來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

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為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
# _$ t% q9 D, C/ p8 c% [承辦單位：新世界會館顧問有限公司
活動對象：耶魯社區住戶
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Babic

幾時開課呀???
" ]' Q2 T. W; L- V& m, I想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

回復 Babic 的帖子
% l9 U; R  H) H0 y$ _/ }/ R
「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
) E/ A  G1 ~# y5 j; v瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
* H% `7 C& y7 f, }因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
. y9 X. h, V3 U) f" b# h) ]適能瑜珈：每周六15:30~16:30
, ^4 z4 r" W0 h! f歡迎您於上課時間來參與及體驗~

Babic

回復 norya45 的帖子

& A7 v5 q: D, @: B) ?) O$ |) f, o了解~謝拉!!
, `/ o& _, J! k1 N5 J等搬進去後再過去看看囉~
你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

$ l7 e( v  q, z/ p; ~& ?" P! V4 _8 f回復 norya45 的帖子
+ B" M3 D) x0 ?0 H/ y' q# v9 U
% a4 S/ R: q; K( o/ r4 y2 r$ Q請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

回復 pinko 的帖子
& x& J& t  e% @, {) K0 U! E
身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

回復 norya45 的帖子
. `7 ]) J% v  ^7 I* ^( e
/ G, s8 o  \$ `! [" w了解了解
我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
/ ]! U( ?  o: @回復 norya45 的帖子

: W& R/ g- z" q了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
' g! E* A1 T; p8 ^  V% p+ k$ \5 p( `' q想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

回復 yuisuzuki 的帖子
& F/ H% s  m: B$ F+ E
- O2 H3 b, ^1 z9 ]3 Q. o: ^) H     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........