來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
: w7 J6 Y2 V3 P- k+ E主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
) \( J! p% F1 s; L! u承辦單位：新世界會館顧問有限公司
活動對象：耶魯社區住戶

Babic

幾時開課呀???
3 |& g  C9 r- G4 n. l想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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6 r2 M) w" I# m9 f1 x8 i4 H
9 S& j3 H  {) Y「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
% C# Z+ ~  k* s5 p因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
" G8 \0 b, H% S5 z3 _4 L+ B活力有氧：每周五21:00~22:00
: p+ z" K2 t5 a( m+ G7 ?適能瑜珈：每周六15:30~16:30
0 N8 z7 J9 r3 g- v+ j# P歡迎您於上課時間來參與及體驗~
, a  Y9 O8 Q/ t+ |: Y6 _

Babic

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6 N# o- g+ d- D& ?1 x( Y
7 L& }( M3 E8 H4 r了解~謝拉!!
等搬進去後再過去看看囉~
, O/ N( d9 \# w0 z7 N7 v你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

. T3 {0 T6 e4 [5 E  l" E( z回復 norya45 的帖子
! a* d  M6 m% m- h1 Y8 N$ J
請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

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/ a- U8 {. P7 `+ }' @$ p( Q身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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了解了解
" C% S( r& s3 j, X我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
7 U1 w+ P$ T! v' [: r: W回復 norya45 的帖子
6 z4 E" U4 L9 J& I6 }
4 Z% D  ?: W/ o2 r$ F) I了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

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* j1 W# s! H0 }, A
     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........