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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 1 d8 m) G+ w8 \2 T. i/ Y3 n
9 A% u% A, W7 r' ~2 W* [2 C; ~今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄; W7 j b" U( e. i" [7 `. x) R, z
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~6 ~7 w, x! H5 `( [: ?. F
今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃7 b. B& k* N% D, }, T. Z6 C: b# U6 N
所以就上來分享來起個團
" u' I8 j( s& P3 ]- f4 v( p5 y一箱五台斤280元 一箱大約八串左右
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吃葡萄的好處:# C: ^1 K3 I6 i9 k+ X& o5 m7 [2 ]
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葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
6 L6 `( J$ u4 W' _維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
! I7 Q7 v9 I# s5 O( ~" |核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、9 U2 W+ `+ U; S5 y, u
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分. k7 a, b% F8 m
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。" _4 s5 O( u+ V8 Z1 l; k# ?; V8 N6 u
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葡萄果肉--------改善腦機能
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" q. a# a4 p6 }) r忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。. W! t2 Z0 N+ o: _4 ]
【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉3 O# e! [5 g9 U" R% q
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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