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[假日約騎] 100年6/19(周日) 大板根/滿月圓(日期已過,已出團)

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發表於 2011-6-11 10:36:44 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 Tony 於 2011-6-19 20:38 編輯
7 ?0 `2 N& t/ r/ Z$ G9 \* Y
* z# m/ }4 l; Z% U2 a
$ M2 J' n; h! f  P, r  Z大板根/滿月圓,晨騎逍遙遊
2 s$ ^. N& @) W& K$ W超級休閒騎騎團

) r0 n' f+ ~: ~4 K( s* _日  期 : 06/19 周日(遇雨、地溼取消)
: A( ^! l0 T- K" Q  _* ]9 t時  間:06:30集合,吃早餐,預計10點前回到北大1 r3 x3 e& N, k$ e4 C7 N7 I: r- X
路  線:台三線-北108線(正義街)-添福-插角-大板根(休閒組)  滿月圓(挑戰組)
+ G' i4 g8 `  P* e& E$ D9 U5 V# g集合地點:大學風呂大門口
- I; g8 K, N% p+ B/ e9 b/ ]4 K' @5 E) ?# G: N+ w
01~05  01Tony 02(請自動接續)
2 }7 Q' I  K  A: _4 k* h3 M% j& K: c' V

" L2 {/ q& c2 V- s! ?
3 o( b4 P# A* Z9 B" j- z- C2 Y
1 ?3 P' K' t/ H& Y( S; [5 r( V0 ~/ c; [, D1 R7 M* w, l2 C
  M/ `, e, A0 D' W& K) y- E' H8 _

4 d' B- e" J" Z( @! e$ V' @) C2 O* H# J# k

' t/ l2 }5 K+ D; f4 r; b* [/ T  i; G* \1 v; w$ w! h0 ~3 x
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------; b; d: |$ D7 I3 C- X& Q  J+ i- e
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不引響其他人道路使用權為先!
; u; }3 s: f1 {: N9 k2 v$ v☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排
* _. b+ T# U5 C8 G☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全- I/ v% q) C) _% g
☞ 如遇到下雨取消' B3 c0 J* W( Q5 P; ^
8 g6 {/ Y0 f, V9 ^) X
注意事項,0 d  R7 V/ N" N$ M9 p* }
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!(全程為一般道路)# {6 ?7 F% D6 v4 C( R$ R6 ?
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與騎車人員請自行負擔有可能發生之意外風險,
) J3 E& V  X5 c0 W4 u% [如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
# S' p1 i0 Q: L3.請勿穿脫鞋
" ~0 A3 I% h5 M# i: r0 F$ |! Q/ b
輕鬆騎為第一原則請注重個人裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .
& n/ q. b3 h1 h% N一定要戴安全帽' ?% H1 c7 |( o4 x& V/ e
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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發表於 2011-6-11 19:37:26 |只看該作者
兔子覺得有點早,不過我覺得如果太晚又太熱,真難抉擇~~

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發表於 2011-6-11 20:19:42 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-11 20:23 編輯 ! h/ T$ V7 [& k% L
; {  I3 m0 n* r( c
回覆 兔翰 的文章
6 @: l9 W; e- \6 P" a$ K
3 S: K, @# @' O/ w以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,
$ \1 }9 Q6 g8 x+ c- G' h所以6:30吃完早餐和在晚一點應該是『很熱』跟『非常熱』的差異吧- Z( g% ], w9 f$ d* [$ ]
& m9 s" M4 V$ `$ L/ ~' B# ^
對了!Tony大,跟您借的三寶今天第一次使用,9 L+ e3 L# v6 `) w& p
噴射蛙鞋有什麼特別的使用方法或快速鍛鍊的方法,可以讓我的腳踝不會那麼酸?! s8 z* d5 _+ p, D/ @* j2 `" i8 }
真的是『很』困『難』使『用』
- y: @( q) j# I: c. w. {: m快透露一些秘技吧...不然下星期去大豹溪,下下星期去海邊我一定會抽筋的...
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-12 01:25:14 |只看該作者
本文章最後由 Tony 於 2011-6-13 01:09 編輯 9 Y6 Q" P8 P4 Q3 @. y6 F$ u
linus 發表於 2011-6-11 20:19
% B0 m/ |. {; _, Q$ A1 F1 o7 f回覆 兔翰 的文章
) I0 Y& e" U" }6 n8 V3 c( F- V$ d5 P( ?7 y. B! T* y
以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,

" o3 v% R( X  O& M6 v1 X( |' R' y8 j8 G3 I- m( {8 i; q% e
大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作
( v8 i5 P3 G+ L3 K; s+ t) p$ y看看左邊那位仁兄背的是什麼
( w5 n4 B8 g: e/ @

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發表於 2011-6-13 05:59:47 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-13 06:12 編輯
- a7 C" h; R0 H7 a
Tony 發表於 2011-6-12 01:25 1 D6 V! {. h5 K, D2 J& O
大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作) N" f& {* @* W! L
看看左邊那位仁兄背的是什麼
# t8 ?$ V& t. A! o4 W. h4 m6 z
2 q' f% x7 z/ e9 g& H+ U
左邊那位仁兄,不是腳上的肌肉超人,就是瘋了所以才會背這雙蛙鞋....9 \/ b1 }0 c8 r
我應該是用大腿帶動小腿沒錯,因為我這麼懶惰才不會想用小退動作,
4 z$ Q2 G% N$ a% N可是問題是我的腳踝很酸、超酸、無敵酸
; @8 c; f0 P' e% ?8 N還有沒有什麼需要注意的啊?& G* [" O' L3 w; j7 m7 d, v
對了!那個呼吸管真的很厲害,排水無敵容易
+ \! g1 W9 ~( D. u當其他同學在掙扎之際,我早就可以輕鬆呼吸了!真是太厲害了!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-13 16:03:54 |只看該作者
跟縣長盃同一天哩!!!可以去當加油團

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發表於 2011-6-13 16:33:18 |只看該作者
請問這團是6:30集合才吃早餐嗎??
# ]( I: `' u# a. B: N/ N! `5 L+ M$ o2 W& O, S
01~05  01Tony 02蕃麥 03(請自動接續)
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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發表於 2011-6-13 16:47:50 |只看該作者
星期日路上見囉~
突然又有滿腔熱血湧現..

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本文章最後由 布小拉 於 2011-6-13 17:26 編輯
' N7 B6 i0 `9 h7 Y8 n
mike0524 發表於 2011-6-13 16:47 1 F* z& {2 L5 I; _7 c( S7 Z2 n  P
星期日路上見囉~
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發表於 2011-6-13 22:42:00 |只看該作者
這星期日要在灣潭溪訓,晨騎經過時請記得加油一下....5 ^! p7 ]' d9 b
我好想和大家騎車喔....; A/ r& X8 m' r
每次都一個人晨騎
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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