打球樂

alibobo

今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
; H/ K* ~/ ^3 r6 x! t( C診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
& P9 u& _( B* k自六月底加入羽球隊
5 m- H0 @$ x2 \  C! k, c: A9 H) f每周二次練球  活動量大增
2 G" u8 O1 h4 ~" I! e5 V每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
八月間再次由小犬把脈
好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
3 l( C: s' m* ~* i/ F: g- ~6 U這就是打羽毛球最直接的收益

7 k- H' s" A4 M! V其實 影響我打球最重要的關鍵
5 W  ]# E+ }! B7 c" Q並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
0 @0 U9 s& a  F1 K: W9 X5 i每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
8 e% D) O' `& F7 [+ b% ~最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
找不到任何一個不會痛的姿勢
( s7 l  m& b# a$ l; s另外 三十年前的車禍
醫師只注意到骨折的右腿
卻沒發現右腳踝已經脫臼
' G8 u5 W/ m$ @, |+ b如今早已演變成重度關節炎
幾乎每次打完球後
都需貼上陣痛貼布方能入睡
& Z: y/ w+ R. y% G# |4 v
2 g7 ]9 b( {- d% i1 n這些都不打緊
" b, G# I- S2 a7 v現在只要求自己能遵照教練的指導
改正許多謬誤的觀念和打法
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)

: N! h& P+ A4 i  @; z! O( w唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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