64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
0 z: Z/ t+ x! Q( e4 m上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
4 I2 [: a" N4 R' A戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
! P( U. ]5 t2 V9 M班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
沉重。
　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
3 l& q6 o/ |+ m　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
% M; f9 l9 @, }6 O" Z$ V足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。

+ y6 ]5 g* l  r: l　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
& F* N" u% Q3 B" D至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
1 {& X% A* r% J+ z( r; a補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
0 T5 G( @8 h( U5 _% F  T日後健康埋下隱憂。
　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
. S+ U) T- H( C產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
$ t* g: ?: x0 H& a0 a販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
來源：中國時報─洪凱音／台北報導)
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霸川

我也是上班族,
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, A& ], K  {5 i  W，「上班打卡制、下班責任制」
- R9 T7 f/ h% S  A% @2 L8 H' H儼然成為上班族最厭惡的職場文化      
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