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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
/ Q5 A" b+ \7 Y R/ o) H e診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛") H& b; H, P* I# v: H
自六月底加入羽球隊
) j) W0 K8 G- D8 w6 e. b( x每周二次練球 活動量大增" B. f- g6 ^) S' ]! @% Y
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
6 T% I, B# r% E- }/ x; ^八月間再次由小犬把脈
3 z/ ~' d) U1 N% {& N+ G好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"
( c3 Q+ g/ N9 G/ x這就是打羽毛球最直接的收益8 ]1 [& _$ U- {/ L5 Y
9 R; D9 U# P" x% I9 i$ k+ s0 g
其實 影響我打球最重要的關鍵
6 j ~4 I6 d1 _' `3 K0 U並非體能或年歲 而是滿身的痼疾* P3 f3 ?. Z- v7 ? `
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
. r& D$ P1 w- J每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
! S* `) c4 q% M9 y最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
$ X# A O$ u- m9 X' H& h找不到任何一個不會痛的姿勢7 J1 J% Z, l" B0 `/ q& d* f+ L" ?
另外 三十年前的車禍8 r% _7 D- \; ~% @! `
醫師只注意到骨折的右腿5 L n, z9 S/ N0 e4 K$ @6 B
卻沒發現右腳踝已經脫臼
[5 e% ~. k7 f, l l# c如今早已演變成重度關節炎& Z+ m$ \6 L+ f" ?# K9 x
幾乎每次打完球後8 @9 s& [: \, \ Z. T
都需貼上陣痛貼布方能入睡+ C# e; n' }3 y8 C
m0 F7 N/ _" m8 B
這些都不打緊
! O% o1 X" b+ `5 q1 w- f1 O現在只要求自己能遵照教練的指導
2 c8 W" X/ J0 j0 K( N# `改正許多謬誤的觀念和打法
* O2 Q' Q$ f9 q" v2 o# {(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)! \$ U" r+ s0 G3 C: c- j5 t1 F: D
4 }! d! F/ b% {0 Q4 R
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉4 j* o0 r8 Q& Q1 ~4 m( S; N
0 K) t& C' `/ i, G* \- N- R4 F+ h. Q- i1 z: t9 v
# i1 P+ U* X* D" m# k% A T4 L: b& f/ Z3 v& d. E
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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