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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
- i+ c9 f1 V* }診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
6 _# }' t0 f6 \' v( k+ C) ?自六月底加入羽球隊
, J2 w* @& j1 q7 I( }每周二次練球 活動量大增
* y9 H, f2 d* ?6 S4 T- X每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了8 f& k# h- u. M5 i" t) c# b
八月間再次由小犬把脈
, ~. F( h3 Q& E: Y好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善". d6 {! d/ B2 d3 c: z* K4 X6 C* b5 m& ~
這就是打羽毛球最直接的收益
5 X \0 N" H$ ]6 X/ Q
9 u; L- X2 h* y: h其實 影響我打球最重要的關鍵; b6 | s) n' @8 Y L
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾% A. Y4 T7 h: j5 |) R! P* ~
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
- j8 P% C O V, C* h; |每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂8 }' `3 [( g4 I) S: |8 g; U
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌" a, H7 h4 o' T5 {& y; ^
找不到任何一個不會痛的姿勢
4 Q' H O l# l2 E另外 三十年前的車禍# y, m P' h- D! i6 G0 V$ t) U
醫師只注意到骨折的右腿
& i0 R, q. {: @卻沒發現右腳踝已經脫臼3 E0 W8 V2 `2 v( e
如今早已演變成重度關節炎
2 v( f `: q7 q5 _# S5 F幾乎每次打完球後
3 ], U7 ]9 Z' q8 y9 u9 {/ X都需貼上陣痛貼布方能入睡
" P/ G# ]" k" y* a2 Z Y X. A! a8 n6 V, q' t& _2 L1 W+ C
這些都不打緊& O( e7 l. K1 [2 u- o4 z" G( I' Q
現在只要求自己能遵照教練的指導1 n* _1 f. ^9 [) Y
改正許多謬誤的觀念和打法
3 \! x% k% X; e9 [8 T- `5 j(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
+ Y" v' W3 E$ V0 M( F+ W8 H; B T! \ L! u g( L2 e( {
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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