- UID
- 44246
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 443
- 活力
- 0
- 金幣
- 8075
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2022-2-23
- 文章
- 360
- 在線時間
- 44 小時
|
本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯
, R( c$ Y& y. _6 k! y3 y$ \/ U# S8 H7 b* \) z
【營養補給:手沖舒壓舒眠咖啡】
$ A4 q" b; Y! u5 z從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考,可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——4 _ k' c/ j* j9 L
需要提振精神,還是放鬆?又或者,
( \1 k0 T9 I% J2 J/ a4 L需要做深度呼吸來平衡心律?0 \, y9 A& p4 c: j
* f3 j2 b& F1 ]* {. v5 [5 h我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形,加上平日對自我身心的觀察;進而幫助自己找回身心平衡!
* o1 [. V7 a& @& G$ W& Y: j; G+ c3 H" A5 T: I
懂得安排好作息,給自己一個身心平衡的健康生活!( A, ]! d6 O3 p6 Q- O
$ \ f- E7 u: W0 G2 S |歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡!
# \8 t+ o! P. }7 H% @) a) ]2 H8 v
1 [& o6 D h1 M, K, D地點:絲路驛站複合式空間
! p+ P' q1 h7 R; ~ o& r+ S6 z(新北市三峽區大義路213號1樓 梅街)
: R; l+ F# }1 Y6 A& Q0 G O電話:(02)2672-5872
* O: q' g0 l' U6 Y* \, o0 y |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
|