來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

" Y8 g4 V8 n( t  P; U- n. J4 O6 k# s
+ {7 ?$ `* H& c; X* U- f/ \為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
- A$ X- |, x+ _主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
  A, Q9 M1 H7 N) r1 ~* L5 D; F8 j8 z承辦單位：新世界會館顧問有限公司
$ c. ]" K. G% j- U6 ?4 s0 Q活動對象：耶魯社區住戶

Babic

幾時開課呀???
  b1 e& ^; c/ S+ C/ D- z3 e0 j想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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( @4 u' {* [2 }4 A3 `. x0 d9 D「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
  {7 M5 `( g* C' I' w& m因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
' Z6 @; P' X& ?' l! ]! @  Y9 `/ t0 L活力有氧：每周五21:00~22:00
' j8 z$ L; z; j適能瑜珈：每周六15:30~16:30
歡迎您於上課時間來參與及體驗~
' W, K+ J# v9 |- ?8 n

Babic

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了解~謝拉!!
- U+ }7 o8 ^) U  A: _) [; R, |等搬進去後再過去看看囉~
( g: E3 s7 |  U( y" e- o0 A你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

' S& Y3 L$ M; u/ P0 r5 I. k6 W; P回復 norya45 的帖子
* w/ H8 G: K9 d  |1 [( ^) o8 d
4 h2 V# X& c9 N2 V請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

回復 pinko 的帖子

& K8 M/ X4 P1 ?8 r身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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% \; J, x7 `- O% N3 a) ?2 |
( @( y% n: q5 C了解了解
* K" y2 L/ ]2 X+ }7 Q我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
回復 norya45 的帖子

了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

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     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........