- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯 $ p$ W9 W* K! H9 e! `; P/ _# c
; O- \2 c, i6 ~( m* R
讓皺紋遲到的15個生活小妙招 3 U% {) E5 C) \ q/ N G m
1 b3 m8 a g+ |+ U5 D0 c3 V9 i
# Q' q# X4 \! m5 W( X# |
5 J8 s# u: ~# |( r* O1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
$ k4 c m! z4 z1 Z N6 R; t+ r! r
# a+ V# U/ k1 U- \1 n
: j/ e% |& d! f0 B0 V; y& C' T7 N2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
- ]5 U ?7 g0 f8 p8 D$ y9 D, z* f' x/ ^( u4 u+ g+ O3 V. L: o1 h2 H
! k9 n X1 u) u" I3 h: j5 k
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
2 W% O' g7 N \2 ~2 A0 ~
; H8 T: K6 ^. w) H8 t3 l# [3 h1 b1 A/ s1 U
4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。) j( i8 w+ L% Y1 S1 T2 N! [: P
- L# w" r, x3 F9 [8 v" N3 Z2 ?1 b5 |' X9 ~
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
4 I$ J* z4 A& s; K. O5 | s5 q7 C4 }8 R
; ?- C$ \- I) E( S }& }$ B+ \$ @! h
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。
, j5 E6 \3 L7 C* D. Q( ?) c4 q2 B- v+ R
- ~; Z8 _: o: m3 u' v. w
7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。$ g- a) z6 \ X2 u
6 f7 \# d" C5 p3 a* M
. P# P" s' Z' j9 V8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
q& x, U( M6 H/ ^3 o5 L1 T" u" Q, _8 x) ]0 j
# l$ h& r4 z4 c/ [
; A b( K) J- k% Y! k: w7 s9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。
! \5 y* L7 X) ]* {8 W2 j0 P. p' E V$ g
2 b/ R& L- G7 \9 V9 W7 y: s% e9 h10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。! q* `. H' N6 C1 }# T" [! B
, T/ a% ~) T. _; O: u: l2 T
, F6 ~3 V+ y- ?- Q. q2 h4 T: M4 \11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
# `" W( q4 \( B# n/ A" O; K: Z) O
# S7 N3 l% V9 n5 F- o
12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
4 z( {. H5 ^8 B. o. f: f$ d/ b3 X3 Y. @: S2 J
* ~ g/ ^1 Y k A
13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
$ j( z: l' x6 ` d
s, C* L7 Z/ ]; [. J( T# g; @6 Y# t7 D9 d! @
14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。: N' B" n' H) P6 @8 t# Q. Z
0 p8 a5 }5 u- G1 n2 U+ @( o+ S, U3 s8 A Q0 k% M2 _! j
15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
* v+ Y% j7 `2 |2 m# o6 G% r& S4 x* x
& O6 y7 _. \- a/ C; M. l1 H
; g1 Q. |3 l3 \% B |
|
發表於 2011-9-29 11:49:22
收藏
讚