返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

imay

掰的味，這個版面看樣子要破千樓已經指日可待了。

桂格

' Y0 r0 ]1 Q, q

imay 發表於 2011-9-9 15:15
4 F2 G8 J* o4 Z+ ]我去了一次就犯暈眩，可見我的氣超級不順，現在心理障礙很大......... ...

/ V6 ]+ d* w) z* i5 M' Y
: x( Q7 J" B: V8 K1 ]( F你沒有客觀因素在阻撓你練功, 只剩心理障礙, 那極好辦!!
7 B& }5 ^, I2 K8 I8 _' b7 P: t9 b2 Z
2 G* A+ d' l( l! @( X我想是你全力以赴的做事態度所致, 第一次練功就一絲不苟想追求完美.
( J5 b+ ~$ E) E: ~% @+ X  B其實, 可以放輕鬆 take it easy.
先從運動的角度慢慢切入.
5 F/ x7 Y: ~! L) A1 U) l- U+ f
1 N6 B$ s& a% [/ ~循序漸進, 吸氣不要十分飽, 先從三分, 慢慢五分, 七分....逐步加碼.
我媽68歲, 有心臟病, 特別從南部上來練, 前幾天會暈, 前兩周很喘, 但現在不但可以氣功跑步, 還已在嘉義文化中心開班, 立志成為教練呢!

! K1 r+ L+ }+ y% F( y9 n別擔心, 我們會罩你啦........

桂格

imay 發表於 2011-9-9 15:21
掰的味，這個版面看樣子要破千樓已經指日可待了。

都是我在灌水啦.....誰叫我是班長......
# a, O  V# ]3 k! f1 w2 _
8 E6 n! _, o: s* P各位傷眼勿怪, 就多讓有機緣的人有更多機會看到這個功法吧.......

阿彬

昨天早上開車經過大學門口, 剛好看到桂格跟愛小三...還有一群人剛練完氣功 過馬路準備回家...每個人氣色都好的不得了...宛如童子般....真是好生羨慕阿～！！

桂格

" ?) A+ |: q3 a- g

阿彬 發表於 2011-9-9 16:48
昨天早上開車經過大學門口, 剛好看到桂格跟愛小三...還有一群人剛練完氣功 過馬路準備回家...每個人氣色都 ...

誰叫我們練的是返老還童功啊!!
阿彬, 你也一起來啊......先從假日班開始吧!!

Steam

桂格 發表於 2011-9-9 16:52
誰叫我們練的是返老還童功啊!!
1 _: I  q7 Q0 H, K; f阿彬, 你也一起來啊......先從假日班開始吧!!   ...

是ㄚ  JP  你來練吧  你很需要~

jethro

今天一整天 背部一直有跳動的感覺 好像有人
& B  S6 f: F/ Z5 l在幫我按摩背部。好怪..

桂格

jethro 發表於 2011-9-9 17:35
今天一整天 背部一直有跳動的感覺 好像有人
在幫我按摩背部。好怪..

, ~( E; B& g" }  G, X6 _這........    農曆七月不是過了嗎........

) J& J6 M3 V0 e" S8 b% X8 z1 z, _& h還是背以前有什麼問題嗎?
) p/ ?0 \6 N5 k' C+ l* U你好好繼續觀察吧, 這種反應沒聽過, 可以進入協會珍貴史料了.......

fay

回復 桂格 的帖子

! f! N( e& M3 L2 |" W唉....偷偷告訴桂格大一件事
原本想要在八月下旬屏除慵懶,  "早起"加入
沒想到前兩天就先眩暈發作
. }8 b4 ~* {2 J  @" E- B躺了一天
所以就.....
然後又看到版上有網友泛眩暈
& Y, H- F# c! g" B所以又.....

牧羊人

回復 桂格 的帖子

這麼多好轉反應,真心動,
1 B& ~. Q' l. X- C: y真希望我老公也能心甘情願,好好練!