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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 : D. D: f& F" ~1 h& }* i8 I. Z
2 s2 @/ C9 Q) _( P- W2 p6 Y今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄' ]/ J- O' a4 _4 W
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
3 C1 O! W% ?. b. d I今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
! b7 {9 Q) w* T, d1 L- @所以就上來分享來起個團* j$ Q. e: x$ z, R( r
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 ; v, o5 l- t7 K, M, G) x- S' n7 @' ]
8 s% i1 r! M, Z" [
4 z& j/ ` R0 k吃葡萄的好處:
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葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、4 _: c2 m3 P# j/ d
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
4 x: |" _6 t( L" |核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、" |" N) I5 z( y; r9 j# ?8 Q+ t7 F
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
. e9 }& s6 ~. U; d) {根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。. C0 N' g/ k; n' F
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葡萄果肉--------改善腦機能. o0 X8 H a' W6 w: M; J
( |5 d) F' m& ~! p4 C4 o( Z忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。: g* ^& y5 ^+ `
【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化2 Y* ]& s) P# R( G5 B/ J
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