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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 $ k! p# w) Z3 F6 o. L7 {' _
- z5 W! V# L$ ]& A& X今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄. c# L, Z) Y) h& S3 E& \ |# \- `
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
3 {' S$ {: T7 f f7 h今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
5 n/ q0 }1 K2 g; z2 W* T所以就上來分享來起個團
2 o2 m6 L& m" w- U5 \2 W- N7 R一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 ( s7 s0 N7 F5 d% A" U
0 b! E+ a% W( N7 r$ x( _
- |. }' C" a8 e$ Q: E' l
吃葡萄的好處:
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葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、; S$ t* ?5 r: Q9 h2 k. I
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、2 Q- {2 y& ]0 I5 |( y; C
核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、
9 j2 S7 Z: h% Z8 {: g尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分# y$ F' v! J. }5 _6 \0 I& J
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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) A" N, v) \. q) J% S+ j5 R
. d3 `7 l4 W. u% h8 L9 n" x葡萄果肉--------改善腦機能
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$ {9 R+ v5 V, t) o忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
, X G, n( b8 M5 i. M/ _# k9 ?【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
# a; }3 s. @ K6 W7 k4 g8 M5 M/ I' z4 o8 b" G1 h9 e2 h+ N
◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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