來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
! y+ ]  f$ S7 g1 q# N7 t主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
承辦單位：新世界會館顧問有限公司
9 Y& n- O" u; f# a+ |活動對象：耶魯社區住戶
% Q) g# C! m  T4 T# Q

Babic

幾時開課呀???
9 U" V7 v3 K7 z想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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( [* D0 T- @% l' s1 W' D「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
  N" |) T" r9 x% ]# X7 |瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
; @9 l; X/ }  x9 ?3 H- u活力有氧：每周五21:00~22:00
* r+ z% f; ^' r  u適能瑜珈：每周六15:30~16:30
$ L$ p, W. s* v# U$ ?歡迎您於上課時間來參與及體驗~
6 V# q2 G* ^" Y5 N+ E3 ]

Babic

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了解~謝拉!!
等搬進去後再過去看看囉~
$ P- F! y8 p! S你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

* z3 m, M4 a2 @  Y2 V回復 norya45 的帖子
9 J( Z, p9 L* S6 z% u3 R/ ?; Y
請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

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身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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了解了解
  u* ]% o& ]! `4 e我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
5 e* J! Y* W% L& @' b$ z% u( \回復 norya45 的帖子

了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

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; L0 U: Z7 N1 C- L/ z% o
1 r- }& X2 m: m     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........