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Tony 發表於 2011-5-31 23:17 
& h9 V7 P! _6 v7 j U抱歉囉!& g$ `8 I* `' t7 h( Z- g( Y
我在滿月圓岔路口等了一下
9 Q% C1 B# [' E+ [但是沒看到你們，我就帶麥可走舊橋回家
啊...看來我們轉彎的時候你們直走了...
f7 y4 e1 [7 t* y7 ?
, p3 S/ b: [ q) K) Q分享一下剛剛的路線吧..& [8 n1 @3 X9 f: [* c7 X, L
; p( t3 w5 \6 Ahttp://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=677127 T7 I/ u* w I/ m- c
6 {- k, _3 r/ _) m# M日期2 K. A3 v, y5 y
2011.05.316 r: }# y! S4 N5 \, i
/ F4 {" i; D. J$ y+ O8 f q' `
運動種類, p$ \" q. S& M: S8 [
公路車; ~- S* F+ u# m7 k0 V8 v& m
, L+ @0 c3 e$ U$ X- e
騎乘時間
1 E3 F0 ]4 ~" Q- J% U& Z' c1 |01:23:37$ k h+ S) R3 ~+ K
+ i, J H1 n* a# o- L騎乘距離
* D) C' O8 Z4 T1 h/ U31.48 公里 ^5 E; T& B* \; N2 t0 J
, d, X' A# p& q1 T/ O總爬升高度, f1 }3 |1 ^# a9 O
200 公尺& K2 G+ y. [: {8 c$ {- B
$ _' A+ K& J+ ]/ s9 O卡洛里燃燒
" I- z+ S/ _& C7 t2 \$ L) ]2 s548 千卡% i3 i6 W0 e g0 V6 Q$ x) J O4 S
" |, A w" y* Z0 {& Z
平均溫度
n5 _' f2 Q+ K+ O3 u* S0 V; z24.8 oC# W: c: x6 I) ~( k: s. R* S( i
2 ^% X( D* Z( D7 T* n; A: l
難度
2 G( X" {4 L$ Y; Q, s) |Level 4 (2.24)
( _! F9 y" m2 @' O9 d0 L b0 ~6 i, L3 l4 U! z6 L3 N
平均速度! g- D% ~! E# Y$ u
22.5 公里/小時$ T+ `9 c( Z/ U3 ?, H
7 ?9 e" s5 v( D4 C& v5 C6 M3 l平均心率
/ r1 J! a) q' M/ w6 K3 \3 t0 ?- 每分鐘心跳數9 |; `, x! b! e- n* m7 D8 s/ F' O7 L
# l& q( {) q2 }7 ~7 g# h& Z* l平均踏頻" ^. ~6 @* ]$ J z2 P
68 每分鐘回轉數 |
|
發表於 2011-5-31 09:48:05
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發表於 2011-5-31 11:50:08
發表於 2011-5-31 18:10:05
