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【療癒生活美學課程:正念減壓初階 & 進階 I 班】' A5 R9 n. g+ [$ Y* ~ ?
*如何生活得自在優雅又清淨通透呢?西蓮學苑執行長法源法師的「正念減壓課程」(MBSR),即是開啟禁錮心靈的金鑰 !
( Y4 j4 X% b! k/ C*近幾年在歐美蔚為風潮的正念課程,是老少咸宜的紓壓良方,希望學員在法師的引領下,漸漸地跳脫內外在的舒適圈,舞出拈花微笑的清淨動能。
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. f% D$ ?/ z1 f- R9 I8 v時 間:初階班:10 / 24至12 / 12,每週日下午2:00-4:00
% N% X9 T, x( U1 f4 l" t o 進階Ⅰ班:10 / 23至12 / 11,每週六下午2:00-4:00
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地點:絲路驛站2 F 藝文空間& p, V, H( D/ _1 x0 X u% J, X
( 新北市三峽區大義路213號 / Tel : 02–2672 5872 )
0 f c' K2 `) m: a7 L. i' `# L; n0 R# I2 B
學 費:一期 8 週,推廣優惠 3000 元 ( 原價 3600 )
; b ]! m" H9 A6 P/ o人 數:6人開班,最多12人: H! w; C& E2 [; m' x# ~ b$ m9 I& h
* 開課成功後,即通知付費方式。7 u/ _# j# E3 T* ?5 `) u6 Q5 g
*本課程謹遵防疫規範,並請學員著寬鬆衣褲,自備水杯,以達放心、放鬆、安全、舒適的上課環境。
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, M Q. Q( L% E' O* 報名表單:https://forms.gle/JNx7PeUg71CJ8h1q6
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* 法源法師簡介9 B- Z4 O- ^; ^2 E) Y% b
中正理工學院系統工程系學士# t0 X! e P5 T( ]- t/ ~5 x8 n% Q
美國紐約大學控制工程碩士
+ ]+ T O1 A- b, j, R3 C, d9 a# i台灣大學工程科學及海洋工程學系博士候選人
, _% A2 W9 G2 f) {曾任:中山科學研究院中校技士、 西蓮淨苑副監院- o, L* h* t( ?4 [; ^
現任:法鼓文理學院講師、 法鼓山僧伽大學講師 ) U9 q0 n0 ^6 ^
西蓮學苑執行長、中國佛教會教育委員會主任委員
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