返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
3 o! i/ c$ Q$ M/ y% _# Q欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
' l' y! g1 K- b: ?  詳細活動如下：

1 `  D5 c& Z" y返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
/ [4 \' K* i& m   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
, G3 o' a+ V- M/ n3 @' R* y   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
% \; `8 u$ e3 ~& |) C   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
5 `9 W/ R7 g5 U  ]  ~0 b     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
四.前置作業:
' ]# x" [1 w" J; r* `0 G, [) i   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
5 `* x$ C* }9 j! r" h# g     手機:0926-927803 )
' Q$ k4 ~& L6 r+ h/ t$ S: M   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
, K% m, `( l. B. y   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
) h- x. D, c1 i7 W     以便編排乘坐車次
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
六.開車路徑參考:
   
7 `: w  Y5 L: R! v1 x9 N開車路徑規劃
   
; U, {8 e5 R/ ?3 H: ? 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
  S- S; l  {2 l" H' l8 |! |$ w1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
4 z  w) d/ v* I$ J( d+ m* B- U5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
0 \8 R/ y& K/ B1 _; V6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
! g- J1 v5 h/ S" T) c7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
5 c0 J4 _" a9 ?& Q4 _' L0 `8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
0 S8 o& G0 U  f+ g' Y' B: p10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
4 Y6 E' \9 G4 K11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
" _& J: I* Q. K" o1 G2 W12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
# ?1 J" p9 H1 Y5 o: I15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
  R6 w( _$ K7 p5 O: l5 I. [17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
# k9 z0 D. G2 |4 b# B# V, T* j18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
2 a. l) y' V3 j" r' A22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
: I4 [5 X. a9 k1 m- }$ x, R: }4 {. d23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
* m/ A' l7 i9 K/ J8 `7 \  D1 l24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
) ?9 D% d; [: \: U  o! H25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
& }, g4 p! g9 |! ~: o9 c, X26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
大屯自然公園  全程：23.05km
; B  D- a5 g$ l0 p
8 W6 z$ w+ K  m8 k3 K七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
: }$ e7 z& q; f! e! t7 U0 W# f  
  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  

7 g: |! }, a) H& s

桂格

推!!  

瑪格

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) W6 ^8 N8 o8 Z- k
下次換耒三峽玩～步道那麼多
我也還沒爬過

rejuvenate

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" u, ^& T! X1 b6 \6 r$ W
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
0 p: b5 \2 a, Z7 {) x
感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
4 y) E- e) e" l: V) `遊記已經放上江翠國中練功場部落格
+ y# ?. d" ~6 }http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
6 z& p) S7 q% d5 s0 ~請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
: V- U: }6 C, Q0 U
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
, J5 g- S( E! U, X8 _  i! lhttp://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
3 V* `/ n& r* E% L
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

金貝雨

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其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

桂格

rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
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各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

9 c8 _+ Q0 ?, W8 q* m; L4 J8 g' U- n下次可以來三峽附近辦喔.....
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三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
8 j7 C3 [* L5 a! \! T8 Y這個外詩朗的大草皮也不賴.....
  y; }% p+ H9 B0 B$ G; b6 Q但人數多一點的話, 會不夠大.
9 y0 o+ `. x; h# o0 G% {5 l6 H
2 V1 G' |) o+ M* {! \1 |% |9 @https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
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瑪格

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瑪格

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老樹

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