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關於球聚及練球

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高中生

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚,對於球聚及練球相關內容有下列建議
# O& ^; E6 w% T) R2 d  p& h
$ [& W' p6 Y" x- d* n: j1.練球方式
& N) U7 D+ N- h& y  ]1 l( f* U我先前有參加過其他桌球社團練,建議家族也可以參考下列菜單
4 c- H- u, |8 A( K6 F  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD' H$ V. R7 P4 ]; c7 s9 Z
  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線,BH2線)3 K; ?% z' A! f, g& T/ [' |
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線,BH2線)
' q( F' Q7 Z2 x" H- O3 O- c  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋): |0 K( O) o' x  E/ d
  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)
: d5 X& x; l; F1 c; L  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單,大家專注的練習該項目。- I. R; K) q. J; i2 A
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
2 I5 d& g8 e' y$ p5 ^  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援,未來我也將再添購其他用品,如有需要也可以支援。
- S2 ^2 {% i3 ], {& L$ w8 G9 q' c: s) V& ^
2.場地安排
$ R; h1 W" @$ ~7 V- ]  A.無憾劍橋( p# v0 S* X0 H) S
    現有場地都是無憾大及胡老師的支援,或許我們可以募個款項,購買些桌球用品回饋給支援者。8 {! N2 _3 D. @- c4 |
B.尋覓其他場地
% a7 Q3 `% ], Q- i" r% K   我現在居住的社區場地ok,不過晚上只開放到8點,我已經反應到管委會希望可以延長開放時間,這樣我們就狡兔多一窟…" b- E! S8 ]; ^/ N$ O1 s4 d5 n8 x6 A
' B4 f  M2 J/ S$ l5 k4 t
3.其它9 ^- T3 K- G6 R# ?& e
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候,也聽到許多不同的聲音…
4 Y" Q: n0 L$ \   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳,別人聽到是無限的噪音…..+ e7 E8 A9 q0 ^
公車人生....上映中...

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒8 E# c/ m4 h# t% E
我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌 ( y( H/ [: a: P9 `
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......; Y7 c" V$ c+ @
幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 / k5 c6 s! U& r+ z5 m
$ Q3 |! U. T4 K) {  H7 i# V
我之前也發現北大有很多球桌6 j( |% J* V$ z# I) L
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
7 r# V; v- F: ^" H) \(之前的"風聲"是沒有)3 M" |" ]& P% A/ N8 ]
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃- ^# m. E* j+ m! G; Y
我之前參加的社團是要先跑3000m) U% g  |$ Z/ I- x
結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題! @; [/ g7 A( a7 h0 c: X
重點是場地要鄰近操場! B' D" u$ ?2 i5 t0 Q, L- B
如果北大桌球室可開放 那是最適合了! 0 K" ^3 D6 k0 f6 f7 F
另外, 如果團練的話
/ m9 E) j1 E* i4 X5 X' x- Q至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~
2 o. B( h4 ]9 `, P( s  p0 A2 _, G0 A" t! w* J$ R  Q3 M8 X
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認" }9 I) z2 T( y5 i' A: E! j
以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
) ?* I3 b- E. v; m" Y
. k. n% k/ M8 L& S6 \你們應該是同一社團─風城嗎?好像是小邱(長城業務)帶跑的。
" y/ K9 D# D& M7 c; Y( r據說以前在西寧南路打球,煉球前都到對面小學跑3000公尺!
中和交流道超塞!

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 1 D+ P2 D$ J/ ]+ v8 e
回覆 博仔 的文章
3 h" j& \4 O& g  O# ~5 u
4 p) T# U: N, v* I你們應該是同一社團─風城嗎?好像是小邱(長城業務)帶跑的。
. E+ ~; V1 i. ?( C- r* h/ O6 X
對阿! 是長風~; m' E% z3 H* {. G1 H
後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

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發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 * \; J% K# a$ C3 S. V; m
回覆 博仔 的文章8 J) d  l+ a0 q# S7 G# e

  o% \$ Z- y# P你們應該是同一社團─風城嗎?好像是小邱(長城業務)帶跑的。

- U) e, e: k4 H1 ?8 b' H呵呵....其實後來大家都偷懶....
  z! X& {) ^# K& L跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59 . e# m# G3 N# p% {$ U
我之前也發現北大有很多球桌
/ @9 @( @6 W# Y- L& R問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
* C* }% d6 b+ f3 y0 A1 P0 j  s4 h(之前的"風聲"是沒有)
8 l7 c+ ^# t/ K
北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)

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