各地師兄姐的練功心得分享

桂格

有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.

  a! G/ a0 }5 S0 U; t& q我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.
3 _$ n+ {/ L& K  ^( p) x6 z# q5 ]身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36

蕭

回復 桂格 的帖子

感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
4 }( a' ?; f  h1 ?
雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位
" u& e3 z) ]4 M* I五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
4 ?* O; \( o" x+ @2 G! J2 p也小有心得 .....
2 @9 D% ^; d. K$ I. o# I! T" M
氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統
/ |3 p( H7 ~) K0 m* Y9 E! B使身、心、靈更為協調

我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
1 u% Y1 `3 j' L6 b% ?" p6 }' l
桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺
% E3 f3 e) b! ~

桂格

應該說睡的很香甜吧！

; F# L. E8 h8 {+ L尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！

- n3 @- r3 N' l, ?+ G' O蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！

輕一笑

不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.