幼兒/兒童瑜珈與親子瑜伽體驗課～歡迎來體驗＾＾

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我是蘋果老師，現在是一名兒童瑜珈老師
您曾聽說過“幼兒/兒童瑜珈”嗎？
您知道瑜珈對孩子來說除了運動有益身體健康之外，
還有什麼其他的好處嗎？

在幼兒/兒童瑜珈裡～
我們透過不同的體位法練習，
幫助正在發展階段的孩子增加他身體的靈活度與穩定度，
也透過練習”呼吸“的過程，引導讓孩子調息靜心，
更能幫助孩子提高本身的專注力與覺察力！

另外還有親子瑜珈～
透過親子雙人的瑜珈動作，
讓爸爸媽媽與孩子在互動過程中互相協助幫忙，
經由肢體上的接觸、擁抱、眼神注視、語言交流等等，
來連結彼此，做情感上的傳遞。
除了可以增進親子間的親密關係之外，
也能同時滿足孩子所需的安全感需求唷！

歡迎帶著孩子和我一起透過趣味遊戲的方式～在瑜珈的世界裡～陪伴孩子探索自己的身心靈

有興趣的有興趣的爸爸媽媽，非常歡迎掃描以下圖檔內ＱＲＣＯＤＥ與我聯繫唷＾＾（體驗課現正優惠中～）