64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
! V$ P, n& V# N. i/ ]/ ^* U$ n戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
沉重。
0 f  G% {4 d: l4 c; r　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
0 |4 h1 w1 N0 [& ?6 P/ {. M勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
6 U) E+ ?# d+ U5 w# G8 d儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
5 N% ^1 J# ~# l! V8 ~　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
8 i2 v- \8 e$ p' t8 s( x( V. a% u! E出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。
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　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
7 g1 j! f1 k/ q2 S& l1 ?- @+ O日後健康埋下隱憂。
! C# Q  ^  {: c0 U0 p3 L　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
5 [; Z7 z5 Z6 y- ]「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
: U3 Z0 L7 P% h; V4 j販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
/ u  X& o2 F3 _4 W% M來源：中國時報─洪凱音／台北報導)

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霸川

我也是上班族,

，「上班打卡制、下班責任制」
儼然成為上班族最厭惡的職場文化      
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