打球樂

alibobo

今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
$ l7 V6 E' U4 `$ p/ U. t% f診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
自六月底加入羽球隊
, }, a$ C7 n: A& n; E每周二次練球  活動量大增
8 k1 J, u# _4 e0 R$ I2 ]2 \) W$ w& ]/ n每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
1 _4 v2 ?; o# z7 g" f八月間再次由小犬把脈
好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
這就是打羽毛球最直接的收益
' f) b$ N6 E: J6 t+ `+ `; s; K
% X$ l7 ]$ C, L* P其實 影響我打球最重要的關鍵
  i8 c" F$ x1 k9 o: N# S& V; O7 ?# L並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
3 Z2 R# c! k# p4 n3 H& p7 M/ H3 M, C! w最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
找不到任何一個不會痛的姿勢
另外 三十年前的車禍
醫師只注意到骨折的右腿
卻沒發現右腳踝已經脫臼
如今早已演變成重度關節炎
幾乎每次打完球後
# U0 B$ K! u% c; H7 b) Z都需貼上陣痛貼布方能入睡

4 r* V6 B* M+ T8 Q5 u9 ^7 P* W這些都不打緊
現在只要求自己能遵照教練的指導
. X$ s! \2 O9 ?* P改正許多謬誤的觀念和打法
4 d- S" v! f# A* P(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
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3 G' H) l- m% N. B6 O( D唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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