要練功~~
  _. M& v- J9 o! S- E$ c去年三月練功到偷懶前
  F# Z; Y1 o8 Y. l. W1 t4 i- @; S都沒有感冒過!!

: ]! Q& S5 `( n, z8 P" y偷懶一個月
就中標!!
反覆發燒~~抵抗力不似練功時
* \# T3 [" W8 Q. \4 y- d3 c) d
一直沒提
5 N' O; _3 x7 P& m練功後體檢
竟然長高0.9CM
表示脊椎有拉直一點

+ I: G$ @5 o0 p這個年齡沒倒縮就覺得很慶幸
竟然這麼神奇....
/ t. k$ g, J% S3 x0 w7 `% C) \3 r9 W

老樹

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6 K; R9 }6 z$ e8 u( `: o0 W: Q
就說嘛, 一定是.....人在大陸.  

桂格

老樹 發表於 2011-12-29 15:58
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好久不見!   加油!  

: W- o* r1 A( K5 j! S他在大陸啊....