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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置後
我們並非無知,只是知而未行
4 N5 }$ b' n3 u$ Y( t( ]' i 0 K* T, d& p6 D) {* N2 B) ]1 R: ^
(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
1 [: X0 U' W. N1 @) t8 z一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。
4 r# k' \- t  h  _$ m" x這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   
3 X' q) d$ y! n; f7 ~+ Y- S  d4 \6 e$ X1 _5 Y3 \
這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。
) I. s* c$ W9 K. e; j6 J 二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現: 6 x7 z/ s% k: q  X  j
鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;% b2 y2 V1 m) [$ O5 c# I: ^
電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;/ }; k9 H& e; N
瓦斯公司總經理成了精神病患者;
- O% P2 V. O1 t紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來; % b) `/ a" }) f
聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡; , J. I+ d8 K0 d3 P% l6 l1 j; C
華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!6 F  V7 a/ ]/ @1 ~( s0 u* Q" |
+ Q6 V0 _# x7 _. Y
十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?
* @# D! }# T4 ^0 ]* q我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;2 V! u3 M7 m# ~
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;
. [% M, A3 Z- L3 p# U0 Q9 r絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。4 O. H" r. I) X: x
7 B% I+ z" h  Y* o) U7 a- M
在台灣有多少這樣的人?
0 y3 t3 V, r# O& ^, G( y7 U0 X! x   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   , A* D' t( h. ]& q) p4 D" C
只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。
3 w/ Z) R0 \0 a) L 2 }# _( F- ~; m! l6 H) t
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。 2 R# ~1 Q/ G% x0 q
很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。% D7 B' B  H. o0 i: y& d

' r  P& a/ u, Z: R 這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   # }2 u% S' {$ q# a8 L/ L
冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。 9 {$ J0 O; y; Y+ X$ l/ @
接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……
# H. a% I7 P" l5 A3 c
% `- a" L5 x/ n4 A: g2 G, Y女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。+ |- `& E) s* n0 M7 ]" X1 U3 I$ ?
1 o2 i- i8 ~# N1 `- S- u8 i
當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」
8 L0 F! @2 P  `/ R2 O
* a* n' g+ T- [5 J! A我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。
7 y% T4 p1 h- t9 l0 t" A4 q# o% H( B& Z! F( _  U  |
生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。 ; ~8 \5 f' @& c* V% V: Z- \
學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。# ^; R) ]- M4 [  Q

9 e2 W& G* w" a% c. U; k% L' j事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。
$ u" E3 @% O: k0 `6 ?+ |  @我們並非無知,只是知而未行。 - o8 L) b# u. W

" _8 L( O- f* ?# I% P6 E. L當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。 6 O* K! Z$ o4 z5 o1 |
  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!! c* R; [+ t: R8 C! A1 T( |# Q& e

. ]: A; y+ K1 `1 ?5 ]) z克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:2 ]! l+ o+ S+ m/ `9 j2 ^) h
1.問自己:最壞的狀況是什麼?  1 Z4 Q2 K: T% }6 [7 d+ l9 i
2.接受最壞的狀況.
/ D1 X. u: Y" r* R1 o7 `. m. c3.設法改善最壞的狀況.$ Z& T) C5 ?9 T2 W; G+ s* @
- Z6 y% Z5 E6 ^1 W% I# T1 m7 }
相信我,你真的可以做到。9 F+ Y& o. z8 e$ U; b: Z! w
當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。( Z3 ?9 |1 _8 S- M% s( H) q3 {

# N8 Q( `- E+ d8 k4 C, F3 y0 z6 m& _俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  
, K6 D/ n9 M8 U8 L. M再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。
& ], I1 x1 `) {0 T' S1 C8 M1 ^- s! d& n; h$ N; M
相信我,你一定可以做到。
5 G2 P# I3 U: T/ t: ~! O# k
: S1 S% f  ~; Q0 {+ p' f) j& h不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人
; r- O( r7 D" ]" R並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下

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, `; P: l+ k  P6 b9 L
是ㄚ- q9 Z1 h/ v. j( B. _
心態很重要" P* x) _  M: t% C
人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的' T6 Y! |0 k# L; E2 x
當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的: j& U' p8 R4 m0 C5 H
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