64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
5 [7 q# N' s1 n! G4 _戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
沉重。
) I' w4 ^8 n: U8 H. R　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
! p8 Q, v' I2 x. t勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
5 I! N! A( j! z4 z儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
0 L' `5 [+ ~& W% ]0 N" d2 e　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
; A* U9 ]9 _1 L足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
* R# M" n  ^! G6 I: y出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。
5 z! ?) k2 s  }8 Q8 k
& r; ?3 @1 ]6 m: d, t; z　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
. Q6 B) E; k& y9 y- @$ ]2 e4 L, b則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
" l2 U  C7 [4 F- `. G補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
* ~# a* O  t+ y( m日後健康埋下隱憂。
+ e+ g; l7 \, g" z* g- l. u* W　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
, t  v, s- J1 @* A產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
! j/ B% ^/ t2 _" ?  a, L. A( U來源：中國時報─洪凱音／台北報導)
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霸川

我也是上班族,

& S0 k& g; j# J，「上班打卡制、下班責任制」
4 f% R* ^6 v: L/ `8 w/ @! b: u儼然成為上班族最厭惡的職場文化      

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