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[其他] 來店測量心率儀,喝杯舒壓咖啡☕️

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國中生

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發表於 2021-5-4 14:29:41 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯 ' C; J" u* \9 k  x4 X
3 U* D; V; ^; i. o7 |  s
【營養補給:手沖舒壓舒眠咖啡】
* w  ^! M& a* T- \從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考,可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——$ Y; O/ \, n2 p$ T( D$ t' `* |
需要提振精神,還是放鬆?又或者,
+ I2 \6 d* C+ M0 ^- e# q* ~需要做深度呼吸來平衡心律?
; I7 m+ y3 S. I5 t- M0 R% B6 J# s0 C3 Z- {4 G
我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形,加上平日對自我身心的觀察;進而幫助自己找回身心平衡!- P5 Z6 u- \) B, l

" E$ P1 k& X% _# b懂得安排好作息,給自己一個身心平衡的健康生活!
+ P" d! B% i+ z6 R: k# O% D
* a7 m* M' m9 j1 p. R歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡!
3 B6 M: p5 x. E  i; F1 q2 M  y
5 ?5 V" r- X# M, r地點:絲路驛站複合式空間
4 f# M, \0 H* A* Q, ~(新北市三峽區大義路213號1樓 梅街)
$ d+ t+ j1 N4 K1 ^& r- Q) {電話:(02)2672-5872
; d. N2 s. Z$ s+ K8 U4 B7 t- D2 J

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