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此篇文章不是鼓勵癌症病患放棄化療,罹癌後要盡量改吃素食,以保持身體成強鹼性。
& N, e" V) s/ \0 h! @腫瘤切除後並不代表就不會復發,還是吃素保持身體成強鹼性為佳。
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菱角可釋放抗癌因子,北京9位中央常委都喝~~帶殼菱角湯~~保養身體」$ ~( m' T" k4 I$ z& ~; I; u
& W' W/ _3 G( C. u
帶殼菱角湯5 r- z) U# j) o) N
鮮菱角20∼30個。
5 \0 u1 q+ H: `方法:菱角洗淨,不要剝開菱角,加水適量蓋過總菱角,文火煎成濃湯服用。
9 _8 D+ y- |( {' M1 ?9 i0 i: r每日1次,分2次服完。
! L/ J2 W; {8 [, U T. u3 t3 v3 q) C" S7 Q- B* U& Q* F- n1 m
菱角性寒,有的人喝了會拉肚子,要適量,喝完一定要檢驗6 B( k0 X8 R. a8 n1 }1 {0 l
Carcino embryonic antigen (CEA)和胎兒蛋白AFP(α-fetoprotein)
# O, q! i x+ X3 `3 ~ 4 D& }% P6 D3 F' D
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是pH7.35∼7.45左右9 e( D& k" ?' [' {
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質2 }7 H# \5 M7 V9 j) S
*成長期的成人有體質酸化的現象
1 H9 M5 S) j8 U/ u7 t根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。4 X' }) |) {& k' b4 l+ F/ C, T& H7 c
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。& p7 q* p% K8 [8 m3 r# N
# b# @, Q, O" T5 D9 t( d9 M酸性體質的生理表徵
( g# E5 H: l- {) |. _$ P1.皮膚無光澤。* E/ ^9 k5 s, Z0 ~1 P
2.香港腳。& C5 R9 Q$ H A4 l4 Q) e
3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。% S' [- h3 ~5 h
4.上下樓梯容易氣喘。, `5 f# D! ~" V& l ?7 ~
5.肥胖、下腹突出。
3 K% J1 e( o5 b5 x" ~( c6.步伐緩慢、動作遲緩。 T- V2 `2 E/ U+ `
! |0 h/ v. ~! Y+ M8 t, z為什麼會形成酸性體質?
t e* J% ~) B! A1.過度攝取乳酸性食品3 \. C( [8 {2 y
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
! q- b+ @0 H; z" z a# d* O M b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,
2 f' E) C* V! k3 i8 W: u8 @ 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。0 K4 a* ]$ U3 T- h1 q
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
9 {+ l" a# @7 C p4 d2 K - u h2 Y! ~( \
2.生活步調失常會造成酸性體質
0 u0 {( {/ K; d8 L, T a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。1 ]) S2 F, v8 e1 @4 Z
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5 u& p3 W8 I, _% E6 R5 v8 L* i# @
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
0 q; t! p$ }: R# \; D d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,
9 |4 e2 m7 y: E: Z9 Z( U6 W/ N 若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
9 K" f+ Q+ J4 B+ b0 t. B" C: N
6 x% \5 X) n, W' n3.情緒過於緊張
) h" q4 P. f6 \, p2 F a)文明社會會造成的壓力。% e v- S8 S: X3 S
b)工作上或精神上的壓力。9 Q7 i' l' v( S: |) y) p- c
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
3 H- g; @) d( U4 t1 o
' m2 w9 l3 V* W+ l" N* Q4.肉體的緊張
, B& X0 {. q! X; Q% v! x a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,0 f% u) V z* B+ Q1 c! H+ L
或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。. T& U6 R4 o" r8 F I
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,2 w9 b3 L' n% [
施以針灸要特別注意反應。9 g) \! z6 m0 C, \4 A! J' x4 _
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。& r' e1 ^0 e, g3 k
$ j% H: h5 t' ]! ?附錄:常見食物的酸鹼性+ h" i; N; G- R1 r5 ~" r
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。: D( Z ~1 W3 x# O1 F& H
2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。% U9 U6 I% E' P! W/ s5 r8 ? p
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
8 {$ l* G- [' f6 A* K! k4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。9 I- H% x ~8 ?, ^5 q0 P m" n7 @
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
' J+ F7 [* i" b4 T2 ?6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
8 q4 D$ @8 U+ a) R- X, G 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
: ?. f4 x. v5 f 而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 + Z/ g% E- }" B {( Y
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