打球樂

alibobo

今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
. Y) `( f1 M/ b) l7 T3 j; j. a診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
2 B8 x# E2 V% A$ A$ K( W自六月底加入羽球隊
5 ?3 }, j- Q/ Z& M5 H5 _, v2 W每周二次練球  活動量大增
6 P: N/ j: e- @& @每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
& Y# U0 z5 ]/ ~$ M八月間再次由小犬把脈
好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
+ H/ f$ R" i; R, M( S+ b( G4 F這就是打羽毛球最直接的收益
3 ]2 A$ R1 p6 F
( Z6 V" a5 T- `$ t9 j2 \其實 影響我打球最重要的關鍵
1 O7 k! E. h8 F& S( t, H2 W並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
  X$ E4 D; a/ f4 b/ ?最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
找不到任何一個不會痛的姿勢
4 ]  e5 Y+ Q$ o9 _0 K另外 三十年前的車禍
醫師只注意到骨折的右腿
卻沒發現右腳踝已經脫臼
  f7 u+ c5 B/ ?9 @$ U; U& b如今早已演變成重度關節炎
5 p; P, T$ Q6 v% h, }, g7 s幾乎每次打完球後
; j/ Y3 w& `' u8 n  D都需貼上陣痛貼布方能入睡

* f1 L& \/ y- t! [$ M這些都不打緊
現在只要求自己能遵照教練的指導
+ L; q' D7 s6 z- m, w改正許多謬誤的觀念和打法
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)

唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
+ c0 A5 ~# K: B$ \
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