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一.從好身體來:
" A; s; @8 k& F' R所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
& _5 K7 X! M- n* b0 x8 P6 U% \; e要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。! s3 G! h/ b3 U# g
另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。+ v8 t$ v3 o/ F
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 ! X, x: b4 Y6 r" |
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二.從好心腸來:
1 Q0 u5 L1 d) Z也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 + d) \0 t6 ?' i# g ?, `' @' }* w' m
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三.從好觀念來:
8 X( W0 f- Y2 W9 A, W* P$ w觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 9 R# @* Y4 g. G; y- f# D. w; g, i2 G
, ^ g; J$ @6 B& \% F$ |四.從好脾氣來:
. t @& C4 l' I& \3 X+ S1 }* `/ x+ l. S生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。, b/ Q, r# t9 Q" X
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五.從好表情來:0 f5 C' j: g+ K( _, _
出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 3 K. x3 ~) h( p) c$ J
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六從好言語來:2 k7 h. f" z# R' w$ N c: Y: w8 V
也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
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! x. M8 c5 w, _# H七.從好行為來:
; Q2 P5 Z3 H. k" ?也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。, i9 K1 I# F& I) o/ c
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9 L; c+ a! J, K% ?" Z% ~$ d人生四大階段:生老病死
) s M) u; a' B' y如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。4 ~9 a# c( n" y: f
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