返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
  詳細活動如下：

* k, J' ~# s& H+ y返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
# _4 O3 u2 M) x; Q. C) N一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
/ z) A- R& l7 _4 D& k% z" H   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
- @4 D5 P4 d: L" C二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
0 U3 Q4 d6 z* _# c1 Y9 \9 A   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
* W2 ^+ i$ T0 G   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
6 n, z) L$ f* x8 W* Y# X/ Y" e6 g   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
  I6 C" K3 A: L     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
四.前置作業:
7 l# g- p, A- i5 L: n- r; L   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
, u' h# B7 A  Y& W. S     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
     手機:0926-927803 )
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
/ E6 G, g* s9 T9 d: b$ h& B     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
     以便編排乘坐車次
6 a8 U# [, S, _: Q$ [五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
六.開車路徑參考:
   
+ ]% l- _2 \) A3 B; K  J開車路徑規劃
+ Q+ @- _8 a1 M2 ?9 E% n- Z   
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
+ B- @4 e1 w, l, f3 l3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
/ Z1 M8 K9 B$ r6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
9 {4 W% H8 |. K0 _# V9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
& j" r2 R2 x$ D2 C& H12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
: v* Z/ i. h; c- H$ w14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
: D! Q* h5 t1 _1 E4 q16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
% ~  L  n, X8 K  b3 u$ a18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
6 _: A; k+ i1 P6 C) N20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
% }/ {0 }) C3 x1 F21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
1 b3 ~% j  F# B; S' n22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
4 V' c; `2 h. e$ v2 f' `27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
1 h" t6 m$ V* V0 i' [( L 大屯自然公園  全程：23.05km

七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
  Y$ E* U) j' _2 w   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
! B5 V0 p: o. @) V4 |) d  
' e1 @) L, x) Q  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
$ i0 @# c1 b$ ^2 P

桂格

推!!  

瑪格

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* x8 E+ O1 M  P
6 E; _4 i. N/ S# [下次換耒三峽玩～步道那麼多
我也還沒爬過

rejuvenate

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( b' |' _- J9 z* \$ C
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

! V0 J% Z5 B2 O. p/ g0 x感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
9 T+ s  }/ j9 N7 z2 i, ]* G遊記已經放上江翠國中練功場部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
' D0 O3 N4 B, v" a6 x, u# }
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
" t2 n% l! e0 N/ f" ?
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

金貝雨

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/ ?) f8 m, y2 g
其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

桂格

4 Y7 h1 y* w0 n, k" J# W8 d9 W

rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
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各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

; j7 d3 ~2 k  E. i% \& x下次可以來三峽附近辦喔.....
; {4 W# y* d: ^% d
三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
) P* _% W8 p5 W% }4 @0 l7 M這個外詩朗的大草皮也不賴.....
! ?& G! u8 @  u/ V) `8 X9 R但人數多一點的話, 會不夠大.

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
6 l& ]/ x8 K" c  F1 p  f& ~: X

瑪格

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( k  ~5 p7 Z: }6 e ~~

瑪格

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老樹

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