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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯
9 ~# r `' e6 ~: M
1 x6 c* `+ Y9 w1 v* Y今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄9 Q4 g* L2 n' X1 A1 n5 c, ]) I
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~- L6 B. O! m& K! ~- `* v
今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
' d/ ^6 W! U% p" K4 N所以就上來分享來起個團1 u* Q, N2 x5 P3 ~
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 $ P: B- K* h) l9 B
1 ]5 p5 Y' G0 B/ Q
: M$ b w) @) M4 w* u5 O
吃葡萄的好處:
2 j4 J5 p+ w+ ^& J: u1 Q6 g' g
- c: e& k) K4 Q6 O/ p7 A+ W葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、/ |+ U, ~8 _$ h3 r
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
7 p; m& z1 Z. F7 j核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、 j8 M1 ]& ?' E" S$ l
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分6 E# a% o1 O) t+ R7 Q1 l
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。/ R F o2 p! i. i* y
2 G, [5 y/ ]7 A V$ n- N+ {
- `, N o& O7 M, q葡萄果肉--------改善腦機能
2 G; @# F% u d, j! ^
) i2 \; D, L6 ]忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
l# k3 B/ w% E% }. ?1 Q0 c【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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7 l; |# c* b/ F+ b* |◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
0 N# V- f3 B! @5 M0 W% a' O a1 K9 t3 l& h0 b
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