返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
7 z9 ]8 E( [6 @7 ]! q( X6 u      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
* S; e4 m8 X; A$ ^0 p9 |欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
  詳細活動如下：
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8 R. c& d4 ~" v% Z8 }1 i6 V1 G4 Q返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
# y/ ~4 t  D4 i3 A0 F一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
9 g$ j& J/ I9 w  M& D6 P% a   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
6 B; u4 }7 a! n3 b7 c; @二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
2 y0 Q4 P% A3 Z, N   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
9 I8 ~1 k' Q2 D! V; @, K. G$ d   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
# Y6 b  c- n: ~( y# J   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
2 u4 N% T0 [$ t: d" |     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
4 ?8 Z7 V0 x4 R0 g      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
$ z: z" c+ I+ v5 f' q5 {四.前置作業:
: c; @; `; S3 l7 t& [, m2 t& G   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
% U& k8 P% q1 K/ ]$ m     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
. d" g2 l3 X. _: E! m     手機:0926-927803 )
8 w( J) H* W# G4 M) N& Y0 j   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
     以便編排乘坐車次
7 x6 O6 m6 D' t! T- m五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
六.開車路徑參考:
2 o! o$ Y& k: S  i' E$ W) m   
開車路徑規劃
   
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
; Y' E( x% z$ f1 b' o, w! S1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
! K- c0 F0 W3 C( z( @& w5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
5 _+ H' x% d8 m; ]! }6 Z8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
7 G; j% A- T& L9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
1 z# J4 n& F% U' F# |- u* F, a10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
- x: \) Z/ J, s/ K& v8 W9 _13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
4 [  @# P5 C% k% K" o14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
! u; v$ M, b& q' D15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
* g( J6 I0 X- v8 K. R16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
& c; Z5 |- [) |; ?17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
9 ]; l) D+ s: N" I1 ^) h7 i18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
0 ~; Y, L2 D9 M9 a  Z19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
+ X7 z' f0 ?0 x& _20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
3 `. `# D  P3 A7 V, t" x) m21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
. c" c; Y" i) x) N7 N5 y! v22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
7 J' e" Q, t8 g: V; M# `24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
( _  L: h( C( ]25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
. |/ m# z8 E9 c* B+ T: l26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
: U" ~- m% A  a27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
大屯自然公園  全程：23.05km
8 d, M: w9 O7 B8 t/ D
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
2 N" J. ^' @+ W' k   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
3 D$ U7 e0 e, O  
  ]/ G- o* e1 }* g  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  

桂格

推!!  

瑪格

" F4 R' k1 Q% v1 H  ?3 ?3 c$ n5 y回復 金貝雨 的帖子

" W2 @7 E0 B; r+ w- Y% P下次換耒三峽玩～步道那麼多
' d+ G1 B% y6 O) N我也還沒爬過

rejuvenate

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) X) l. P+ ~- a  U$ c  [各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
* A/ N5 a' y2 J' q8 W
! ~/ N2 B0 r7 n感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
+ \7 j4 E9 X; _/ R# n9 s; i& @7 l& S. V遊記已經放上江翠國中練功場部落格
( X% d# r! ]! j& Z% thttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
- X, D  p# S& w3 ]6 k& [% p
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
  H, B6 u. _" E$ b" V% B
9 B% \" o5 k! J祝福大家身體健康 平安快樂過!!

金貝雨

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" E7 p  R8 v6 u  v$ V
其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

桂格

' H5 e8 F8 A0 c8 ~3 k, a) c  b

rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
* o' {. h+ S. C9 [. I: V4 E& L回復 金貝雨 的帖子
. r0 P) W" u7 m0 N! w% d
/ L6 w- T$ z" Z5 S) s/ u. a% J7 ^各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

. d4 d7 T+ t9 K* k* q
0 n. l* j1 A% j下次可以來三峽附近辦喔.....

) O2 v* @6 y! D2 c% V: Z三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
& b# U6 c1 g6 J6 }4 g3 E) Z( B這個外詩朗的大草皮也不賴.....
. A& q: b+ Q# l但人數多一點的話, 會不夠大.

# V/ `  U& L2 jhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

1 F8 R& L  d; |4 D' ~0 S) D8 `

瑪格

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瑪格

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老樹

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